Статьи с меткой: советы
Диабет. Признаки, на которые нужно обратить внимание
1. Параметры, которые указывают на высокий риск диабета:
К сожалению, нет каких либо специфических клинических симптомов, на основании которых можно с уверенностью сделать вывод о наличии либо отсутствии диабета.
В то же время есть несколько параметров, которые указывают на высокую вероятность развития сахарного диабета:
— избыточный вес,
— объем талии более 82 см,
Без медитаций и прогулок: как быстро избавиться от стресса
Правильное дыхание
Кислород влияет на работу всего организма, в том числе на клетки головного мозга. Ученые из Пекинского педагогического университета выявили прямое влияние осознанного дыхания на психологическое здоровье. Глубокие вдохи в течение минуты помогут справиться со стрессом и успокоить нервную систему благодаря обогащению мозга кислородом.
Массаж рук
Полезное влияние массажа на организм давно доказано исследованиями. К сожалению, записаться на полноценную процедуру не всегда хватает времени или сил. Но даже несколько минут обычного массажа рук могут помочь справиться со стрессом и успокоить нервную систему: это удалось доказать в медицинском центре в Японии.
Что делать, если рана не заживает
Если не заживает рана, виной этому может быть:
инфицирование. Случается, что внутрь попадает инфекция. Это может произойти во время травмы и после. Вот почему так необходима специальная обработка и перевязка;
сахарный диабет. При этом недуге кожа восстанавливается очень медленно. Сначала место травмы подсыхает, создавая иллюзию выздоровления. Но что делать, если рана у диабетика долго не заживает? Здесь надо лечить основное заболевание, составить правильную диету, применять специальные мази;
Всё что нужно знать об антидепрессантах
Лекарственные препараты прочно вошли в жизнь современного населения. Если болит голова или беспокоит желудок, то человек сразу принимает таблетку и через время отмечает, что дискомфорт полностью исчез. Когда «болит душа» или развивается депрессия, врач назначает антидепрессанты. И тут пациент, ранее не воспринимающий продукцию фармакологических компаний «в штыки», начинает активно противиться назначению. Объясняя свой отказ, он приводит множество доводов, царящих в информационном пространстве, большинство из которых заведомо ложны. Итак, пришло время развенчать мифы и страхи об антидепрессантах.
Что такое гипербилирубинемия: симптомы, причины, лечение и виды
Часто устранить рассматриваемое состояние можно только с помощью специальной терапии. На эта болезнь не возникает самостоятельно, она проявляться при наличии в организме тех или иных нарушений.Это нарушение вызывает билирубин — пигмент желчи, при увеличенном уровне корого проявляются определенные симптомы. Чае всего рассматриваемое состояние возникает у новорожденных деток и оно имеет доброкачественный характер. Причины, терапия этого состояния расписана детально ниже.
Нарушения менструального цикла и маточные кровотечения
Нарушения менструального цикла – это патологическое состояние, связанное с общими эндокринными и системными заболеваниями. Процесс нарушения характеризуется изменением цикличности, объема и продолжительности менструальной кровопотери.
Виды нарушений кровотечения:
метроррагия – нерегулярное маточное кровотечение;
Кессонная болезнь – что собой представляет и кому она грозит?
Декомпрессионная болезнь, иначе называемая кессонной или болезнью водолазов, появляется у людей после того, как они поднимаются на поверхность земли или воды из глубины. Кессонная болезнь возникает при смене атмосферного давления. Декомпрессию могут испытывать на себе представители тех профессий, которые занимаются возведением надводных мостов, портов, шахтеры-проходчики, аквалангисты, исследователи морских глубин, космонавты. Кессонная болезнь опасна для экипажа батискафа только в аварийных случаях, когда требуется быстрое всплытие.
Герпес – симптомы самых распространенных типов вируса
Более 90% населения планеты заражены одной из форм самой распространенной вирусной патологии, которую древние греки называли ползучей болезнью. В зависимости от вида герпес может сопровождаться выраженными и опасными клиническими проявлениями, протекать со слабозаметными симптомами или прогрессировать совсем без характерных признаков.
Типы герпеса
У людей диагностируется 8 форм рассматриваемого заболевания. Первые два вида встречаются чаще других, они оба называются простыми вирусами, но отличаются по внешним признакам. Герпес 2 типа симптомы проявляет в области анального отверстия и половых органов, а первая форма патологии поражает лицо, шею и, в редких случаях, центральную нервную систему.
Все секреты арт-терапии
Что это такое?
Что такое арт-терапия? Это метод психологических коррекции и лечения, в основу которого легли творчество и искусство. Дословно название переводится именно как «лечение искусством».Самая основная цель такой терапии – это гармонизация эмоций, ощущений и чувств, которая осуществляется с помощью самопознания и самовыражения.И именно творческая деятельность является самым лучшим способом познания себя, своего сознания и даже подсознания. Методика арт-терапии основывается на убеждении, что так называемое внутренне или подсознательное «Я» каждого человека может отражаться в создаваемых им во время творческой деятельности образах.
Что делать при кровотечении
Жизнь — штука сложная и нередко опасная. Никогда не знаешь, что может случиться с тобой или с человеком, случайно оказавшимся поблизости, через секунду. Может сбить машина, может попасть пуля и ещё много чего жуткого и чреватого смертельным исходом.Так что нужно делать, когда началось кровотечение? Можно ли ему помочь силами до приезда врачей, или рассчитывать стоит только на их быстрое прибытие?Какое количество кровопотери не несёт за собой страшных последствий.Человеческий организм снабжается пятью литрами крови, из них можно (но не нужно) потерять около четырнадцати (что составляет примерно семьсот миллилитров) процентов.
Дефицит витамина D: 5 признаков, которые нельзя пропустить
Все больше исследований подтверждают прямую связь между повышенным риском заболеть коронавирусом и нехваткой витамина D. Впрочем, даже если не принимать во внимание самую «громкую» болезнь этой весны, уровень витамина D в организме стоит контролировать постоянно. Он отвечает за наш метаболизм, от него зависит усвоение кальция, «солнечный» витамин защищает нас от депрессии и даже диабета. Сейчас, когда многие из нас не имеют возможности ежедневно выходить на улицу и проводить достаточно времени на солнце, риск дефицита важного витамина как никогда высок. Вот признаки того, что вам пора срочно принимать меры.
