Статьи с меткой: мнение
Неврологи объяснили, зачем эволюция сохранила фазу глубокого сна
Северо-Западный университет наглядно показал, насколько важен ночной сон, пишет Medical Express. Было проведено исследование активности мозга плодовых мушек. Оно выявило, что глубокий сон обладает способностью особенно активно выводить отходы из мозга. Среди отходов есть токсичные белки, грозящие нейродегенеративными заболеваниями.Плодовые мушки были выбраны в качестве тестовой модели по той причине, что у людей и мушек наблюдается большое сходство в нервных клетках, управляющих циклами сна и бодрствования. Известно, что в рамках фазы глубокого сна плодовые мушки многократно вытягивают и втягивают свой хоботок.
Как наши эмоции влияют на самочувствие, или Почему все болезни — из головы
Помню, как во время затяжной ссоры с парнем неделю мучилась с желудком. Ничего не могла есть, испытывала острую боль каждый раз, когда все-таки решалась перекусить. Однажды, когда живот болел так, что не могла разогнуться и встать с постели, вызвала скорую. На лицо — все признаки отравления. По анализам — всё в порядке. Как такое может быть? Очень просто. Всё это было симптомами того, что у меня в голове (и в жизни) не всё в порядке. И продолжалось ровно до того момента, пока я не помирилась с любимым.Я решила изучить вопрос более детально: почему наши эмоции так сильно влияют на самочувствие? Оказалось, даже наука специальная есть — психосоматика. Она как раз и исследует взаимосвязь эмоций и болезней. Когда вы чувствуете себя плохо, а явного диагноза нет —это тот случай, когда нужно к ней обратиться.
Как пережить переход на летнее время без стресса
Причина, по которой переход на новое время может негативно отразиться на нашем состоянии, сводится к циркадному ритму — внутренним часам, которые управляют циклом сна и бодрствования.Циркадный ритм — это причина, по которой вы чувствуете бодрость утром, небольшой упадок сил днем и сонливость перед сном. Лучше всего, когда у вас есть установленные и стабильные привычки сна. Когда циркадный ритм выходит из строя, как это происходит при переходе на летнее время, возможны нарушения сна.Исследования снова и снова показывают, что сон защищает нас от физических и психических заболеваний. Без нормального сна мы более склонны к употреблению нездоровой, высококалорийной пищи, а также снижению физической активности. Эта комбинация может заставить вас чувствовать себя более раздражительным и менее продуктивным. Не говоря уже о том, что чем хуже вы спите, тем больше вероятность заболеть.
Тройничный нерв
В большинстве случаев лечение назначается в домашних условиях. Обычно используются:
Карбамазепин. В состав входят анальгезирующие и противосудорожные компоненты. Препарат считается токсичным. Он негативно влияет на пищеварительную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому его запрещено принимать кормящим мамам и беременным женщинам. Несмотря на это лекарство считается одним из лучших в этой области.
Пипольфен – антигистаминное средство. Используется только в паре с Карбамазепином, усиливая его эффект.
Глицин. Выступает в основном дополнительным препаратом. Он помогает снять нервозность, что предотвращает появление приступа.В некоторых случаях назначаются транквилизаторы и нейролептики.
Синдром беспокойных ног – лучшие способы устранить неприятные ощущения
Проблема может быть первичной (идиопатической) или вторичной (симптоматической). Первичный синдром беспокойных ног встречается в больше 50% случаев. Болезнь при этом развивается спонтанно, без видимых на то причин. Вторичный СБН причины имеет более очевидные и возникает на фоне:
хронической почечной недостаточности;
сахарного диабета;
Разработано новое лечение наследственных нарушений слуха
Исследователи из Университета Тель-Авива (Израиль) представили инновационный метод лечения нарушений слуха, основанный на доставке генетического материала в клетки внутреннего уха. Указанный материал «заменяет» генетический дефект и позволяет клеткам продолжать нормально функционировать. Статья с результатами исследования опубликована в журнале EMBO Molecular Medicine.Потеря слуха является одной из наиболее распространенных причин инвалидности. По данным Всемирной организации здравоохранения сегодня в мире насчитывается около полумиллиарда человек с этой проблемой, и ожидается, что в ближайшие десятилетия данная цифра удвоится. Каждый 200 ребенок рождается с нарушением слуха, а каждый 1000 — с полной его потерей. Примерно в половине указанных случаев заболевание вызвано генетической мутацией. В настоящее время обнаружено около 100 различных генов, связанных с наследственным нарушением слуха.
