Статьи с меткой: лечение депрессии
Любимый напиток женщин помогает избавиться от депрессии
Команда исследователей из Рурского университета под руководством экспериментального психолога Ларса Кухинке доказала, что кофеин позволяет людям быстрее распознавать положительные слова.
В ходе эксперимента 66 добровольцам, которых разделили на две группы, было предложено максимально быстро находить положительные слова на экране компьютера.
Как избавиться от депрессии?
Психолог Наталья Царенко объяснила, почему во время затянувшихся холодов у некоторых из нас появляется депрессия и как от нее избавиться.
Многие из нас путают осеннюю хандру с сезонной депрессией. На самом деле депрессия – это заболевание, которое включает в себя не просто упадок сил и настроения. Это состояние, сопровождающееся потерей сна, аппетита,
Мясо индейки помогает от депрессии
Наркологи считают, что депрессия является одной из причин любой зависимости человека. Чтобы от нее вылечиться специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 100 грамм мяса индейки, содержащее вещество серотонин.
Ежедневное употребление индейки в количестве 100 граммов в день может способствовать излечению от депрессии, которая, как правило, является причиной любой зависимости.
Физические упражнения лечат депрессию
Вы плохо спите? Просыпаетесь уставшими? Потеряли радость жизни? Тогда вспомните, когда в последний раз вы занимались хоть какими-то физическими упражнениями. Хорошая физическая форма подарит вам чувство бодрости и свежести на целый день. Польза упражнений действительно огромна. По своему действию занятия спортом схожи с действием антидепрессантов. Поэтому есть хорошая новость, физические упражнения лечат депрессию.
Бег поможет преодолеть депрессию
Бег укрепляет мышцы и шлифует фигуру, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. То же относится и к дыхательной системе: именно бег полезен людям со слабыми легкими. «Убежать» можно и от лишнего веса. Также лечатся подавленное настроение и депрессия.
Недавние исследования американских ученых показали, что бег положительно влияет на мозг, в самом буквальном смысле этих слов.
Возник препарат, помогающий совладать с депрессией за сутки
Этот лекарственный препарат влияет именно на те участки мозга, которые отвечают за настроение нездорового.
Ученые уже проверили этот препарат на лабораторных крысах, которые избавились от «искусственного стресса» за сутки, и приступили к испытаниям быстродействующего лекарства на добровольцах с выводом «депрессия». Пока средство не испытали на людях,
Доступные способы борьбы с депрессией
Многие современные женщины сталкиваются с проблемой под названием депрессия.
У каждой представительницы слабого пола свои причины для хандры и беспричинного плохого настроения, упадка моральных сил. У кого-то это послеродовой синдром, а кто-то просто устаёт от постоянных житейских трудностей или проблем на работе. Как же выйти из состояния депрессии так, да ещё и так, чтобы не пришлось слишком дорого заплатить рублём и здоровьем?
Здоровое питание против депрессии
У вас депрессия и плохое настроение? Попробуйте просто питаться здоровой пищей. И возможно по теории финских ученых вам это поможет. Проводя эксперимент с участием 2000 человек, финны выяснили, что риск депрессии уменьшает увеличение в рационе фолиевой кислоты.
А ведь именно овощи, фрукты, ягоды, мясо и печень являются наиболее важными пищевыми источниками фолиевой кислоты.
Психотерапия лучше помогает от депрессии, чем лекарства
Интересное исследование провели в Швейцарии. Может быть оно может положить начало снижению уровня зависимости людей от медикаментов-антидепрессантов?
Так, некие швейцарские ученые пришли к выводу, что психотерапия более эффективна против депрессии, чем антидепрессанты.
Ученые: виноград поможет победить депрессию
Ученые из Медицинской школы Университета Южной Каролины провели исследование на грызунах. Подопытные животные подвергались воздействию социального стресса. Специалисты обнаружили: ресвератрол (натуральное противовоспалительное соединение, содержащиеся в красном винограде), снижая уровень воспаления в организме, предотвращал развитие депрессии у грызунов.
Новое лекарство вылечит от депрессии за сутки
В Нью-Йорке создано новое лекарство, которое в течение 24 часов снимает симптомы депрессии. Новый препарат действует целенаправленно на центры головного мозга, которые отвечают за настроение. Таким образом многие побочные эффекты современных антидепрессантов при применении этого препарата исключаются, а лечебный эффект наступает невероятно быстро.
