Каждый переживает депрессию по‑своему, но можно выделить несколько видов.

Большая депрессия
Это то состояние, которое также называют клинической депрессией. Из‑за неё человек чувствует себя настолько несчастным и подавленным в течение продолжительного времени, что это влияет на его личную и профессиональную жизнь. Она делится на лёгкую, среднюю и тяжёлую.

В большую депрессию входят меланхолическая, психотическая, антенатальная и послеродовая депрессия.

Меланхолическая депрессия
Меланхолия — это форма тяжёлой депрессии, когда человек как бы замедляется и умственно, и физически. Он не в состоянии ничего делать и чувствовать.

Психотическая депрессия
При такой депрессии человек теряет связь с реальностью. Это проявляется бредом, галлюцинациями и паранойей. Такая депрессия тоже всегда относится к тяжёлой.

Антенатальная и послеродовая депрессия
Из‑за изменения гормонального фона во время беременности и в течение года после родов риск депрессии повышается. Во время беременности её испытывают около 10% женщин, а в первые три месяца после рождения ребенка — до 16%.

Дистимическое расстройство
Дистимия — это длительное снижение настроения. Она похожа на большую депрессию, но с менее выраженными симптомами.

Депрессия при биполярном расстройстве
Большую депрессию считают униполярной. Это значит, что у человека настроение только со знаком минус. Это главное отличие от биполярного расстройства, при котором есть чередующиеся фазы — мания (или гипомания) и депрессия.

Депрессия при циклотимическом расстройстве
Циклотимическое расстройство похоже на биполярное, но протекает не так тяжело. Это долгосрочное состояние, которое длится не менее двух лет.

Сезонное аффективное расстройство
Сезонное аффективное расстройство — это расстройство настроения, при котором тёплые месяцы переносятся значительно лучше холодных. Считается, что такая смена связана с уменьшением количества солнечного света.

Из‑за сезонного расстройства в течение многих лет зимой может быть плохое настроение. Также может хотеться много спать и переедать (особенно сладкое).