Ваш иммунитет этого не хочет! Чем опасна профилактика витаминами D, С и цинком?
Насколько важны витамины и добавки для профилактики коронавируса? Правда ли, что критически важно следить за уровнем цинка, принимать витамин D и есть больше продуктов с витамином С? Как вообще связаны эти микроэлементы и covid? Пробуем разобраться.
Самый модный, самый солнечный
Витамин D, пожалуй, можно назвать самым модным витамином последних лет: ему приписывают антираковые свойства, способность лечить депрессию и даже защищать от коронавируса. Притом что дефицит этого витамина в той или иной степени испытывает большая часть населения Земли (причем, как ни странно, наиболее серьезная нехватка у жителей регионов, богатых солнцем), большинство врачей сходятся на том, что к его приему нужно подходить крайне аккуратно.
Женские болезни: решение проблем без вреда для здоровья
Основными признаками, например, при молочнице являются ненормальные выделения из влагалища — белые сгустки (иногда похожие на творог), а также неимоверный зуд. Водянистые или гнойные выделения чаще указывают на воспаление яичников. При этом у женщины повышается температура, нарушается мочеиспускание и возникают боли внизу живота. Что касается мастопатии, то основным симптомом этого недуга является боль в груди, которая преимущественно беспокоит женщину во второй половине менструального цикла. Молочные железы становятся более грубыми и увеличиваются в объеме, особенно перед месячными.Врачи настоятельно рекомендуют при таких симптомах не затягивать с визитом к специалисту. Даже незначительный дискомфорт должен стать поводом для обследования, поскольку болезнь может протекать «скрытно», без выраженных симптомов. К сожалению, в таких случаях женщины редко обращают внимание на свое самочувствие, а тем временем болезнь прогрессирует и переходит в хроническую форму.
Как правильно просить о помощи?
Страх услышать отказ. Да, многие не могут обратиться за помощью только из-за того, что боятся в ответ услышать «нет» и разочароваться, испытать стыд и досаду. Но ведь на самом деле всё может быть совершенно иначе.Гордость. Это не самое плохое качество, но многим оно сильно мешает в жизни. А если учесть, что современный мир, к сожалению, зачастую несправедлив и жесток, то гордость может стать настоящей преградой на пути к достижению целей.
Страх показаться себе немощными, беспомощными и никчёмными, получив помощь. Особенно часто с такими терзаниями сталкиваются уверенные в себе, сильные и самодостаточные люди, которые привыкли все проблемы решать самостоятельно и добиваться желаемого.
Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить
Если вы подхватываете ОРВИ или грипп один-два раза в год, это нормально. Если вы оправляетесь от болезни в течение недели, а после выздоровления ничто не напоминает о недуге – скорее всего, ваш иммунитет достаточно силен и обеспечивает вам надежную защиту. Но многие ли из нас могут похвастаться сильным иммунитетом? И делаем ли мы все возможное, чтобы не разрушить свою специфическую защиту? Рассказываем, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет, а чего делать не стоит ни в коем случае – чтобы не оставить себя без защиты.
Таблетки общего пользования
Идея реформы, принадлежащая Федеральному фонду обязательного медицинского страхования (ФФОМС) и одобренная Минздравсоцразвития, ждала лишь поддержки сверху. И вот на днях она была получена. «Предлагаю подумать над адресным софинансированием расходов граждан на приобретение лекарств в аптеках, — сказал премьер Путин во время визита в Курск. — Фактически это создание всеобщей системы лекарственного страхования, в рамках которой государство будет оплачивать часть стоимости лекарств, выписанных по рецепту».Система лекарственного страхования в полисе ОМС гарантирует каждому владельцу полную или частичную компенсацию стоимости медицинского препарата, выписанного врачом. Правда, только на заранее оговоренную сумму и из заранее утвержденного списка. Предположительно схема будет выглядеть так: пациент получает по рецепту в аптеке нужное средство, а деньги за него переводит страховая компания. Из бюджета будет оплачиваться примерно полцены лекарства для неработающих россиян.
