Что делать при частой изжоге?
Почему человек жалуется на частую изжогу? Возможные причины частой изжоги: постоянные переедания; частое употребление в пищу острого, соленого, жирного, жареного; постоянные перекусы на ходу; недостаточно тщательное пережевывание пищи; вредные привычки; частое распитие спиртных напитков; неудобная одежда, сильно давящая на область живота; частые переживания, стресс, тревожность; прием некоторых медикаментозных препаратов.
О каких заболеваниях может говорить частая изжога? Изжога возникает из-за повышенной кислотности в желудке. Такое явление бывает при следующих заболеваниях: Грыжа в пищевом отделе. Гастрит в хронической или острой форме. Воспаление желчного пузыря. Язва кишечника. Воспаление поджелудочной железы. Новообразования органов пищеварения злокачественного или доброкачественного характера. Последствия операции на органах желудочно-кишечного тракта.
На какие симптомы нужно обратить внимание? При изжоге важно обратить внимание на следующие симптомы: повышенное газообразование в кишечнике; неприятная отрыжка с кислым привкусом; сильное слюноотделение; жжение в пищеводе во время движения; рвотные позывы; затрудненное глотание, чувство першения в горле. Первая помощь при изжоге Помочь при сильной изжоге могут следующие меры: Обильное питье минеральной воды без газа. Питье молока. Положить на язык щепотку соли, начать медленно рассасывать. Выпить овощной сок – свеклы, картофеля, моркови, капусты. Пожевать сладкую жевательную резинку (не мятную). Выпить ложку сока алоэ, разведенного в небольшом количестве воды.
При частых приступах мучительной изжоги нужно строить свой рацион на основе следующих продуктов: яйца отварные, всмятку, пашот, но не жареные; отварное или запеченное нежирное мясо; нежирные или обезжиренные молочные продукты; нежирная рыба в отварном, запеченном виде или на пару; некрепкий зеленый чай; каши; компоты из фруктов, ягод, сухофруктов; сладкие фрукты (бананы, груши).
Добавить комментарий