Архив за: Октябрь 2015 год
Лечение депрессии станет более эффективным
Исследователи сообщают, что ответ головного мозга на прием широко назначаемых антидепрессантов может разным у разных людей.
В небольшом исследовании с участием здоровых добровольцев ученые обнаружили, что одна доза антидепрессанта эсциталопрама (Lexapro) смогла временно снизить «подключения» среди кластеров клеток мозга в большинстве областей головного мозга.
Послеродовая депрессия: 6 частых заблуждений
Одни называют послеродовую депрессию выдумкой, другие — попросту списывают ее на гормоны. Как бы то ни было, послеродовая депрессия — вполне реальная проблема, с которой действительно сталкиваются при появлении ребенка, причем не только мамы. Что нужно знать об этом состоянии, и в какие мифы пора перестать верить:
Кто сладко спит, тот не страдает от депрессий!
Исследование, проведенное экспертами из Медицинского Центра Университета Колумбии в США (The Columbia University Medical Centre, USA), показало: те подростки, в семьях которых было принято рано ложиться спать, были менее подвержены появлению депрессий и мыслей о самоубийстве.
Как пережить сезонную депрессию
Каждое утро ты отвоевываешь у будильника «еще пять минуточек», но все равно чувствуешь себя весь день вялой и разбитой. Замечания начальства воспринимаешь как гибель Вселенной, новую дубленку находишь не такой уж и замечательной, а приглашение «пойти куда-нибудь развеяться» кажется утомительным. На столе множатся обертки от конфет,
Как избавиться от депрессии
Тебе не хочется выбираться из-под одеяла, заниматься собой, разговаривать с близкими. Как выйти из этого состояния?
Депрессия – это своего рода застой. Мыслей, крови, токсинов. Поэтому ее надо лечить движением, новыми впечатлениями и пересмотром меню.
Если нет сил двигаться – все равно двигайся! Хотя бы несколько минут удели какой-нибудь деятельности.
Какие продукты полезно употреблять при депрессии
Наверное, большинство людей в этом мире знают не понаслышке что такое апатия. Когда ничего не хочется делать, когда ничто не приносит радость. Прежде чем идти к психотерапевту и пить разные таблетки, необходимо попытаться улучшить состояние самостоятельно. Нужно узнать, прежде всего, о природных антидепрессантах, какие продукты полезно употреблять при депрессии.
Дети тоже страдают от депрессии
Врачи заметили, что таким заболеванием как депрессия страдают не только взрослые и подростки, но даже дети младшего возраста.
С каждым годом в Британии возрастает количество человек младше 18 лет, которые направляются на лечение от депрессивных состояний. Одновременно с этим аптекари замечают, что растет и количество рецептов на лекарство Прозак (препарат от депрессии).
Народные рецепты от депрессии
Ежегодно миллионы людей страдают депрессией в период с сентября по апрель. Так называемая сезонная депрессия вызвана сокращением светового дня и недостатком солнца. Для многих сезонная депрессия является серьезным заболеванием, которое не дает жить в привычном ритме, нормально работать, не прибегая к медицинским препаратам. Для некоторых сезонная депрессия связана лишь с небольшим дискомфортом,
Осенняя депрессия, как её преодолеть?
Осень приносит с собой дожди, хмурое небо, холодные ветра. На улице грязь и слякоть… Всё вокруг навевает скуку и печаль. И многие поддаются настроению погоды – погружаются в осеннюю депрессию.
Организм человека, как и сама природа, имеет определенную физиологическую цикличность.
Сон при свете может привести к развитию депрессии
Находка американских ученых стала еще одним доводом в пользу того, что искусственное освещение по ночам вредно для здоровья.
Как показал трехнедельный эксперимент исследователей из Университета Огайо, у лабораторных мышей, чье место обитания было освещено круглосуточно, гораздо чаще наблюдаются проявления депрессии, чем у животных, живущих в условиях естественной смены дня и ночи.
Справиться с депрессией у мужчин помогут витамины для беременных
Витамины для беременных помогают мужчинам справиться с депрессией. Об этом заявили ученые сразу из несколько стран мира.
В число элементов, необходимых для беременных женщин, входит фолацин (фолиевая кислота или витамин В9). Он участвует в процессе формирования новых клеток, эритроцитов и предотвращает развитие анемии у матери и ребенка.
