Хобби и занятия искусством полезнее работы, по крайней мере, для психики
Согласно новому исследованию, занятие декоративно-прикладным ремеслом и искусством по меньшей мере так же полезно для улучшения психического здоровья, как и работа.
Творческая деятельность усиливает у людей понимание смысла жизни, а также повышает их уровень счастья и удовлетворенность жизнью, говорят учёные.
Вашу реакцию на стрессы определяют бактерии в вашем кишечнике
Новаторское исследование выявило важную роль, которую играет микробиота кишечника в реакциях на стресс путем взаимодействия с циркадными ритмами организма.
Это важно для разработки новых препаратов на основе микроорганизмов: такими пробиотиками можно будет справиться с расстройствами психического здоровья, связанными со стрессом.
Учёные: жизнь в браке полезна для психики
Анализ показывает, что у не состоящих в браке людей вероятность возникновения симптомов депрессии на 80 процентов выше, чем у женатых и замужних.
Исследователи обнаружили, что брак оказывает защитный эффект от депрессии. Риск депрессии также оказался выше у мужчин и у тех, кто имел более высокий уровень образования.
Кризис среднего возраста существует в реальности
Так называемый кризис среднего возраста происходит в реальности, как установили учёные из Великобритании, США и Сингапура. Его пик приходится на промежуток от 40 до 50, когда человек испытывает максимум стресса на работе и в жизни.
Исследователи утверждают, что кризис среднего возраста — это реальность. Такой вывод они сделали, наблюдая за тысячами людей из разных возрастных групп. Было установлено, что пик так называемого рабочего стресса отмечается приблизительно в 45, когда человек ощущает на себе максимальное давление от трудовых перегрузок.
Как лаванда помогает при тревоге и депрессии
Лаванда, известная своими успокаивающими свойствами, имеет долгую историю применения в борьбе с тревогой и депрессией. Современные научные исследования подтверждают ее эффективность, однако важно правильно понимать механизм действия и использовать ее грамотно.
Галлюциногенное расстройство восприятия: почему оно развивается и как это лечат?
Расстройство восприятия, вызванное галлюциногенами, — это медицинское состояние, которое может вызывать зрительные нарушения, если человек принимал в прошлом галлюциногенные препараты. Причём при этом расстройстве эти визуальные галлюцинации, или «флешбеки», могут возникать спустя несколько месяцев или даже лет после приёма препаратов. Рассказываем, как они могут проявляться, и какие болезни могут вызывать подобные галлюцинации.
Раскрыто: ключевой признак антисоциальных психопатов
Новое исследование выявило ключевой признак, указывающий на то, что человек может быть психопатом.
Исследователи из Австралийского национального университета провели эксперименты по широте внимания и регуляции его фокуса и связи с психопатией.
Сомнолог объяснил, как ночные пробуждения связаны со стрессом
Сомнолог, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов в беседе с Общественной Службой Новостей объяснил, как внезапные ночные пробуждения могут быть связаны со стрессом. В такие моменты человек чувствует себя отдохнувшим, мозг уже включился в активную деятельность.
«Ночные пробуждения с длительной неспособностью повторно уснуть — сигнал возможной депрессии на фоне хронического стресса
Психиатр предупредила о связи вспышек гнева с биполярным расстройством
Внезапные вспышки гнева могут быть симптомом биполярного аффективного расстройства (БАР). Как отличить проявления «плохого характера» от симптомов психических расстройств рассказала врач-психиатр, психотерапевт Санкт-Петербургской психиатрической больницы № 1 им. П.П. Кащенко, член Российского общества психиатров Алина Попович.
Синдром жертвы: причины, симптомы и виды терапии
Боязнь или нежелание принимать решения, ощущение беспомощности и перекладывание ответственности на других — это проявления синдрома жертвы. Чаще всего феномен диагностируют у подростков, женщин и малообеспеченных людей.
Причины, факторы риска и симптомы
Синдром жертвы как личностная черта появляется в результате комбинации психологических и социальных факторов. Среди основных причин феномена выделяют:
Питание и депрессия: эту связь доказали на близнецах
Новое исследование на близнецах, «золотой стандарт» исследований, может стать одним из лучших показателей связи питания и психического здоровья.
Учёные наблюдали за более чем 1700 парами близнецов старшего возраста в течение 11 лет, изучая их потребление фруктов и овощей, состояние здоровья, массу тела и психическое благополучие.
