6 факторов, усугубляющих депрессию
На что обратить внимание, чтобы не допустить обострения депрессии и рецидива ее симптомов? Давайте исследуем 6 наиболее часто встречающихся факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы не допустить усугубления симптомов депрессии.
1. Стресс
Практически каждый день мы получаем меньшие или большие дозы стресса. Хотя такая ситуация вредна для всех, чувствительность, сопровождающая депрессию, особенно болезненно влияет на нашу жизнь.
Различные проявления невроза
Невроз — весьма распространенная проблема в современном обществе, однако, как это часто бывает в отношении заболеваний психики, большинство людей имеют весьма слабое о нем представление.
Следует отметить, что хотя невроз и являет собой заболевание психическое, человек, им страдающий, как правило, сохраняет способность критичного адекватного мышления, а изменения в поведении, если они возникают, не входят в противоречие с принятыми обществом нормами.
Болезнь Альцгеймера – есть ли надежда?
Болезнью Альцгеймера принято называть заболевание, поражающее головной мозг человека, следствием которого становится постоянно прогрессирующее снижение интеллектуальных функций. Данная форма слабоумия, в 1907 году описанная врачом из Германии А. Альцгеймером, в настоящий момент является наиболее часто встречающейся в мире. Только в США этот недуг поразил более 1.5 миллиона людей. Коварство заболевания, каковым является болезнь Альцгеймера, заключается в трудности его точной диагностики.
Стресс, болезнь и иммунная система — все взаимосвязано
Иммунная система представляет собой совокупность миллиардов клеток, которые проходят через кровоток. Они перемещаются внутри и снаружи тканей и органов, защищая организм от чужеродных тел (антигенов), таких как раковые клетки, бактериальные и вирусные агенты.
Иммунная система
Основными типами иммунных клеток являются лейкоциты, которые подразделяются на два вида — лимфоциты и фагоциты.
Характер человека влияет на здоровье — исследование
Исследование, в котором приняли участие более 1 000 человек, показало: определенные черты характера связаны с некоторыми последствиями для здоровья. Связь между характером человека и его самочувствием изучали ученые из Университета Дьюка (США). Они обнаружили, что люди, проявлявшие в молодости самодисциплину и организованность, имели через 12 лет более выгодную физическую форму, чем их менее дисциплинированные сверстники. По словам исследователей, среди последних 45 % демонстрировали повышенный уровень холестерина,
Причина шизофрении – воспаление в мозге
Исследование британских ученых показало, что воспаление в мозге связано с высоким риском развития шизофрении. Это открытие может полностью изменить текущее представление клинических специалистов о природе шизофрении и способах ее лечения.
Исследование, опубликованное в American Journal of Psychiatry, впервые показало, что иммунные клетки более активны в мозге людей, подверженных высокому риску развития шизофрении – равно как и у пациентов, которым уже поставили этот диагноз.
Жертвы нападений страдают от паранойи
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Специалисты из Оксфордского университета изучили 79 мужчин и 27 женщин, средний возраст которых составил 34 года. Все добровольцы поступили в травматологическое отделение лондонской больницы для лечения после нападения. Травмы, которые варьировали от порезов и ушибов до переломов костей, ран головы и повреждений внутренних органов,
Расшифровка внутренних монологов объяснит шизофрению
Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее заподозрили связь между привычкой разговаривать с самим собой, так называемым эффектом эфферентности и определенными психиатрическими диагнозами.
Когда мы разговариваем с самим собой, наш головной мозг считает, что этот процесс очень похож на диалог с другими людьми. Другими словами, если вы поддерживаете безмолвный диалог с самим собой, то в плане мозговой активности этот процесс не так уж отличается от общения с кем-то реальным.
Эти простые советы психолога помогут поверить в себя
Восемь рекомендаций для улучшения самооценки.
Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осознать, что они способны на большее, им надо всего лишь перестать стесняться себя и бояться проявить себя.
Существует много способов преодолеть свой страх перед чужим мнением, но в этой статье будут разобраны некоторые психологические трюки, которые помогут по-другому взглянуть на жизнь.
Названы продукты, способные улучшить настроение
Медики подсказали, как с помощью еды улучшить настроение.
Эксперты утверждают, что, употребляя определенные продукты питания, можно избавиться даже от глубокой депрессии.
Все дело в том, что настроение человека напрямую зависит от того, чем и как он питается. Наверное, все замечали, когда ешь любимое блюдо в душе появляется некое чувство удовлетворения, эйфории. Но не всегда любимые продукты считаются полезными для здоровья с точки зрения диетологии, поэтому и увлекаться ими нельзя.
Ученые составили список продуктов-антидепрессантов
Ученые из Новой Зеландии выяснили, какие продукты помогут выйти из депрессии, перестать беспокоиться и начать жить.
Исследователи выяснили, что овощи и фрукты в сыром виде способствуют снижению депрессивных состояний человека и повышению позитивного настроя.
Свыше 400 человек в возрасте 18-25 лет стали участниками эксперимента. Ученые анализировали их психическое и физическое состояния, изучали вкусовые пристрастия, социальный статус и уровень физической активности.
