Архив рубрики: Пациенту
Исследование: синдром раздраженного кишечника тесно связан с тревогой и депрессией
Ученые из Университета Гетеборга в Швеции, Университета Католике Левен в Бельгии и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили, что дисфункция головного мозга и кишечника может влиять на тяжесть симптомов, связанных с синдромом раздраженного кишечника (СКР). Команда установила, что одновременное лечение этих состояний может помочь облегчить симптомы СРК.
В текущем исследовании ученые указали, что отношения между кишечником и мозгом были более тесно связаны, чем считалось ранее. Они раздали анкеты 407 участникам, которые были оценены на функциональные желудочно-кишечные расстройства с 2002 по 2014 год. Они также включали психологические факторы, такие как тревога и депрессия. Наконец, исследователи собрали данные о воспринятом пациентом общем качестве жизни.
Новые данные: сладости провоцирует депрессию, а не помогают справиться с ней
Несмотря на то, что чрезмерное потребление сахара прочно связано с целым рядом неблагоприятных последствий для здоровья, сравнительно небольшое количество исследований до сих пор рассматривало его влияние на риск психических заболеваний. Ученые из Канзасского университета утверждают, что потребление высоких доз сахара может нарушить многочисленные метаболические, воспалительные и нейробиологические процессы, в итоге приводя к депрессии.
Многие эффекты имеют особое отношение к возникновению и поддержанию депрессивного заболевания, среди них: системное воспаление, нарушение микробиоты кишечника, нарушенная передача сигналов дофаминергического вознаграждения, резистентность к инсулину, окислительный стресс и генерация токсических конечных продуктов поздней гликирования.(АПЭ).
Ученые: вейпинг приводит к депрессии
Недавнее исследование пришло к выводу, что люди, которые курят электронные сигареты, в два раза чаще сообщают о клинической депрессии. Корреляция была особенно сильной среди молодых людей.
Новое исследование находит значительную связь между вейпингом и депрессией. Первый автор исследования, доктор медицинских наук Олуфунмилайо Обисесан (Olufunmilayo Obisesan) из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, сказал Medical News Today, что «курение обычных сигарет связано с повышенным риском развития большого депрессивного расстройства, а также с высокой степенью вероятности будущего суицидальное поведение среди людей с историей депрессии. В свете сходства некоторых компонентов обычных сигарет и электронных сигарет мы решили исследовать существование аналогичной связи между электронными сигаретами и депрессией».
7 ранних симптомов биполярного расстройства, которые важно вовремя обнаружить
Биполярное расстройство — одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности: «звезды» сообщают о соответствующем диагнозе, выходят в свет фильмы и сериалы, в которых рассказывается о жизни людей с БАР. Но о чем говорят не так часто, так это о том, что можно болеть БАР и не знать об этом, так как часто симптомы связаны и выглядят как просто периоды усталости, нехватки энергии и плохого (или наоборот, слишком хорошего) настроения. Если вы заметили у себя несколько из приведенных ниже скрытых признаков биполярного расстройства, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
Что такое биполярное расстройство?
Как бороться со стрессом на работе
Уже давно доказано, что стресс является одним из основных факторов серьезных хронических заболеваний. Юлия Корнева, эксперт по здоровому образу жизни, рассказала нам, как можно управлять стрессом и как избавиться от постоянного чувства тревоги.
Стресс является вполне естественным процессом. Существует положительный тип стресса – эустресс, который может служить мотивацией для продолжения работы и решения экстренных вопросов. Отрицательный же тип, дистресс, вызывает проблемы и может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. К счастью, дистресс можно контролировать, если вовремя обнаружить его симптомы.
Не стоит игнорировать зимнюю тоску
Не стоит игнорировать сезонное аффективное расстройство и считать его обычный зимней тоской. Своевременно начатое лечение принесет ощутимую пользу здоровью человека.
