Статьи с меткой: советы
Кто более других подвержен эпизоду глубокой депрессии?
Лица в возрасте между тридцатью и сорока годами более подвержены вероятности возникновения первого эпизода глубокой депрессии, хотя она может быть и у детей и у пожилых.
Стресс и пищевое поведение
Стрессы в современной жизни — явление уже привычное. Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира. Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки. Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт. Корреспонденты Takzdorovo.ru встретились с руководителем отдела профилактики внутренних заболеваний Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России, доктором медицинских наук, кардиологом Наной Погосовой и попросили ее рассказать, как же стресс влияет на пищевое поведение человека.
Какой может быть депрессия
Каждый переживает депрессию по‑своему, но можно выделить несколько видов.
Большая депрессия
Это то состояние, которое также называют клинической депрессией. Из‑за неё человек чувствует себя настолько несчастным и подавленным в течение продолжительного времени, что это влияет на его личную и профессиональную жизнь. Она делится на лёгкую, среднюю и тяжёлую.
Депрессия после коронавируса
Как показывает практика, постковидная депрессия длится вплоть полугода. У людей возникают когнитивные нарушения, бессонница. В основном, именно на почве нарушения сна переживания из-за самоизоляции усиливаются, как и общее разочарование в жизни. Нарушение вкуса, обоняние – это влияние на нервную систему. А нервы с депрессией связаны напрямую.
Как поддержать человека в депрессии?
Главное понять: депрессия – это болезнь, а не каприз. Поймите, что его переживания имеют вес и не обесценивайте их причины. Говорите фразы, по типу «я тебя понимаю, тебе трудно», «что я могу сделать для тебя?», «ты устал, такое случается, но с этим можно справиться». Помочь человеку с депрессией реально. Главное, не впасть в нее самому.
Чем высокофункциональная депрессия отличается от классической?
Заболевания похожи по симптоматике. Из-за них человек находится в подавленном состояние, у него возникают проблемы с настроением. При этом первое расстройство имеет менее тяжелое течение. Для второго заболевания характерны пмсихомоторные нарушения, суицидальные мысли.
Каковы симптомы депрессии
Депрессия затрагивает не только душевное, но и физическое состояние и влияет на социальную жизнь.
У взрослых
К психологическим симптомам относятся:
Лечение депрессии у подростка
Лечение зависит от типа и тяжести симптомов депрессии у подростка. Сочетание разговорной терапии и лекарственных препаратов может быть эффективным для большинства подростков, страдающих депрессией. Если у подростка тяжелая форма депрессии или существует опасность членовредительства, ему или ей может потребоваться пребывание в больнице или участие в программе амбулаторного лечения до тех пор, пока симптомы не уменьшатся.
Что может вызвать депрессивный эпизод
Что вызывает депрессивный эпизод? Существует ряд факторов, способствующих повышению риска. Вдовство, развод или разлука являются основными предикторами депрессии, как и серьезный конфликт в отношениях. Переживающие конфликты в браке женщины в двадцать пять раз чаще страдают депрессией, чем в браке без конфликтов.
Люди с повторяющейся депрессией в течение жизни переживают в среднем семь эпизодов.
Многие родители страдающих депрессией детей сами переживают депрессию, поэтому им может быть трудно выполнять лучшую работу в мире — воспитывать. Как правило, неласковые родители, не признающие чувств, излишне контролирующие или критически настроенные, воспитывают детей, которые потом вырастают в депрессивных взрослых.
Проявление депрессии
Симптомами депрессии являются не только эмоциональные, когнитивные, мотивационные, но и психосоматические проявления. Научно доказано, что в депрессивном состоянии организм выделяет повышенное количество кортизола – гормона стресса, поэтому человек начинает испытывать физическое недомогание. Депрессия проявляется в теле человека, его поведении, чувствах, мыслях.
