Гайморит: скрытая угроза обычного насморка и пути к полному выздоровлению
Гайморит — это коварное воспаление верхнечелюстных пазух, которое часто начинается как безобидная простуда. Многие привыкли переносить затяжной насморк на ногах, совершенно не подозревая, что отек слизистой блокирует естественные соустья. В результате слизь застаивается, создавая идеальную теплую среду для размножения бактерий. Болезнь развивается постепенно, начинаясь с легкого дискомфорта в области переносицы и перерастая в распирающую головную боль. Особенно опасна эта патология тем, что ее легко спутать с обычной мигренью или аллергическим ринитом, что приводит к потере драгоценного времени и переходу недуга в хроническую форму.
Одиночество в большом городе: почему все больше людей хотят жить одни
Сегодня соло-жизнь уже не так страшит, как раньше. Это стало осознанной стратегией для миллионов. Шумные города, полные людей, парадоксально становятся идеальной средой для одиночек. Почему так происходит, нам рассказала психолог, коуч Екатерина Абрамова.
Мужчины тоже хотят тепла: какие женские качества удерживают любовь на долгие годы
Есть стереотип: мужчинам якобы нужны только свобода, признание и физическая близость. А женщинам — разговоры, забота и эмоции. Но реальная жизнь гораздо сложнее.
Созданы контактные линзы, подавляющие депрессию
Исследователи из Республики Корея разработали контактные линзы, которые подавляют депрессию путем электрической стимуляции мозга через нейроны сетчатки. Данное устройство оказалось сопоставимым по эффективности с антидепрессантами в опытах на модельных животных, пишут ученые в статье в научном журнале Cell Reports Physical Science.
AVB: жирные кислоты омега-3 могут снижать агрессию
Жирные кислоты омега-3 снижают агрессию, включая вспышки гнева и острую реакцию на стресс. Это показало исследование, опубликованное в журнале Aggression and Violent Behavior (AVB).
Омега-3 (в частности, ЭПК и ДГК) — это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в орехах, оливковом масле и жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия и сельдь. Ученые давно связывают их потребление с укреплением сердца, мозга и иммунной системы. Новая работа подтверждает: влияние этих веществ распространяется и на поведение.
Депрессия в 20 лет чревата потерей памяти в 50
Британские ученые из Университета Сассекса обнаружили четкую прямую связь между эпизодами депрессии в юношеские годы и ухудшением памяти после 50 лет.
Эксперты проанализированы данные крупного Национального исследования развития детей, которое было запущено в 1958 году.
Семейные отношения: есть ли жизнь без интима?
Любовные отношения — то, что приносит нам больше всего счастья. А порой и огорчений… В начале любви — упоение страстью, телесной близостью. Но проходят годы, и страсть уходит, порой так далеко, что интимная близость становится редкостью, а то и вообще прекращается. Можно ли ее восстановить?
Исправление неудачной пересадки волос: реальные методы и подводные камни
Пересадка волос часто воспринимается как волшебная таблетка, способная раз и навсегда решить проблему облысения. К сожалению, реальность иногда оказывается далека от глянцевых обещаний клиник. Вместо густой и естественной шевелюры пациент может получить неестественный кукольный вид, заметные рубцы или полное отсутствие роста пересаженных фолликулов. Такая ситуация становится настоящим психологическим ударом, ведь человек уже потратил немалые деньги и возлагал большие надежды на преображение. Понимание того, что ситуация поправима, помогает вернуть уверенность в себе и начать поиск грамотного решения.
Врач объяснил причину ощущения падения во сне
Врач общей практики Амир Хан объяснил, почему человеку может сниться падение, после которого он вздрагивает и просыпается. Объяснение специалиста опубликовало издание Daily Mirror.
По словам доктора, это ощущение называется гипническим рывком. Когда человек начинает засыпать, мышцы расслабляются, но иногда мозг ошибочно воспринимает это как падение и посылает телу сигнал.
Отпуск, ремонт и его мама: как проверить отношения на прочность перед свадьбой
Большинство россиян допускают, что первая совместная поездка может привести к разрыву отношений. Такое мнение высказали 97 процентов участников опроса, проведенного сервисами по бронированию туров и онлайн-знакомств. Многие психологи называют путешествие одним из способов «проверить» отношения.
JSHS: бег, ходьба и занятия на велотренажере защищают от хронического стресса
Регулярные аэробные тренировки могут защищать хронического стресса за счет долговременного снижения выработки кортизола — основного гормона стресса. К такому выводу пришли ученые из Питтсбургского университета.
В клиническом исследовании приняли участие 130 здоровых взрослых, ранее не занимавшихся спортом. Их разделили на две группы: одна в течение года выполняла не менее 150 минут аэробных упражнений в неделю (включая быструю ходьбу, бег или занятия на велотренажере), другая сохраняла привычный образ жизни.
