Статьи с меткой: мнение

Почему болят, опухают или хрустят колени?

Почему болят, опухают или хрустят колени?

Ушиб колена — вещь неприятная, а порой и катастрофичная для человека в любом возрасте. А если человек еще и активно занимается спортом, боль в колене заставит его надолго выпасть из графика тренировок. Но какой бы ни была травма колена, ее всегда можно вылечить.Основное правило по лечению ушиба колена – не прекращать двигаться. Даже если вам пришлось восстанавливать колено хирургическим путем, очень важно сразу начать активную реабилитацию. Это в буквальном смысле означает, что нужно начать двигаться и ходить сразу после того, как вы вернулись домой из больницы. В крайнем случае, если боль в колене слишком сильная, вы можете дать себе день, чтобы нога отдохнула, а отек немного разошелся, но после одного дня вы должны начать активную программу реабилитации.

Эффект плацебо: плюсы и минусы «пустышек»

Эффект плацебо: плюсы и минусы «пустышек»

Эффект плацебо — спасение на пустом месте
Впервые эффект плацебо был использован в XVIII веке — в одной из немецких клиник больным туберкулезом стали рассказывать о чудодейственном средстве от их недуга, которое было изобретено совсем недавно и уже показало значительный результат при лечении этого заболевания. Когда больные пропили курс этого лекарства, статистика показала удивительный результат: 80% пациентов действительно выздоровели. Но главная неожиданность была в том, что этим сенсационным лекарством оказался обычный аспирин, который в принципе бесполезен в борьбе с туберкулезом.

Отекают ноги

Отекают ноги

Существует много доступных средств, которые помогают снять отек с ног, например различные мази. Если у человека постоянно отекают ноги, то ему просто необходимо всегда с собой носить такую мазь, чтобы была возможность в любом месте снять отек со своих ног, например на работе, в гостях или даже на прогулке. Потому что ходить с отекшими ногами бывает крайне неприятно и терпеть это долгое время просто невыносимо. А хорошая мазь сможет избавить человека от такой проблемы достаточно быстро, и он сможет продолжить заниматься своими важными делами.

Проблемы с деньгами в молодости вызывают боль в старости

Проблемы с деньгами в молодости вызывают боль в старости

Физическая боль, по их словам, состоит из трех основных компонентов: биологического, психологического и социального. У пожилых людей они также сочетаются с возрастными недомоганиями и одиночеством.Ученые проанализировали данные 27-летних наблюдений за мужчинами и женщинами из 500 фермерских семей из 8 округов штата Айовы (США). Все они в конце 1980-х столкнулись с фермерским кризисом и финансовыми трудностями. Большинству из них сегодня более 65 лет, а некоторые пары состоят в браке уже почти 45 лет.

От тревоги до опухоли мозга: причины и способы лечения головокружения

От тревоги до опухоли мозга: причины и способы лечения головокружения

Поводов для головокружения множество. Оно может возникать на фоне заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, при неврологических и психических расстройствах. Часто симптом сопровождают дефицит кислорода в головном мозге, тревожные расстройства, анемии, нарушения ритма сердца, падение уровня сахара в крови. Головокружение может возникать в результате сужения позвоночных артерий за счет атеросклеротического поражения и уменьшения просвета из-за атеросклеротических бляшек. Если проблема возникает регулярно, следует обратиться к неврологу. Лечение будет зависеть от основного заболевания.

Полезные советы для здоровья

Полезные советы для здоровья

Следите за состоянием своего здоровья правильно
Сегодня, как никогда, необходимо следить за своим здоровьем. Особенно это относится к людям, проживающим в крупных и промышленных городах.Ведь именно здесь граждане нашей страны сталкиваются не только со сложной экологической ситуацией, но и частыми стрессами, что негативно сказывается на организм и делает его гораздо слабее, а иммунную систему более открытой для разного рода заболеваний.Поэтому, чтобы дожить до счастливой старости, нужно соблюдать несколько основополагающих правил, некоторые из которых мы опишем в данной статье.

Активность головного мозга, способы повышения

Активность головного мозга, способы повышения

Сегодня тема моей статьи посвящена нашему мозгу, вернее его активности. У многих людей до полудня активность мозга, общий тонус организма заметно падают, что негативно сказывается на результатах работы, учебы… Естественно, что при усталости говорить о высокой степени восприятия информации не приходится. Ниже приведены советы, которые позволят поддержать организм на должном уровне.

Рукодельничайте
Можно связать шарф, сплести дочурке браслет из бисера или, наконец, пришить к пальто утерянную ранее пуговицу. При помощи любой тренировки мелкой моторики вы активируете работу мозга. Специалисты рекомендуют правшам выполнять регулярно незначительные действия левой рукой. Для левшей – наоборот.

Лучшие таблетки от бессонницы без рецептов

Лучшие таблетки от бессонницы без рецептов

Во сне человек проводит около трети всей жизни. Именно в этот момент восстанавливается его мозг и отдыхает тело. Но некачественный, прерывистый, недолгий сон, приводит к большим проблемам. Недосып накапливается, снижается работоспособность, человек становится рассеянным и раздражительным.Долго терпеть такое состояние нельзя. Необходимо обратиться к врачу за выяснением причины – вызвать бессонницу могут как серьезные заболевания сердца, так и психологические проблемы. А параллельно можно облегчить свое состояние с помощью легких безрецептурных препаратов. Если потребуется более серьезное лечение, рецепт на лекарство выпишет врач.Легкие снотворные продаются свободно, потому что их прием редко вызывает серьезные побочные эффекты. Их тормозящее действие на нервную систему довольно слабое, но при несильных проблемах со сном этого достаточно. Если причина кроется в простой тревоге, смене часовых поясов, можно подобрать лучшие таблетки от бессонницы без рецептов, и они помогут.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Характеристика головной боли при ВСД
По силе головные боли при вегето-сосудистой дистонии напоминают зубную боль. Они постоянные и могут сопровождаться:

головокружением;
кратковременной потерей сознания;
тошнотой;
шаткостью походки;
слабостью;
шумом в ушах.

Какая болезнь меняет восприятие мира и самого себя?

Какая болезнь меняет восприятие мира и самого себя?

Симптомы ДР: Чувство отрешенности, чуждости окружающего мира, состояния словно «во сне». Люди, предметы воспринимаются как «сквозь мутное стекло», «в дымке», «будто в компьютерной игре». Сложно сосредоточиться на каком-либо предмете, понять его расстояние, объём, различить контуры и какой он на ощупь. Звуки воспринимаются либо слишком тихими, либо слишком громкими, не такими, как на самом деле. Утрата ощущения времени, невозможно точно сказать, сколько времени прошло от какого-либо момента (или даже от начала заболевания). Частые возникновения дежавю (уже виденное) или жамевю (никогда не виденное). Отсутствие эмоций, стремлений, нет мотивации начать делать что-то новое, теряется смысл всего. Снижение памяти, внимания, аппетита, либидо.

Как правильно бороться со стрессом?

Как правильно бороться со стрессом?

Стресс – это второе имя нашего века. Мы привыкли беспокоиться с утра до вечера: от звонка будильника до тревожных мыслей перед сном. Утренняя спешка, пробки, проблемы на работе, быт – все это делает нашу жизнь похожей на вулкан. И если не принять меры, то рано или поздно он взорвется. Например, какой-нибудь серьезной болезнью. Чтобы этого не произошло, обязательно необходимо как следует расслабляться. А какими способами лучше всего это делать – читайте ниже.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.