Если вы замечаете, что ваше настроение, уровень энергии и мотивации резко снижаются в конце осени ежегодно, а возвращаются к норме где-то в конце апреля, то нельзя исключить, что вы страдаете от сезонного аффективного расстройства. По крайней мере, в этом уверены эксперты из Loyola University Health System. Данное расстройство негативно отражается на отношении к жизни и способности нормально функционировать. К счастью, состояние является излечимым. Эта депрессия тесно связана с переменами в погоде, значительно чаще она наблюдается зимой и уходит к началу теплого сезона.
Йогурт: «вкусное» средство от депрессии
Кто из нас не любит полакомиться вкусным и свежим йогуртом? Этот кисломолочный продукт не просто вкусный, но и очень полезный. В первую очередь тем, что способен нормализовать микрофлору кишечника человека. Но о еще одном его полезном свойстве стало известно совсем недавно. Живой йогурт – отличное средство в борьбе с тревожностью, страхами и депрессией.
Развитие депрессивного и подавленного состояния напрямую связано с возрастанием концентрации кинуренина (продукт распада триптофана) в теле человека. В США в Университете Вирджинии были проведены исследования, в ходе которых удалось установить, что регулярное употребление йогурта с высоким содержанием лактобактерий способствует снижению в кровеносном русле данного вещества.
Терпение зависит от уровня серотонина
Доктора Кацухико и Кайоко Миядзаки из Высшего Университета Науки и Технологии Окинавы установили, что уровень серотонина влияет на терпение. Во время своей работы они установили, что мыши, как и люди, способны терпеливо ждать награду. И терпение напрямую зависит от концентрации в организме нейромодулятора. Результаты своих исследований они опубликовали в журнале Nature Communications.
Серотонин – это химический мессенджер
Серотонин – нейромодулятор, который влияет на работоспособность нейронов. Именно он связан с важными поведенческими паттернами, начиная от проявления спонтанности до желаний и настроения человека. Влияние нейромодулятора на человеческий организм такое сильное, что его стали использовать в борьбе с психическими отклонениями.
Сезонная депрессия и как с ней бороться
В осенне-зимний период, когда наступает «унылая пора» с мокрым снегом, частой сменой погоды, постоянной слякотью под ногами, во всю начинает расцветать сезонная депрессия.
Многие люди начинают замечать, что снижается активность, отсутствует желание что-либо делать, а настроение хуже некуда. Это признаки того, что вы страдаете сезонной депрессией.
Сезонная депрессия – это аффективное расстройство, которое возникает в осенне-зимний период и исчезает с приходом весны.
Основные симптомы депрессивного расстройства личности:
Шизофреников будут вычислять по анализу крови
Опасный недуг шизофрению, которая нередко дает о себе знать в подростковом возрасте, ученые научились определять по анализу крови. Старший научный сотрудник лаборатории молекулярной генетики и биохимии НИИ психического здоровья Томского национального исследовательского медицинского центра РАН кандидат медицинских наук Людмила Смирнова отмечает, что ученые немалые надежды возлагают на протеомику.
«Между тем белки, которые являются специфичными для шизофрении и биполярного расстройства и могли бы быть диагностическими маркерами, не найдены до сих пор»,
Повторяющиеся новогодние мелодии вредны для психики
Сложно представить себе новый год без традиционных новогодних песенок. Однако сотрудники магазинов и других публичных мест, где эти песни звучат без остановки, могут столкнуться с серьезными психическими проблемами.
При посещении крупных торговых центров для совершения покупок перед Новым годом мы часто слышим знакомые новогодние мелодии. Многим из нас они очень нравятся, так как рождают приятные воспоминания. Того же самого нельзя сказать о сотрудниках этих торговых центров и других мест общественного скопления, где данная музыка звучит в режиме нон-стоп на протяжении многих часов. Достаточно расспросить продавцов для того, чтобы узнать о том, до какой степени они эти песни ненавидят.
