Статьи с меткой: проблемы
Проблемы с памятью: какие заболевания влияют и как ее улучшить
Депрессия и недостаток сна
Например, депрессия. Это заболевание не только ранит и изматывает нас, но еще и очень негативно влияет на состояние памяти. Как утверждают американские врачи, из-за депрессии можно совсем память потерять. Если вы чувствуете себя одиноко, если ничто не радует, если появились плаксивость и апатия, самое время посетить терапевта и рассказать ему о своих проблемах. Скорее всего, он направит вас к эндокринологу или психотерапевту. Дальше справиться с проблемой станет значительно проще. Особенно сильно на функции памяти влияет недостаток сна. В идеале спать нужно не менее 8 часов в сутки. Только в этом случае мозг успевает восстановиться, а новые нейронные связи — образоваться. Но это актуально не для всех. Ведь большинство не значит все.
Умеренное беспокойство помогает быстрее решить проблемы
В ходе реализации наблюдений психологам удалось зафиксировать интересную закономерность.Выяснилось, что умеренное беспокойство помогает человеку быстрее решить свои проблемы. Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. По словам ученых, умеренное беспокойство позволяет восстановиться после травм.
Исследователи из Калифорнийского университета полагают, что в детском возрасте мальчики и девочки, которые много беспокоятся, учатся лучше других в школе и имеют более успешную карьеру в будущем. В стрессовых ситуациях человек ищет дополнительную информацию, пытаясь быстрее решить проблему.
Беспокойство помогает мужчинам и женщинам находить более рациональные и действенные выходы из ситуаций. К примеру, собственные переживания о состоянии здоровья приводят к тому, что человек своевременно обращается в медицинское учреждение.
Проблемы с деньгами в молодости вызывают боль в старости
Физическая боль, по их словам, состоит из трех основных компонентов: биологического, психологического и социального. У пожилых людей они также сочетаются с возрастными недомоганиями и одиночеством.Ученые проанализировали данные 27-летних наблюдений за мужчинами и женщинами из 500 фермерских семей из 8 округов штата Айовы (США). Все они в конце 1980-х столкнулись с фермерским кризисом и финансовыми трудностями. Большинству из них сегодня более 65 лет, а некоторые пары состоят в браке уже почти 45 лет.
Проблемы, связанные с детоксикацией при лечении наркомании
Вам стоит знать, что детоксикация и избавление от ломки — это не цельная программа по лечению наркомании. Это один из этапов, связанных с избавлением от зависимости.
В целом, начальный этап детоксикации и ломки схож, независимо от типа употребляемого наркотика. Причем первый этап является одним из самых интенсивных, поэтому лучше, чтобы пациент находился в клинике, рядом с квалифицированными специалистами, готовыми оказать медицинскую и психиатрическую помощь. К примеру, в течение нескольких часов после последней дозы большинства наркотиков наблюдаются такие симптомы отмены, как потение, чрезмерное зевание, тревожность, ажитация, боль в мышцах, повышенная слезоточивость, насморк, бессонница
Ночной белковый перекус – увеличение уровня сахара в крови утром
Богатый белками ночной перекус приводит к увеличению уровня сахара в крови утром, после завтрака. О своих открытиях они доложили на конференции «Физиология будущего 2020» (Future Physiology 2020), которую в виртуальном режиме провело Физиологическое общество.Регулярное повышение уровня глюкозы (сахара) в крови несет ряд рисков для здоровья. Основные из них – развитие сахарного диабета, сердчено-сосудистыых болезней и ожирения. Ранее было известно, что перекус за несколько часов до основного приема пищи помогает поддерживать уровень сахара в крови в рамках нормы. Ученые были уверены, что это частично объясняет, почему именно после завтрака отмечается наибольший пик уровня сахара: перед ним мы обычно не едим в течение всей ночи.
10 признаков того, что у вас могут быть проблемы с гормонами
1. Нерегулярный цикл
В норме цикл здоровой женщины может составлять от 21 до 35 дней. Главное, чтобы он был регулярным. Если у вас часто бывают задержки месячных или в какой-то период времени их может не быть вообще, причина чаще всего в гормональном сбое. Не откладывайте визит к врачу!
2. Резкое увеличение веса
Важно понимать, что гормональные причины лишнего веса стоит подозревать только в том случае, если лишние килограммы появляются без объективных причин. То есть вы двигаетесь так же, как и раньше, едите так же, как и раньше, ведете такой же образ жизни — и при этом неуклонно поправляетесь.
У депрессивных родителей дети имеют проблемы с психикой
Согласно последним исследованиям, даже умеренные длительные депрессии у матерей связаны с эмоциональными проблемами у маленьких детей, такими как гиперактивность, агрессивность и беспокойство.
В исследовании изучалось влияние депрессивных симптомов обоих родителей на ребенка в возрасте двух и пяти лет.
Депрессивное состояние может говорить о проблемах с сердцем
Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, что людям, которые часто хандрят и сильно беспокоятся по малейшему поводу, нужно проверять свое сердце.
Американские ученые установили: до 30% людей с сердечной недостаточностью страдают от тревоги и депрессивных состояний. 19% людей с подобным нарушением в работе сердца имеют симптомы клинической депрессии.
Проблема депрессии у диабетиков была недооценена
Врачи удивляются, откуда у больных сахарным диабетом берется желание продолжать жизнь.XXI век стал в Германии эрой психических заболеваний. Совершенно по-новому была открыта депрессия, которая теперь стала одной из основных причин отсутствия на рабочем месте. Прежде презираемые и никому не нужные психиатры и психотерапевты теперь только и ищут повод привлечь себе больше внимания и пациентов. В этот раз о депрессии вспомнили в Немецком диабетическом обществе (DDG). Его эксперты напоминают,
Инстаграм человека выдает его проблемы с психикой
Психологическое исследование сотрудников Вермонтского университета (США) подтвердило: инстаграм-аккаунты людей могут говорить о проблемах с душевным здоровьем, если таковые имеются. «По фотографиям, которые выкладывает человек, можно оценить его психическое состояние и предположить наличие у него депрессии», — заявили, в частности, американские специалисты.По словам руководителя проекта, профессора Эндрю Риса, люди с депрессией тяготеют к публикации фото в определенных тонах. Им нравятся синие, серые и темные