Симптомы эмоционального выгорания

Симптомы эмоционального выгорания

У каждого человека признаки депрессии могут проявляться по-разному, все зависит от стадии и формы патологии. Симптомы возникают на разных уровнях, затрагивая все аспекты эмоциональной сферы и поведенческие реакции больного.

Эмоциональное проявление:

глубокая депрессия сопровождается утратой способности переживать простые человеческие чувства (гнев, радость, удивление, страх);

интерес к окружающим событиями и людям отсутствует;
те занятия, которые раньше вызывали приятные эмоции, совершенно не интересуют больного;
человек недоволен собой, своей внешностью;
отсутствие уверенности в собственных силах, низкая самооценка;
постоянное чувство вины, даже если объективная причина для этого не определена;
больной часто обвиняет себя во всем, необязательно произнося это вслух;
повышенная раздражительность, нервозность;
угнетенное и подавленное настроение;
часто впадает в отчаяние;
для пациента характерны тоска и страдания;
чувство внутреннего напряжения возрастает;
возникает подсознательное ожидание беды;
повышенная тревожность даже при полном отсутствии причин.
Страхи по поводу здоровья близких людей у депрессивных больных присутствуют постоянно. Они понимают, что в этой ситуации ничего поделать или изменить не могут. Тревожность также связана с опасениями оказаться глупыми или несостоятельными в глазах общественности. Обращение в психиатрическую клинику – первый шаг на пути к выздоровлению.

Проявление заболевания на физическом уровне выражается в следующем:

нарушение сна (постоянная сонливость в дневное время или бессонница);
полная утрата аппетита или бесконтрольное употребление пищи;
снижение либидо, сексуальные потребности перестают интересовать пациента;
нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта (запоры или диареи);
повышенная утомляемость и хроническая усталость;
снижение уровня энергии, обессиленность, ощущение отсутствия сил.
Даже при обычных нагрузках физического или интеллектуального типа возникает общая слабость организма, неприятные ощущения в теле и боли разной интенсивности.

Симптомы депрессии на поведенческом уровне:

человека невозможно вовлечь в любую активность, предусматривающую выполнение определенного алгоритма действий;
он отказывается от развлечений;
возникает склонность к уединению, избеганию социальных контактов.
Депрессия симптомы

Депрессивное состояние может менять интенсивность когнитивных процессов:

наблюдаются трудности при попытках сосредоточиться на любом предмете;
страдает концентрация внимания;
пациент испытывает проблемы, если ему необходимо принять какое-то решение, не может рационально «взвесить» риски;
он постоянно сомневается, правильно ли поступает, прокручивая в голове ситуацию, в итоге так и не приходит к определенному мнению;
постоянно думает о собственной беспомощности, незначимости для других;
мышление замедлено, что очень заметно окружающим;
в тяжелых случаях посещают мысли о самоубийстве, высока вероятность его совершения.
Если из этого списка есть два и более симптомов, они наблюдаются у больного на протяжении 2 недель и больше, врач может поставить диагноз депрессия. Подбор эффективного лечения зависит от того, какой именно вариант расстройства присутствует у пациента:

Дистимия.
Это легкий вариант заболевания, который начинается в подростковом возрасте и формируется на фоне внутриличностных конфликтов, проблем с родителями, постоянно меняющегося гормонального фона. Окружающие считают, что это проявление тяжелого характера, такого человека называют меланхоликом или пессимистом.

Депрессивный эпизод.
Такое состояние возникло у больного впервые в жизни, оно не успело перейти в тяжелую форму. Краткосрочный, но запоминающийся случай тотальной грусти, обессиленности, отсутствия интереса ко всему происходящему.

Биполярное аффективное расстройство.
Характеризуется сменой моментов плохого настроения и патологической радости, жизнь пациента постоянно находится между этими двумя полюсами. Он словно плывет по волнам настроения, постоянно переходя от одного пика эмоций к другому.

Рекуррентное депрессивное расстройство.
Эти эпизоды повторяются раз в несколько лет, после чего могут пройти самостоятельно. Патологию нужно лечить в психиатрическом центре длительно с помощью психотерапии и периодического курса медикаментов.

ШКАЛА ДЕПРЕССИИ
Если у больного возникли сомнения по поводу состояния его здоровья, и он достаточно информирован в вопросах психических расстройств, не составит труда в ходе самодиагностики определить у себя наличие депрессивного эпизода.

Для этого используется шкала депрессии Бека, состоящая из 21 пункта. Она содержит несколько высказываний, в каждом из них необходимо выбрать всего один вариант. Эта фраза должна максимально точно отображать мысли и чувства человека на текущий момент.

Отвечать на вопросы нужно максимальная правдиво, быть искренним с самим собой. По итогу необходимо посчитать общую сумму баллов, чем ниже их количество, тем меньше вероятность депрессивного состояния.

С настораживающими результатами шкалы Бека стоит обратиться к специалисту, в Клинике доктора Исаева записаться на прием можно в любой день. Это нужно сделать немедленно, если беспокоят панические атаки на фоне нервного истощения.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.