Архив рубрики: Пациенту
Когда наступает пик кризиса среднего возраста
Пик кризиса среднего возраста у жителей развитых стран наступает в 47 лет. К такому выводу пришел профессор Дэвид Блэнчфлауэр из Дармутского колледжа в США. Об этом пишет Forbes со ссылкой на Bloomberg.
Ученый проанализировал статистические данные из 132 стран и установил, что в каждой есть своя «кривая счастья». Она на протяжении всей жизни изгибается в форме буквы U.
Это значит, что самый низкий уровень счастья приходится на середину жизни. В развитых странах это 47,2 года, в развивающихся — 48,2 года.
Как распознать у себя психическое расстройство
Иногда психическое расстройство распознать довольно просто благодаря ярким симптомам. Но нередко бывает и так, что серьезная проблема дает о себе знать посредством неявных признаков, на которые мало кто обращает внимание.
Резкие перепады настроения
Если сейчас вы чувствуете прилив сил и абсолютное счастье, а уже через несколько минут вам хочется свернуться калачиком и заплакать без причины, — это верный признак того, что дофамин и серотонин в организме находятся в сильном дисбалансе.
Лечением алкоголизма занялись ведьмы и колдуны
Британские журналисты обнаружили большое количество предложений в интернете о помощи в борьбе с алкогольной зависимостью. Ее предлагают люди, называющие себя ведьмами и колдунами вуду.
Для России это уже давно стало фактом из прошлого, а до Англии данное явление только добралось. Всевозможные «народные целители» и колдуны начали предлагать свои услуги в борьбе с алкогольной зависимостью. Если в нашей стране этим традиционно занимались разные «матушки Параскевы» и «целительницы Любаши», то в Англии на борьбу с зеленым змием выступили ведьмы и колдуны вуду.
Как йога поддерживает ваше психическое и физическое здоровье
Йога, древняя практика, основанная на древнеиндийской философии, становится все более популярной тенденцией в современном обществе. Многие люди используют йогу в качестве расслабляющего убежища от суеты повседневной жизни. Другие практикуют йогу, чтобы получить пользу для здоровья. Научная литература о лечебном воздействии йоги на здоровье привела к развитию нового вида практики: терапевтической йоги.
В чем сила йоги?
Исследование, опубликованное в «Международном журнале йоги», было направлено на всесторонний обзор преимуществ регулярной практики этого вида упражнений.
Как сделать жизнь лучше в 2020 году: 7 советов психологов
Найдите немного времени, чтобы подумать о том, как можно улучшить свою жизнь в 2020 году, дают совет психологи. Они назвали несколько способов, которые могут помочь стать увереннее и перестать тратить личное время на все ненужное.
Не ищите оправданий. Перестаньте оправдываться, если вы не хотите что-то делать, а хотите просто отдохнуть или заняться чем-то другим. Это ваша жизнь, и только вам решать, как поступать.
Прошлые ошибки оставьте в прошлом. Ошибки совершают все. Главное – уметь делать правильные выводы.
Психические расстройства, которые не поддаются лечению
Большинство психических расстройств можно вылечить. Для этого врачи назначают сильные препараты, среди которых успокоительные и транквилизаторы. Однако существуют и те заболевания, симптомы которых можно только купировать. Близкие больных должны быть всю жизнь быть начеку и следить за состоянием пациента.
Шизофрения
Это психическое расстройство может протекать только в хронической форме с обострениями. На протяжении последних лет врачи несильно продвинулись в ее лечении. Это наследственное заболевание, которое можно отследить по активности в разных частях мозга. Сейчас врачи могут только устранять симптомы шизофрении: галлюцинации, бредовые мысли, апатию и расстройство восприятия.
Как ваш кишечник влияет на лечение тревожности
Статистика показывает, что более 47% населения Земли страдает от постоянного стресса. Такое состояние является причиной появления повышенной тревожности, психических и физических расстройств. «Рамблеру» удалось выяснить, как кишечная микрофлора может повлиять на тревогу.
Шанхайские ученые
Группа китайских исследователей попыталась выявить взаимосвязь кишечника и психического состояния человека. Ученые университета Цзяо Тонг определили, что регулирование кишечных бактерий с помощью пробиотиков или различных добавок, потенциально может лечить симптомы тревоги.
Галлюциногенные грибы помогут в лечении депрессии
Британские эксперты разработали новый метод лечения депрессии. В его основе лежит использование небольших доз синтетического псилоцибина — вещества, которое содержится в галлюциногенных грибах.
В данный момент новый метод лечения проходит последний этап клинических испытаний. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) уже окрестило его «революционной терапией».
Пока ученые не могут точно объяснить, каким образом психоделические вещества помогают вылечить пациентов с расстройством психики.
Психолог Анна Ефремова рассказывает как выйти на работу после праздников и не впасть в депрессию
Новогодние каникулы подходят к концу и многие впадают в унылое состояние уже от одной мысли, что скоро придется снова рано вставать и включаться в трудовые будни. Психолог Анна Ефремова рассказывает, как преодолеть хандру после новогодних праздников.
Неоправданные ожидания
Бывает так, что человек ждет от праздников слишком много, и они не оправдывают его ожидания. Или наоборот — превосходят самые смелые надежды. И в том и в другом случае, выход на работу будет затруднителен.
Не ждите чуда: врач дал совет, как избежать депрессии после встречи Нового года
Специалист по здоровью считает, что к трудовым будням нужно возвращаться постепенно.
Возвращение к работе после новогодних каникул чревато депрессией, считает психиатр-нарколог и депутат Госдумы Борис Менделевич. Связано это с тем, что подсознательно все мы ждет от праздников чуда и исполнения желаний, от которых сложно возвращаться к трудовым будням, когда надеяться можно только на себя.
«Постновогодняя депрессия — достаточно распространенное явление. В праздничный период вовсю царит атмосфера ожидания чуда, и во многом к Новому году люди предвкушают, что все загаданное случится.
Повышенная тревожность связана с нарушением работы кишечника
Тревога связана с различными психическими и физическими расстройствами, особенно вызванными стрессом. Недавнее исследование показывает, что поддержание здоровой кишечной микробиоты может стать новым методом лечения тревоги.
Группа ученых из шанхайского университета Цзяо Тонг в Китае изучила взаимосвязь между кишечником и тревогой и обнаружила, что регулирование кишечных бактерий с помощью пробиотических или добавок, потенциально может лечить симптомы тревоги.
По словам ученых, их исследование, опубликованное в «Общей психиатрии», является частью растущего объема работ, который доказывает, что устранение симптомов тревоги возможно путем лечения кишечника.
