Сказкотерапевт Безрук рассказала, как реагировать на подростковую агрессию
Сказкотерапевт, основатель проекта «Сила сказки» Анастасия Безрук рассказала, что подросток может проявлять враждебность в семье, если не чувствует себя уверенно и защищённо.
«Неравномерность развития, даже физиологического, в школе также играет свою роль… Всё это погружает ребёнка в непрерывную борьбу гормонов, желаний и конфликтов со сверстниками, где ему постоянно приходится отстаивать свои границы», — поделилась специалист.
Главная задача взрослых в семье — поддерживать ребёнка в подростковом возрасте, защищать и оберегать от травм, а в случае конфликтов не игнорировать его и не наказывать молчанием, считает Безрук.
По её мнению, легче переживать подростковый возраст и справляться с эмоциями мальчикам помогают занятия боевыми искусствами или боксом, а девочкам — увлечение танцами или актёрским мастерством.
Ранее руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала, что несколько признаков указывают на эмоциональное выгорание у подростка. Первый из них — утомляемость.
Психолог Соломеина рассказала, как образ жизни влияет на здоровье человека
Клинический и детский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Соломеина рассказала, как образ жизни и эмоциональное состояние влияют на здоровье человека.
«Запертая эмоция и накопленный аффект почти всегда являются причиной соматических заболеваний», — заявила эксперт в беседе.
Психиатр объяснил, как определить повышенный уровень стресса
О повышенном уровне стресса могут свидетельствовать быстрая утомляемость и бессонница, рассказал врач-психиатр и нарколог Дмитрий Вашкин. По его словам, об этом могут говорить также изменения во внешности и эмоциональная нестабильность.
Врач отметил, что на физическом уровне стресс проявляется в виде слишком быстрой утомляемости, постоянных головных болей, проблем с пищеварением и сном, повышенной потливости и ускорения сердечного ритма. К этим симптомам добавляется напряжение в мышцах и постоянные простуды из-за ослабленной иммунной системы.
Психолог Рощина: ухудшение памяти может говорить о плохом состоянии сосудов
Психолог Ирина Рощина: сосудистые патологии – одна из ключевых причин ухудшения функции запоминания.
Психолог Рощина рассказала, что память человека тесно связана с тем, насколько здоровым в целом является его организм.
«Память – очень сензитивная функция, то есть очень чувствительная функция к любым изменениям в состоянии человека», — отметила врач.
Врач: постоянный стресс способствует снижению общего иммунитета организма
Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова предупредила, что постоянный стресс и повышенный уровень кортизола способствуют снижению общего иммунитета организма.
«При стрессе в организме вырабатывается кортизол, его ещё называют гормоном стресса и «бей или беги». Образно говоря, уровень кортизола повышается в тот момент, когда нужно бежать за добычей, а для этого необходима большая выносливость организма и высокая двигательная активность.
Психолингвист Бачурина рассказала, как справиться с нарушениями речи по «методу шнурка»
Нарушения речи не позволяют человеку нормально общаться с окружающими, и это негативно влияет на его личную жизнь и карьеру. В чем же причины речевых нарушений и в каком возрасте их еще можно исправить?
Человеческая речь — высшая функция, очень сложный комплекс когнитивных, психологических, физиологических рефлексов и навыков. Именно она является одним из самых главных отличий человека от других живых существ на нашей планете. Ее значение невозможно переоценить, потому что нарушение речи ухудшает социализацию человека, существенно снижает качество его жизни.
Психолог Самохина дала советы, как перестать гиперопекать детей
По данным западных аналитиков, среди представителей поколения Z все популярнее новый тренд – брать с собой на собеседования родителей и в целом активно привлекать их к поиску работы. И большое количество пользователей Сети мгновенно связали явление с возросшей гиперопекой.
Что такое гиперопека?
Дети отказываются от еды: психолог назвал четыре признака компьютерной зависимости
Игромания сегодня стоит в одном ряду с наркоманией и алкоголизмом, считают специалисты. Компьютерной зависимости очень подвержены дети. И игнорировать это опасно, рассказала «Клопс» калининградский клинический психолог Лариса Першина.
Подростки, сверх меры захваченные виртуальными развлечениями, теряют интерес к реальной жизни. Нередко психика становится нестабильной, развивается эмоциональная заторможенность, прокомментировала специалист.
Психолог рассказала, как бороться с тревожностью
Тревожность – это естественная эмоция, сигнализирующая о потенциальной опасности, она помогает человеку быть внимательнее и принимать обдуманные решения. Однако чрезмерная тревожность может стать настоящей проблемой.
Об этом заявила медицинский психолог Ирина Бабкина. По её словам, причин появления тревожности может быть несколько. Одна из них – генетическая предрасположенность.
Ученые нашли связь между воспалением и развитием депрессии
Большинство людей считает, что депрессия возникает по причине стресса и непростых жизненных ситуаций. Однако специалисты Еврейского университета в Иерусалиме уверены, что на развитие психического расстройства могут влиять также воспалительные процессы.
Основной причиной развития депрессии до сегодняшнего дня называли недостаточное содержание норадреналина и серотонина в головном мозге.
Психолог Кузнецов: квадробика не принесет вреда психическому здоровью ребенка
Родителям не стоит принимать радикальные меры, если их ребенок увлекся квадробикой, вместе этого лучше стараться не замечать происходящее, чтобы ускорить процесс схода на нет нового явления. Об этом ЕАН рассказал психолог Антон Кузнецов. Он напомнил, что дети любят играть и примерять на себя разные роли, поэтому это является нормой. По его словам, с возрастом роли могут стать сложнее и человечнее. Психолог также отметил, что такое увлечение вряд ли принесет вред психическому здоровью ребенка.
