Статьи с меткой: спасение

Рыбий жир не спасает от депрессии

Рыбий жир не спасает от депрессии

Ученые из Massachusetts General Hospital (MGH) и Brigham and Women’s Hospital (BWH) сообщают, что прием БАД с омега-3 жирными полиненасыщенными кислотами (например, рыбьего жира) не снижает вероятность развития депрессии.Известно, что БАД с омега-3 жирными кислотами нередко назначаются для снижения риска рецидивов депрессии, а также в качестве профилактики депрессии в целом.В ходе исследования 18,3 тысячи взрослых в возрасте 50 лет и старше, не имеющие депрессии на момент включения в проект, получали на протяжении в среднем 5,3 года добавки витамина D и/или омега-3 жирных кислот или плацебо.

Спасение от боли

Спасение от боли

По данным ВОЗ, около 80% населения планеты страдает от болей в спине, причем чаще всего это люди трудоспособного возраста, от 30 до 50 лет. Причин тому множество: малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела во время офисной работы, повышенный уровень стресса, лишний вес, плоскостопие — и так далее. Можно сказать, что болью в спине мы платим за достижения цивилизации.Какие-то из причин боли в спине устраняются регулярными физическими упражнениями или правильно подобранными ортопедическими приспособлениями. Заболевания внутренних органов или костной ткани позвоночника, которые приводят к боли в спине, тоже поддаются лечению. Однако есть один вид боли, который до недавнего времени плохо поддавался не просто лечению, но и простому обезболиванию.

Психиатр из Петербурга рассказал, как спастись от человека с огнестрелом

Психиатр из Петербурга рассказал, как спастись от человека с огнестрелом

События в Благовещенске, случившиеся сегодня повторяются с пугающей регулярностью не только в США, но и в России. Напомним, что 19-летний студен колледжа пришел с ружьем, сделал 5 выстрелов по своим одногрупникам и покончил с собой. Заведующий отделением НМИЦ им. Бехтерева Михаил Шипилин, рассказывает как вести себя, если вы оказались рядом с человеком огнестрельным оружием.

«В первую очередь надо помнить о том, что человек с оружием настроен решительно, значит, надо делать то, что он хочет: сказано «Лежать!» — лежи, «Не смотреть» — не смотри.

Новое устройство спасёт людей от аэрофобии

Новое устройство спасёт людей от аэрофобии

Разработкой в данной области занимались научные специалисты из французского национального политехнического института. Внешне аппарат похож на обычные наушники с микрофоном, но эффект от их использования, разумеется, иной.

Специалисты заявили, что музыка и приятные ароматы действуют на людей успокаивающе и расслабляюще. Именно этот простой до боли принцип и лежит в основе изобретения.

Спасти психику от стресса позволяет доступный всем способ

Спасти психику от стресса позволяет доступный всем способ

Ученые Нортумбрийского университета получили данные о том, что улучшить психическое здоровье человека, которому часто приходится жить под сильным давлением социального стресса, довольно просто – для этого нужно вести позитивный блог.

Специалисты утверждают, что описывание событий, происходящих в жизни, в позитивном аспекте и с юмором, — может стать своеобразным лекарством от стресса. Подобный метод позволяет добиться снижения уровня тревожности, лучше справляться с негативными эмоциями – это продемонстрировал эксперимент, осуществленный британскими специалистами.

Обязаны ли мы спасать того, кто не хочет жить?

Обязаны ли мы спасать того, кто не хочет жить?

В последнее время число случаев суицида в Азербайджане продолжает расти. Ежегодно в стране совершается от 430 до 550 самоубийств.

Ранее известный психиатр Фуад Исмайлов сказал в беседе со Sputnik Азербайджан, что в нашей стране статистические данные по случаям суицида не достигли критического уровня. На каждые 100 тысяч человек приходится пять самоубийств, в то время как в России этот показатель равен 29 случаям на 100 тысяч человек. А в Литве на каждые 100 тысяч жителей приходится 32 самоубийства, при том, что уровень жизни там высок.

Физические нагрузки вне работы спасают от депрессии

Физические нагрузки вне работы спасают от депрессии

Физическая активность во время отдыха может предотвратить депрессию, показали исследования. По мнению ученых, люди, регулярно делающие физические упражнения в нерабочее время, почти в два раза реже подвержены приступам плохого настроения. Исследование провели ученые из Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне совместно с коллегами из Норвегии. Они изучили данные 40401 норвежца, которые рассказали, как часто они тратили свободное время на легкие и интенсивные физические нагрузки.

Эти народные средства спасут от депрессии

Эти народные средства спасут от депрессии

Депрессия — эмоциональное расстройство, которое сказывается как на физическом, там и на психическом состоянии здоровья человека. Из-за бешеного ритма жизни современного общества сейчас депрессия стала проблемой мирового масштаба. К счастью, существуют натуральные средства, которые помогают справиться с данным недугом. Душица обыкновенная. Для улучшения настроения добавляйте душицу в различные блюда по 1 г 3 раза в день.

Рыба спасает от послеродовой депрессии

Рыба спасает от послеродовой депрессии

Рыба уже давно считается «пищей для мозга», поскольку учёным известно, что жирная кислота омега-3 в жирной рыбе, такой как лосось и сельдь, играет важную роль в развитии и поддержании здоровья мозга и нервных клеток. Вещества в рыбе важны и для познавательного и зрительного развития в течение первых дней жизни младенца. Американским клиницистам удалось выяснить, что более высокий уровень потребления жирных кислот из рыбы также уменьшает риск послеродовой депрессии у матерей.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.