Статьи с меткой: панические атаки
Депрессия, панические атаки и психоз не происходят от «скукоты жизни»
С каждым годом все больше людей отправляются к психологам, психотерапевтам и неврологам, сталкиваясь с паническими атаками, психозами и самой депрессией. В связи с этим возникло две проблемы:
1. Люди путают депрессию и плохое настроение
2. Люди считают, что депрессия возникает от «нечего делать».
Сегодня мы поговорим о втором явлении.
Депрессия — серьезное заболевание
Головокружение, жар и даже удушье: симптомы панических атак и как с ними бороться — разбираем с врачом
Тревожные расстройства — нередкое для жителей мегаполисов явление. Редакция WMJ.ru пообщалась с врачом-психотерапевтом и узнала все о панических атаках из первых уст. Подробности — в нашем материале!
Ольга Чащина врач-психотерапевт, к. м. н., заведующая отделением нейробиорегуляции X-Clinic
Что такое паническая атака
Паническая атака — это приступ внезапного страха и сильной тревоги без видимых на то причин. Источники возникновения панического расстройства до конца не ясны. Впрочем, считается, что заболевание имеет генетическую предрасположенность и чаще поражает представительниц прекрасного пола.
Названы действенные меры преодоления панических атак
Медики подсказали, как справиться с паникой.
Многие люди сталкиваются с паническими атаками, но зачастую ими страдают представительницы прекрасного пола.
Сама по себе паника возникает на фоне нервного потрясения, чувства страха и от ощущения безысходности. В крови в этот момент вырабатывается адреналин, сердце начинает биться сильнее и человеку может даже показаться, что не хватает воздуха и он задыхается.
Панические атаки. Давай бояться вместе?!
Я работаю в офисе, где минимум 60 человек сотрудников. Так вот у 7 из нас — периодические приступы ПА. Может и у большего числа, я не знаю? С этими людьми я длительное время общаюсь по работе, и в какой-то момент перешли на личные темы, где уже на откровение отвечаешь тем же. Нас более 10%! С ПА! Я, конечно, с разрешения моих товарищей по несчастью, стала сопоставлять наши общие признаки, симптомы и группировать информацию. Первые выводы, которые я для себя сделала:
1. Искать единомышленников. Общаться. ПА — любит одиночество, замкнутость. Нарушим круг. Делимся своими переживаниями, ощущениями, в идеале с тем, кто знает о чем речь.
Из-за чего возникают панические атаки
Многие, испытавшие на себе настоящую панику, считают этот момент самым сложным и неприятным в своей жизни. Человек в таком состоянии переносит гамму чувств: от простой безысходности до настоящего отчаяния.
Документально зафиксированные свидетельства показывают, что панические настроения в большинстве случаев могут продолжаться от 5 до 10 минут. Иногда процесс может идти дольше. Для вывода людей из такого состояния требуется внешнее воздействие и медицинская помощь.
Психиатр рассказал, как избавиться от панических атак
Стресс, интоксикация, ослабление организма какой-либо инфекцией, прием препаратов и многое другое может спровоцировать приступ панической атаки, справиться с которой можно, обратившись к специалисту. Об этом рассказал врач-психиатр Сергей Макашов, сообщает издание ТОЛК.
Врач обратил внимание, что чаще всего впервые с приступами сильной паники, в основе которой лежит страх смерти, сталкиваются подростки в возрасте 15 лет, однако самый пик атак приходится на 25-30 лет.
Психические расстройства. Панические атаки. Лечение
Лечение панических атак зависит от первопричины данного расстройства. Панические атаки могут быть как изолированным, так и в составе других психических расстройств, например, депрессии, панического расстройства, тревожно-депрессивного расстройства, расстройства личности и др.
Лечение поэтому будет очень сильно разнится. Чаще всего за паническими атаками стоят невротические заболевания, например, которые были описаны ранее.
Лечение панических атак. Биологические меры
Лечение панических атак с одной стороны несложное, с другой стороны имеются свои нюансы, которые часто иногда приводят к хронификации заболевания и иногда к его усугублению. Причем лечение панических атак зависит от того являются ли они самостоятельным, изолированным заболеванием, или являются следствием другого заболевания, например, таких психических расстройств, как депрессия, шизофрения, биполярное аффективное расстройство.
Как снять приступ панических атак за 10 минут: 3 способа
В современной жизни с многочисленными стрессами, недосыпаниями, нарушениями режима у каждого человека могут начаться приступы панических атак.
Атакован и сражён
Панические атаки — это внезапные, сильные страхи без причин. Они сковывают сознание, усиливают тревогу, возникает непонимание происходящих вокруг действий. При этом в организме начинаются физические нарушения:
Как отличить паническую атаку от сердечных проблем?
Современные психотерапевты признаются, что одной из самых частых причин обращения людей в последние годы стали панические атаки. Люди испытывают внезапные приступы страха и не могут их контролировать, хотя им ничего на самом деле не угрожает. Тем, кто страдает от приступов, кажется, что они задыхаются, что у них болит сердце и они скоро умрут. К счастью, эта проблема излечима и отличить от сердечных проблем её достаточно просто.
Медики уточнили признаки панической атаки
Врачи назвали признаки и симптомы, которые помогут отличить паническую атаку от сердечного приступа. По их мнению, из-за путаницы люди часто обращаются не к тому врачу.
Симптомы панической атаки назвали в Бейлорском медицинском колледже, статья опубликовала в журнале Medicalxpress. По словам профессора Асима Шаха, среди признаков — учащенное сердцебиение, сдавливание в груди, ощущение потери контроля, дрожь, озноб, ком в горле и сильное потоотделение.