Общие признаки осенней депрессии
Постоянная сонливость, недостаток энергии;
Нежелание что-либо делать;
Изменение пищевых привычек (плохой аппетит или переедание);
Бессонница;
Раздражительность, плаксивость, равнодушие ко всему;
Ощущение слабости по утрам;
Головная боль;
Снижение полового влечения;
Невозможность получать удовольствие от чего-либо.
Если не предпринимать никаких мер и все глубже погружаться в это психоэмоциональное состояние, со временем все симптомы ухудшаются: бессонница, плохое настроение, головная боль начинают проявляться каждый день. Желание делать какие-то домашние дела, видеться с друзьями и близкими постепенно пропадает, хочется просто лежать в темном углу и ничего не делать. На последних стадиях депрессии приходят суицидальные мысли, пропадает желание существовать в этом мире.
Добавить комментарий