Профилактика депрессии
Для профилактики, беременной женщине необходимо много внимания уделять себе:
полноценно отдыхать;
правильно питаться;
высыпаться;
ухаживать за собой;
найти себе хобби;
общаться с подругами и единомышленницами;
ежедневно гулять на свежем воздухе;
позитивно мыслить и проявлять оптимизм;
вовремя уйти в декретный отпуск.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Добавить комментарий