Архив за: 11 сентября 2014
Справиться с депрессией, задав себе один-единственный вопрос
Многие знакомы с таким состоянием, как депрессия. Неприятное чувство, не правда ли?
Но мы всё равно в силах с ней справиться, потому что чаще всего мы сами (непреднамеренно конечно) загоняем себя в такое вот состояние. Как? Да очень просто.
Мы сами себе накручиваем возможный неприятный ход событий, постоянно огорчаемся, тревожимся, злимся, обижаемся.
Три натуральных средства от депрессии
Однако для этого можно найти более мягкое решение, не вызывающее побочных эффектов – сбалансированную диету. Введите в свой рацион несколько продуктов и трав, которые могут обеспечить облегчение от депрессии без лекарств. Вот три подукта, которые помогут вам.
Куркума: специя карри, или куркума всячески полезна для здоровья, помогает она в том числе и при лечении депрессии.
Результаты нового исследования не подтверждают существования связи между приемом антидепрессантов в период гестации и повышенным риском самопроизвольного аборта
В течение последних 1,5-2 лет были опубликованы несколько научных работ, авторы которых считают, что прием беременными антидепрессантов класса СИОЗС связан с повышением риска выкидыша. С этим утверждением не согласны датские ученые, которые считают причиной выкидыша в таких случаях депрессию, а не препараты для ее терапии.
