Статьи с меткой: панические атаки
За что можно сказать спасибо паническим атакам?!
«Если бы не панические атаки, я бы и сейчас занимался тем, чем не хочу, общался бы так, как не хочу, и был бы тем, кем не являюсь.»
Илья — среднестатистический житель 21 века. Он активен, коммуникабелен, он спешит, постоянно себя подгоняет, он ориентируется на то, что нужно строить карьеру, зарабатывать деньги, быть успешным. У него все в порядке: есть отношения, есть работа, друзья. Не сказать, что он сильно счастлив, но и не сказать, что несчастлив. Обычная жизнь.
Панические атаки – как бороться самостоятельно?
Сохранять спокойствие во время панической нелегко, поэтому многие люди в первую очередь прибегают к лекарственным средствам. При этом есть способы бороться с паническими атаками без лекарств.
Оставаться спокойным во время панической атаки практически невозможно, это неприятное неконтролируемое состояние. Многие люди сразу же прибегают к лекарственным средствам и через какое-то время сталкиваются с эффектом привыкания. Разберемся, что такое панические атаки, как бороться самостоятельно без лекарств и побочных эффектов.
Рацион влияет на тревожность и панические атаки
Ученые сообщили о том, что некоторые привычные продукты могут влиять на обострение таких состояний, как тревожность и панические атаки. По мнению специалистов, избежать повышенного беспокойства и нервозности помогает рацион, содержащий много продуктов с триптофаном.
Исследователи пояснили, что для людей, склонных к переживаниям и волнению, нежелательным может быть употребление большого количества чая или кофе.
Врачи спутали смертельный менингит с паническии атаками
25-летняя девушка умерла от менингита после того, как врачи заявили ей, что она страдает от приступов паники. Пациентку выписали из больницы и отправили домой фактически на смерть.
Жительница Ланкашира Сара Каллен скончалась из-за менингита через 6 дней после того, как врачи в больнице сообщили ей, что она страдает от панических атак. После установки этого диагноза девушка была отправлена домой с рецептами на успокоительные препараты.
Панические атаки — это не смертельно, но пускать на самотек их нельзя
Панические атаки чаще всего встречаются у людей в возрасте от 20 до 60 лет. До и после обозначенного периода они уже, как правило, не дебютируют, то есть не проявляются. Это обусловлено наличием в этой возрастной группе большего количества стрессовых ситуаций — на учебе, работе, в семье. При этом согласно статистике, у женщин это заболевание встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Факторы риска делятся на предрасполагающие, провоцирующие и закрепляющие. Стрессовые ситуации могут являться
КОГДА ПРИХОДИТ ДЕПРЕССИЯ. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ БОЛЕЗНЬ ВЕКА И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ?
Осенью нередко можно услышать, что окружающие жалуются на депрессию. Однако мы этим словом часто называем всевозможные настроения и состояния. Так что же это на самом деле, и как этого избежать, а также что ещё сегодня угрожают психологическому равновесию общества, корреспонденту «АиФ Оренбург» рассказала психолог отделения экстренной психологической помощи по телефону Аделя Сайфиева.
Не хватает счастья
Панические атаки: расстройства, болезнь или выдумка
Об актуальной проблеме современности — тревожных расстройствах — говорили югорские специалисты на окружной научно-практической конференции «Панические атаки: расстройства, болезнь или выдумка. Победа над страхом», приуроченной к Всемирному дню психического здоровья.
На мероприятие были приглашены врачи-психиатры, психотерапевты и медицинские психологи ХМАО-Югры. Спикерами конференции стали врачи-психотерапевты Нижневартовской психоневрологической больницы врач-психотерапевт Кирилл Бондаренко и медицинский психолог Елена
9 признаков панических атак
Паника — это не просто страх и беспокойство, о которых многие знают по опыту личной жизни. Это нечто большее. Фактически симптомы паники могут варьироваться от человека к человеку.
Штука весьма индивидуальная, поэтому то, что мы описали ниже, не является истиной в последней инстанции, но от этого можно отталкиваться.
