Светотерапия спасет от депрессии
Наиболее эффективным средством борьбы с симптомами сезонной депрессии является светотерапия, утверждают американские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что метод лечения светотерапией облегчает состояние 80% пациентов. Если 15-20 минут проводить ежедневно у мощной лампы, биологические часы «выравниваются», настроение улучшается и даже подавляется желание «заедать» стресс сладостями,
Полные мужчины менее склонны к депрессии, чем худые
Жир в крови предотвращает депрессию – но только у мужчин. Утверждение, что толстые мужчины более счастливы, звучит странно.
То, что они более уютные, еще можно себе представить. Но более счастливые? Шведские ученые, которые недавно провели широкомасштабное исследование, пришли к выводу, что мужчины с избыточным весом явно менее склонны к суициду, чем мужчины с нормальным или недостаточным весом.
Цветы с доставкой : радость для близких женщин
Доставка красивых букетов
Большинство мужчин считают, что цветы -это ненужный подарок. Стереотипное мышление и мешает построить романтические отношения с женщинами. Букет цветов всегда порадует женщину и неважно в каком она настроении была до того, как получила подарок.
Пребывание на природе улучшает работу мозга при депрессии
Простая прогулка в парке может сравниться с антидепрессантами, уверены канадские и американские психологи. Группа специалистов из Стэнфорда и Мичигана под руководством Марка Бермана из Исследовательского института Бэйкрестс Ротман проверила, какое влияние прогулка оказывала на пациентов с клинической депрессией.
Фитнес: эффективное лекарство от сезонной депрессии
Наиболее эффективный способ борьбы с зимней депрессией — фитнес, считают американские специалисты.
Ученые из университета Дюка провели исследование, в ходе которого доказали, что в зимний период занятия фитнесом наиболее эффективно помогают справиться с депрессией, по сравнению с антидепрессантами. Как для мужчин, так и для женщин одинаково полезны пробежка, занятия на велотренажере и упражнения с гантелями.
Трансжиры способствуют возникновению депрессивного состояния
Трансжиры, которые в изобилии присутствуют в полуфабрикатах, готовой выпечке и фастфуде, способствуют повышению риска возникновения депрессивного состояния, считают испанские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором наблюдали за 12 тыс. добровольцев в течение шести лет. Также были учтены все прочие факторы, связанные с питанием и образом жизни, сообщили специалисты.
Люди с избыточным весом чаще переживают и впадают в депрессию
Полные люди среднего возраста чаще страдают от тревожности, чем их сверстники с нормальным весом, сообщили австралийские специалисты из Квинсленда.
Ученые изучили данные о физическом и психическом состоянии более 1200 добровольцев. Все участники исследования были разбиты на группы, согласно их весу.
Диета от депрессии: советы
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета. Итак, все байки про посещенные курорты рассказаны, отпускные фотографии засмотрены до дыр, а впереди ничего, кроме зимы и новых рабочих подвигов. Подобные перспективы обычно негативно сказываются на настроении, превращают лицо в «кислую мину»,
Антидепрессанты снижают болевые ощущения от химиотерапии
В рамках нового исследования учеными из США было установлено, что дулоксетин, один из весьма популярных сегодня антидепрессантов, способен снимать болезненные ощущения и покалывания, вызванные химиотерапией.
Состояние, характеризуемое, как периферическая нейропатия является достаточно распространенным побочным эффектом, возникающим вследствие приема некоторых лекарств химиотерапии.
Алгоритм проведения ЭКО
В России, согласно медицинской статистике, практически каждая 4-ая пара имеет проблемы с зачатием ребенка. Неудивительно, что на фоне этого огромную популярность приобретает инновационное экстракорпоральное
Бездетные пары менее депрессивны
Американская социологическая ассоциация провела серьезное исследование, результатом которого стал вывод о том, что люди, не имеющие детей, в меньшей степени подвержены депрессиям, чем те, у которых дети есть.
Чаще всего в депрессию впадают родители маленьких детей, потрясения переживают родители подростков, но в самом тяжелом депрессивном состоянии оказываются родители взрослых детей, старше 18 лет.
