Статьи с меткой: способы лечения
Чтобы побороть депрессию, надо понравиться себе
Последние исследования психологов показали, для того чтобы побороть депрессию, надо, прежде всего научиться себя любить или хотя постараться себе понравиться. Знаменитая фраза Маши «Это все от нервов!» из современного мультсериала «Маша и Медведь» заставляет задуматься: «А так ли это на самом деле?» Что является первоисточником стресса и можно ли с ним бороться, желательно немедикаментозными средствами.
Чтобы победить депрессию, нужно обмануть мозг
Мы часто не можем вырваться из плена апатии, куда мы попадаем к зиме. Между тем «внутренние» тревожные симптомы можно устранить вполне очевидными внешними методами – незамысловатыми приемами, которые заставят ваш мозг поверить, будто сейчас лето!
В первую очередь вам следует избавиться от привычки носить только темные цвета одежды.
Депрессия: симптомы и лечение
Депрессия является серьезным психологическим расстройством, от которого очень часто страдает как сам больной, так и его близкие люди. Развитие данного заболевания в большинстве случаев происходит либо на фоне стрессового состоянии, либо при длительных травмирующих ситуациях.
«Праздничная» депрессия: досадно, но поправимо
Все готовятся к праздникам, создавая слишком много шума и суеты. И вот, спустя несколько дней, дополнительный стресс и напряжение заставляют людей испытывать тягостные проявления депрессии.
В некоторых случаях так называемая праздничная хандра может быть частично вызвана сезонным аффективным расстройством. Сезонное аффективное расстройство (САР) – биологически обусловленное состояние,
Лекарство от зимней хандры нашли за полярным кругом
Ожидание радости от связанного с зимой спорта и общения с друзьями помогает предотвратить симптомы сезонного расстройства.
В основе «зимней депрессии» лежат неправильные психологические установки, пришла к выводу специалист по социальной психологии из Стэнфордского университета (США) Кэри Лейбовиц (Kari Leibowitz).
Депрессия: как с ней бороться
К сожалению, проявления депрессивного синдрома в той или иной степени – это довольно часто встречающееся явление в современном мире. Депрессией называют расстройство, которое характеризуется наличием эмоциональных, когнитивных и соматических нарушений
Данные нарушения проявляются в снижении настроения, упадке энергичности, утрате интереса,
Депрессия: скажи стигме «нет»!
Депрессия – это не апатия или минутная хандра, которая исчезает после напряженной тренировки, десятичасового сна или вкусного блюда. Это состояние требует обязательного лечения.
Окружающие могут значительно облегчить их страдания, однако «не все способы хороши» в их стараниях. Слишком часто мы пытаемся развеселить людей, которые находятся депрессии,
Как лечить депрессию у беременных
Отказ от назначения антидепрессантов для лечения депрессии у беременной женщины, по данным только что завершенного в Голландии исследования, связывают с задержкой развития плода. Лечение же ими в свою очередь, согласно научной работе, может провоцировать рождение ребенка с меньшим размером головы или преждевременные роды.
Лучшее средство от депрессии
Как утверждают врачи, физические нагрузки для организма — действенный метод борьбы с депрессией, который помогает лучше любых лекарств. Все большее число исследователей убеждаются в эффективности физических нагрузок при борьбе с депрессией.
В современном мире депрессия является часто встречающейся психической болезнью.
Диагноз: возрастная депрессия
Депрессия — такая же болезнь, как и все остальные. Одни склонны к ней больше, другие меньше. Это зависит от типа и нервной системы человека. А еще от тех внешних условий, в которых ему приходится жить. Как правило, депрессия возникает там, где человек не может вписаться в окружающую его действительность, когда он чувствует себя брошенным, ненужным, подавленным.
Лечение депрессии станет более эффективным
Исследователи сообщают, что ответ головного мозга на прием широко назначаемых антидепрессантов может разным у разных людей.
В небольшом исследовании с участием здоровых добровольцев ученые обнаружили, что одна доза антидепрессанта эсциталопрама (Lexapro) смогла временно снизить «подключения» среди кластеров клеток мозга в большинстве областей головного мозга.
