Статьи с меткой: способы лечения
Как избавиться от депрессии
Каждый человек испытал на себе частичку депрессии разного типа. Как правило, депрессия появляется из-за большой стрессовой ситуации, которая спроецирована кем-либо или чем.
Самая большая депрессия – это смерть родного тебе человека, или близкого друга. Но стоит помнить, что не всегда депрессия зависит от ситуации. Неоднократно мы наблюдаем за собой и чувствуем неуютное состояние, нет аппетита и безразличное отношение к окружающему миру.
Послеродовая депрессия. Есть ли повод для беспокойства?
Депрессивное состояние, возникающее после родов, — явление, которое встречается нередко. В различной степени возникает они практически у половины родивших мамочек. Из-за чего она возникает и как с ней бороться?
Одним из факторов, влияющим на возникновение обсуждаемой проблемы, является гормональная перестройка в женском организме. Иная проблема кроется в огромной усталости,
Летняя хандра: 5 советов как вернуть счастье
Ежегодно летом к психологу обращаются люди, у которых проявляются симптомы отчаяния, так как, по их собственным словам, «они не настолько счастливы, как хотели бы». Одна из пациенток, которую назовем Крис, например жалуется на то, что в этом году не сможет поехать отдохнуть на море из за финансовых затруднений, и поэтому чувствует себя несчастной. А другая, назовем ее Лесли, осознает уровень своего несчастья,
Как справиться с депрессией
К сожалению, депрессия становится привычной в развитых человеческих обществах. И в этом надо всем и каждому отдавать себе отчет. Почему это происходит и почему к 2020 году депрессия станет вторым по частоте заболеваемости расстройством у человека (после сердечнососудистых болезней) еще должны будут ответить исследователи всех стран.
Послеродовая депрессия: что делать
Что может быть радостнее в семейной жизни, чем рождение ребенка – неважно, какого по счету? Радуются все – родственники, друзья, счастливый отец… А мама? Безусловно! Только нередко ее радость затмевают другие чувства – беспокойство, страх, тоска. Ничего удивительного, что в первые дни после родов большинство женщин испытывают такие эмоции. Ведь беременность и роды – серьезное испытание физического и психического состояния женщины.
Депрессия ли? Стоит ли плохое настроение, сонливость и лень приравнивать в чуме XXI века
Каждый из нас хоть раз жаловался товарищу или родственнику на плохое настроение, нежелание что-либо делать, сонливость, лень и объяснял это одним словом «депрессия». Но мало кто знает, что депрессия – это серьезное психологическое заболевание, которое при ненадлежащем лечении может оставить свой след и на физическом здоровье человека.
Как избавиться от грусти и депрессии?
Осень – пора депрессий. И чтобы взбодриться, вам не обязательно искать помощи у родных или друзей или принимать таблетки. Займитесь спортом – тогда к вам вернется отличное настроение!
Физкультура может победить депрессию, но лишь при одном условии: это должно приносить вам удовольствие. Ученые подтвердили, что люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, которые им по душе,
Ученые: быстрое избавление от симптомов депрессии возможно
Американские ученые из частного исследовательского университета Джонса Хопкинса открыли необычное соединение кетамина, которое не вызывает привыкания и прочих неврологических расстройств при его длительном применении. Одновременно данный препарат можно использовать как антидепрессант мгновенного действия.
Эксперты призывают лечить депрессию без лекарств
В развитых странах все большему количеству людей ставят диагноз депрессия, а основным методом борьбы с этим психическим расстройством являются антидепрессанты. Однако некоторые эксперты полагают, что не следует рассчитывать на лекарства, а бороться с проблемой самостоятельно.
Вместо того чтобы «присаживаться» на лекарства, измените свой образ жизни,
Послеродовая депрессия: симптомы и методы борьбы
Все ли мамы переживают послеродовую депрессию и как справиться с подавленным состоянием, рассказала психолог Мария Меркулова.
О материнстве не принято говорить плохо, ведь появление малыша в семье априори считают радостным событием. Но на деле первые месяцы жизни ребёнка могут вызвать у мамы сильный стресс и спровоцировать послеродовую депрессию. Как помочь женщине справиться с собственными эмоциями,
Трудно бороться с депрессией в одиночку
Всё чаще люди сталкиваются с депрессией из-за перенапряжения на работе. Психологи уверены, что с подобной проблемой невозможно справится в одиночку. Работодатели обязаны позаботиться о психическом здоровье своих подчинённых, и нанять в штат психолога.
«Мы понимаем, что для работодателя нелегко будет решиться на такой шаг. Но, в конечном счёте, это пойдёт фирме только на пользу.
