Статьи с меткой: депрессия
Эти продукты способны вызвать депрессию — нутрициолог Строков
Продукты, которые замедляют передачу сигналов в мозг, могут привести к расстройствам настроения.
Большинству из них требуются недели, прежде чем они вступят в силу, если они вообще вступят в силу. Действительно нужны новые и лучшие варианты.
Неудачный шопинг людей с лишним весом связали с развитием депрессии
Частые походы по магазинам одежды и отсутствие необходимых размеров способны усугубить депрессию людей с лишним весом. Об этом «Абзацу» рассказала клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова.
По ее словам, при неудачном шопинге полные люди негативно оценивают себя. Как указала специалист, особенно остро воспринимается ситуация, когда привычный размер внезапно не подходит или его нет в наличии.
Витамины в овощах и фруктах для борьбы с депрессией и стрессом
Регулярное потребление витаминов помогает быть в тонусе даже в депрессивное межсезонье. Они повышают устойчивость организма не только к вирусам и бактериям, но и упадку сил, стрессу и депрессии.
Недостаток полезных веществ особенно опасен осенью, когда солнца практически не видно из-за плотных туч. В этот период психические заболевания обостряются, а отдельные признаки неврозов могут проявиться даже у здоровых людей.
Как правильно бороться с депрессией
Депрессия оказывает влияние на тело человека, его мысли, отношения с окружающими, а также другие сферы жизни. Проявления могут быть слабее или сильнее, однако есть хорошая новость — депрессия лечится. О том, как с ней лучше бороться, поговорим далее в статье.
Физические нагрузки против плохого настроения и депрессии
Тот факт, что физическая нагрузка, кроме укрепления мускулатуры, сердца и сосудов, благоприятно влияет и на другие системы организма, в частности, нервную и эндокринную, является научно доказанным. Именно поэтому фитнес нередко используется как эффективное средство борьбы с плохим настроением и стрессом.
Психолог объяснила разницу между осенней хандрой и депрессией
При сезонных изменениях психического состояния, даже несмотря на упадок сил, человек продолжает работать и самостоятельно заниматься повседневными делами.
Об этом дипломированный психолог Анастасия Валуева рассказала ОТР.
Тепло, которое лечит: как баня помогает вернуть душевное равновесие
Депрессия часто воспринимается как исключительно психологическая проблема, требующая долгих часов на кушетке психотерапевта или приема серьезных медикаментов. Безусловно, профессиональная медицинская помощь незаменима, но мы часто упускаем из виду мощные физиологические инструменты, способные поддержать организм в борьбе с апатией. Древняя традиция парения — это не просто гигиеническая процедура или способ пообщаться с друзьями.
Психиатр Нугаманова: чем тревожное состояние отличается от депрессии
Психиатр Людмила Нугаманова констатировала, что при тревожном состоянии сохраняется интерес к жизни, но человек мысленно накручивает себя и вызывает сильное напряжение, нервозность.
В интервью психиатра Нугамановой прозвучало пояснение, как отличить тревожное состояние от депрессии.
Как распознать скрытую депрессию?
Депрессия — это заболевание. Одни не считают ее болезнью и искренне полагают, что человек может выздороветь от физической работы или смены обстановки. Другие принимают за депрессию просто кратковременное ухудшение настроения. На самом деле развитие этого заболевания может быть связано и с перенесенным стрессом, и с травмами детства, и с недостаточным количеством солнечных дней.
Созданы контактные линзы, подавляющие депрессию
Исследователи из Республики Корея разработали контактные линзы, которые подавляют депрессию путем электрической стимуляции мозга через нейроны сетчатки. Данное устройство оказалось сопоставимым по эффективности с антидепрессантами в опытах на модельных животных, пишут ученые в статье в научном журнале Cell Reports Physical Science.
Психиатр заявил о большом числе ошибочных диагнозов «депрессия»
Александр Федорович раскрыл НСН, что несмотря на то, что за 100 лет специалисты выявили в несколько раз больше критериев депрессии и уточнили диагноз, у этого появились свои негативные последствия.
Сегодня пациенты сталкиваются с тотальной гипердиагностикой, когда речь идет о диагнозе «депрессия». Об этом в пресс-центре НСН рассказал врач-психиатр Александр Федорович.
