Статьи с меткой: усталость
Коварный синдром хронической усталости
Такая болезнь существовала всегда. Чаще всего она проявляется у трудоголиков. Человек бежит, спешит, выкладывается на полную мощь, а потом организм просто говорит – стоп, я устал, и, пожалуй, сейчас лучшее время остановиться. Проявляется такой синдром на всех уровнях жизнедеятельности человека. Больной уходит в депрессию, страдает бессонницей или наоборот, слишком сонлив, снижается работоспособность без видимых причин
Груз наших ножек
Среди ежедневной суеты, в погоне за делами, женщине сложно найти хоть несколько минуток и посвятить их себе, расслабиться и порелаксировать. Она всегда на ногах. Поэтому, дорогие мои, давайте будим заботиться о наших ножках тщательней, хоть и редко но метко.
Чтобы ноги не уставали, необходимо покупать качественную и удобную обувь. Например, купить качественные и комфортные
Несколько способов борьбы с зимней усталостью
Сегодня такое явление как «зимняя усталость» не является ни для кого новостью. Она проявляется не только за счет ухудшения физического состояния, но и чувством апатии, снижением работоспособности, сонливостью, обострением хронических заболеваний. Это состояние проявляется постепенно, с каждым днем становясь все сильнее.
Переезд в другой город без стресса
Собираетесь переезжать жить в другой город? Как правильно себя подготовить к переезду?
Для начала вам следует успокоиться. Займитесь важными делами: напишите список того, что вы должны взять с собой, а также список дел, которыми вы должны заняться по приезду в другой город в первую очередь, например,
Как победить зимнюю депрессию
Наступление зимы и сокращение светового дня вызывают у некоторых людей апатию, потерю энергии, усталость, постоянное желание спать – в общем, депрессию. Американские специалисты предлагают несколько способов, помогающих справиться с этим состоянием.
Для начала необходимо разобраться, что же именно происходит в организме человека, находящего в депрессии. В ответ на перемены в природе, происходящие с наступлением зимы, эмоциональное состояние человека тоже изменяется.
Депрессия с улыбкой на устах
В The Daily Mail написана точка зрения психологов относительно такой проблемы, как депрессия. Они считают, что многие люди, которые страдают депрессией (способной привести к суициду), внешне кажутся абсолютно счастливыми и довольными своей жизнью. Даже известный британский комедийный актер Дэвид Уильямс, пользующийся неимоверной любовью зрителей, признался в том, что на протяжении многих лет своей жизни находился в депрессивном состоянии.
Некоторые эксперты нарекли подобное состояние «улыбающаяся депрессия».
