Статьи с меткой: мнение
Принимаете витамины? ошибки, которые превращают их в яд
Как минимум две трети всех необходимых витаминов и минеральных веществ мы должны получать с пищей, еще треть допустимо принимать в качестве добавок. Но, как и с лекарствами, принимая синтезированные витамины, важно соблюдать определенные правила приема – в противном случае они могут быть бесполезны или даже опасны для здоровья.Витамины могут временно заменить сбалансированную диету, но полностью заменить правильный рацион они не в состоянии. Принимайте витамины и добавки, если по каким-либо причинам вы не можете получать разнообразное и полноценное питание; принимайте добавки, чтобы компенсировать сезонных дефицит каких-либо витаминов – но не делайте это постоянной стратегией. И всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать прием.
Бессимптомный варикоз: когда бить тревогу и обращаться к врачу
Частое заболевание
Варикоз — проблема большого количества людей. Это трансформация поверхностных вен — они воспаляются, набухают, на них появляются узелки. Есть две основные причины развития болезни. Первая — генетика. Варикоз появляется из-за особенностей строения стенок вен. Нарушение синтеза коллагена приводит к снижению их эластичности, вены склонны к перерастяжению. Вторая причина — разные неблагоприятные факторы. Например, регулярная работа сидя и стоя, ношение тяжестей. Это может привести к застою венозной крови, а в местах застоя — к развитию воспаления стенок вен.
Травмы позвоночника
Классификация травм позвоночника
Все травмы позвоночника можно разделить на неосложненные, без повреждения спинного мозга, и осложненные, сопровождающиеся параличами, нарушениями чувствительности и болями в конечностях.
Также различают стабильные и нестабильные переломы. При стабильных повреждениях позвоночника признаки патологической подвижности элементов позвоночника отсутствуют, а при нестабильных переломах возможно смещение позвонков с повреждением нервов.Взрывные переломы возникают в том случае, когда фрагменты рядом расположенных межпозвонковых дисков проникают в позвонок, разрывая его изнутри.
Антидепрессант снижает риск госпитализации и смерти при COVID-19
Флувоксамин – антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Он обладает противовоспалительным эффектом, поэтому в 2020 году ученые решили проверить, способен ли препарат улучшать прогноз для пациентов с COVID-19.Ранее два небольших исследования показали, что назначение флувоксамина может снизить риск ухудшения состояния у амбулаторных пациентов с COVID-19. Однако в руководстве по лечению коронавирусой инфекции Национальных институтов здоровья США указано, что доказательств эффективности лекарства недостаточно. Этот препарат пока не упоминается в российских рекомендациях.
Иглоукалывание — принцип действия и эффективность
Сегодня все большую популярность набирает лечение иглоукалыванием как безопасная альтернатива традиционной медицине, которая базируется на использовании химических препаратов. Методика иглоукалывания уходит своими корнями в традиции древнего Китая. Эта нетрадиционная лечебная практика базируется на учении о том, что здоровье человека зависит от того, насколько правильно циркулирует в человеческом организме энергия Ци, или энергия жизни. Если она сбалансирована и правильно проходит по меридианам человеческого тела, человек чувствует себя здоровым и не страдает заболеваниями. В противном случае методика иглоукалывания позволяет нормализовать этот процесс и помощь организму излечиться от болезней.
Как избавиться от головной боли: техника от остеопата
Верхний шейный отдел позоночника довольно часто повреждается при нырках, падениях, травмах, в спорте и т.д. Нарушение функций атланта (верхнего шейного позвонка) отрицательно влияет на головной мозг, блуждающий нерв и сердце, суставную систему. Как скорректировать атлант?Остеопатия представляет собой отрасль медицины, которая охватывает оказание медицинской помощи людям, страдающим соматическими дисфункциями. Остеопатия базируется на анатомо-функциональной целостности тела. Практикует мануальные методы, реабилитирующие возможность организма к самостоятельной коррекции.Предлагаем вашему вниманию метод остеопата Александра Смирнова для самостоятельной диагностики и коррекции атланта и других позвонков верхнешейного отдела.
Метеозависимость: как защититься от скачков давления
Ломота в теле, головокружение, слабость. Приходилось ли вам испытывать подобные симптомы при резких изменениях погоды? Вероятно, вы страдаете от метеозависимости. Как снизить интенсивность проявлений этого недуга, а со временем и полностью забыть о них? Рассказывает специалист по восточной медицине.Как ускорить процесс выздоровления? Какие дополнительные действия помогут снизить интенсивность симптомов метеозависимости?
Названы основные причины затяжного кашля
Чаще всего кашель сохраняется после перенесенной инфекционной болезни, из-за которой в бронхах или легких накапливается слизь. Такое явление в медицине еще называют остаточным кашлем. При этом такая реакция организма может указывать и на другие патологии.
Так, кашель нередко является симптомом:
аллергии;
ОРВИ, фарингита;
Названы правила первой помощи при обмороке
Чаще всего обморок начинается с головокружения, чувства тошноты, потемнения в глазах, звона в ушах и слабости в ногах. Если вы почувствовали нечто подобное, то чтобы не допустить потери сознания, рекомендуется лечь таким образом, чтобы голова была ниже туловища, а ноги выше. Когда нет возможности лечь, следует сесть и, склонившись вперед, опустить голову между ног как можно ниже, чтобы к ней поступала кровь.
Как восполнить дефицит железа
Нехватка железа может возникнуть:
во время беременности или в период кормления;
при сильных менструациях;
вследствие интенсивных физических нагрузок;
при чрезмерном увлечении аспирином.
Нужно ли сбивать высокую температуру
Почему при каждом простудном заболевании мы так внимательно изучаем, что нам показывает термометр? Что в большей степени определяет тактику нашего дальнейшего лечения: самочувствие или цифры на градуснике? А если из-за особенностей организма температура при инфекционном заболевании повышается незначительно, как это бывает у пожилых людей, каким образом можно определить, насколько серьезна ситуация? Для нас повышение температуры тела – это всегда сигнал тревоги, потому что оно достаточно часто является одним из симптомов какого-либо заболевания. Мы понимаем, что снижение температуры после приема жаропонижающих средств не будет являться показателем выздоровления. Правильный подход к своему здоровью требует сначала выявить возможную причину гипертермии.
