Проявление депрессии
Симптомами депрессии являются не только эмоциональные, когнитивные, мотивационные, но и психосоматические проявления. Научно доказано, что в депрессивном состоянии организм выделяет повышенное количество кортизола – гормона стресса, поэтому человек начинает испытывать физическое недомогание. Депрессия проявляется в теле человека, его поведении, чувствах, мыслях.
Депрессия в теле
бессонница — плохой сон, долгое засыпание, слишком раннее пробуждение;
усиление или снижение аппетита;
снижение либидо;
тотальное чувство усталости;
боли в области сердца, шеи, поясницы;
мигрени;
желудочные расстройства и др.
Депрессия в поведении
склонность к уединению — отсутствие желания контактировать и общаться с окружающими людьми;
пассивность – человеку трудно выполнять любую работу и совершать какие-либо действия.
Депрессия в чувствах
Человек перестаёт интересоваться окружающей действительностью, получать удовольствие от жизни, он постоянно испытывает тревогу, внутреннее напряжение, страх, не может справиться с негативными мыслями, находится в состоянии ожидания беды. При депрессии, помимо чувства уныния и подавленности, часто присутствует раздражительность – недовольство собой и окружающим миром.
Добавить комментарий