Статьи с меткой: светотерапия

Светотерапия: эффективный способ от депрессии и психических расстройств

Светотерапия: эффективный способ от депрессии и психических расстройств

Терапия ярким светом способна не только справиться с сезонной депрессией, но и лечить серьезные психические расстройства, считают американские ученные из университета Питтсбурга.

По данным исследования медики дали пациентам специальные светильники, их необходимо было включать ежедневно на 15, 30 и 45 минут. Эксперимент проводился в палатах у девяти пациенток.

Светотерапия спасет от депрессии

Светотерапия спасет от депрессии

Наиболее эффективным средством борьбы с симптомами сезонной депрессии является светотерапия, утверждают американские исследователи.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что метод лечения светотерапией облегчает состояние 80% пациентов. Если 15-20 минут проводить ежедневно у мощной лампы, биологические часы «выравниваются», настроение улучшается и даже подавляется желание «заедать» стресс сладостями,

Свет прогонит зимнюю депрессию

Свет прогонит зимнюю депрессию

Психическое здоровье принимает на себя удар во время темных дней в году: у многих развивается сезонное аффективное расстройство.

Сезонное аффективное расстройство – вид депрессии, который включает многие из тех же симптомов, что и клиническая депрессия: потерю энергии, отсутствие интереса к активной деятельности и любимым вещам, постоянную сонливость и чувство безнадежности.

Световые наушники — новое средство от депрессии

Световые наушники — новое средство от депрессии

По заявлению Финских ученых, они изобрели новейшее средство для лечения депрессии. Компания производитель Valkee провела испытания своей новинки в университете Оулу, в столице Финляндии.

Уже установлено что сезонная, обычно связанная с приходом зимы, депрессия лучше всего лечится светотерапией. Суть метода состоит в том, что подверженные депрессию люди подвергаются солнечному или иному световому воздействию.

Сезонную депрессию вылечит необычная светотерапия

Сезонную депрессию вылечит необычная светотерапия

Ученые догадались, как противостоять сезонному аффективному расстройству (САР). Такая депрессия возникает из-за нарушения процесса выработки серотонина, называемого гормоном счастья, чаще осенью или зимой, когда организму человека не хватает дневного света.
Прежде её лечили специально изобретёнными «лайт-боксами», которые имитировали дневной голубоватый свет.

Сезонная депрессия будет лечиться необычной светотерапией

Сезонная депрессия будет лечиться необычной светотерапией

Учеными был придуман способ лечения САР, то есть — сезонного аффективного расстройства. Так называется депрессия, возникающая в определенные времена года, чаще всего – осенью или зимой, день становится короче и организм человека получает мало света. Из-за этого нарушается выработка серотонина в организме — называемого гормоном счастья, и человека захватывает депрессия.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.