Статьи с меткой: советы
Волшебная таблетка от всех болезней
То, что вы едите, меняет ваше здоровье очень сильно. Завтрак, обед и ужин — настоящие лекарства, которые помогут сбросить вес, снизить риск сердечных заболеваний, получить больше энергии или лучше себя чувствовать. Если вы правильно выберете питание, это даст вам больше, чем что бы то ни было еще.Томас Кэмпбелл, врач и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.
Врачи назвали страшные причины шума в ушах
Отечественный врач-невролог Александр Евдокимов на днях рассказал россиянам о возможных заболеваниях, причиной которого может быть звон в ушах.Тиннитус — проявление шума в ухе включает разнообразные звуки, которые слышит пациент. Это может быть звон, жужжание, звук ревущего самолетного двигателя, шипение, свист или же щелчки. Звук может быть постоянным или лишь изредка появляться.По словам эксперта, надоедливый звон может быть тесно связан с воспалительными заболеваниями, повреждением слухового нерва, а также поражением центров слуха в коре головного мозга различными новообразованиями.«Это могут быть воспалительные заболевания, поражения слухового нерва, центров слуха в коре головного мозга новообразованиями. Также причиной появления шума может быть прием лекарственных препаратов. Если вы принимаете один или более медикаментов в течении длительного времени, то вполне возможно появление у вас шума или звона в ушах», — сообщил Евдокимов.
Всё, что вы хотели знать о нервном тике: почему дергаются мышцы и как с этим справиться?
Когда человек пребывает в состоянии повышенной активности, то может просто не замечать некоторых подсказок собственного организма о повышенной усталости. Когда же занимает состояние покоя, мышцы дергаются произвольно и наталкивают на тревожные мысли.Если пациент замечает, что систематически дёргаются мышцы, то должен обратить внимание на это новое для себя состояние. Необходимо что-то изменить в своем привычном распорядке, иначе характерная аномалия из неприятного симптома превратится в серьезную проблему для здоровья.Занимается такой симптоматикой не только ортопед, но также невропатолог, который подозревает психогенные патогенные факторы. Чтобы подобрать максимально эффективную терапию, необходимо определить первопричину, которая портит жизнь и нарушает физическую активность.
Медики рассказали, при каких болезнях стоит использовать пробиотики
Ученые провели эксперимент на лабораторных грызунах и выяснили, что определенный штам «дружественных» бактерий, а именно Lactobacillus acidophilus способны восстановить целостность стенок кишечника, то есть укрепляют его барьер. Авторы исследования изучили более 20 разных видов пробиотиков и подтвердили, что вышеназванный штамм снижает воспалительный процесс в толстой кишке и способствует заживлению колита.
Как отличить переутомление от синдрома хронической усталости: чек-лист от врача
Переутомление VS синдром хронической усталости: чек-лист от врача
По словам врача Светланы Якубовской, самое главное отличие переутомления в его кратковременности. Так, в случае усталости и переутомления симптомы длятся не более чем пару недель.Симптомы переутомления: истощение, физическая, психологическая усталость, снижение концентрации внимания и работоспособности.Симптомы синдрома хронического переутомления: постоянная усталость, нарушение сна (плохое засыпание, тревожный сон, бессонница), уменьшение концентрации внимания у пациентов, снижение работоспособности, постоянная головная боль, боли в суставах, апатия, истощение, нервозность.
Неврологи рассказали, почему жизненно важно следить за полостью рта
Университет Нью-Йорка доказал: люди, пренебрегающие гигиеной полости рта, в большей степени рискуют пострадать от слабоумия, включая болезнь Альцгеймера. Как передает «Lenta.RU», патогенная микрофлора десен связана с высоким уровнем бета-амилоидного белка, аномальные накопления которого считаются опасными для нейронов.Был проведен эксперимент с привлечением 48 пожилых людей без явных признаков когнитивных нарушений. Ученые исследовали микрофлору пародонтальных карманов (соотношение вредных бактерий к полезным, известное как дисбиотический индекс) и сопоставили результаты с данными о наличии амилоидного белка и нейрофибриллярных скоплений в спинномозговой жидкости.
Нейросифилис
Что такое нейросифилис?
Сифилис — это венерическое инфекционное заболевание, возбудитель которого — бактерия Treponema pallidum (бледная трепонема). Заражение сифилисом обычно происходит через слизистые половых органов или рта, но впоследствии болезнь может затрагивать практически все системы организма. Нейросифилис возникает, когда инфекция поражает головной и спинной мозг.Основной способ заражения сифилисом — через половой акт. Заразиться можно при вагинальном, анальном и оральном сексе.Возможна также передача сифилиса через иглу (при использовании одного шприца с сифилитиком) или при переливании крови (если здоровому человеку перелить кровь больного донора). Этот вид заражения сифилисом чрезвычайно редкий, так как в настоящее время донорскую кровь тщательно проверяют перед переливанием.
Хруст в суставах: когда пора обратиться к врачу
Специалист отметил, что после зимы люди начинают возвращаться к более активным и интенсивным физическим нагрузкам. Но за этот период из-за снижения активности в суставах могут возникать щелчки и хрусты. Это говорит о том, что синовиальной жидкости недостаточно. Если человек ведет активный образ жизни, тогда у него улучшенное кровообращение и синовиальная жидкость выделяется лучше, чтобы смазывать суставы. Медик отметил, когда люди хрустят костяшками пальцев — это обычное явление, не указывающее на какие-либо патологии. Но, когда хруст суставов сопровождается болью, тогда это служит «тревожным» звоночком.
Как бороться с ленью? Несколько способов борьбы с апатией
Еще в книжке про Ивана Семенова, второклассника и второгодника, писали о разных неприятностях, которые провоцирует лень. Вопрос как побороть лень еще с тех самых времен остается практически не решенным, хотя советы даются и правильные, и не очень. В любых ситуациях это качество человеческого характера «ругали почем зря», да и пословицы туда же: «От лени все беды», «Глупость да леность до сумы доведут» и прочее, прочее. Так что же такое лень, как понять, где она перестает быть просто желанием и становится привычкой? Как поднять себя любимую с уютного диванчика и заставить (слово-то какое!) совершать какие-то телодвижения пусть и во благо себя самой?
Антибиотики и мифы об их использовании
Слово «антибиотик» происходит от латинских слов «анти» — «против» и «био» — «жизнь». Антибиотиками считаются вещества, избирательно подавляющие жизненные функции некоторых микроорганизмов. В настоящее время известно более ста видов антибиотиков, но лишь немногие из них применяются в медицине, ведь антибиотики являются ядом не только для микроорганизмов, но и для организма человека в целом.
Способы выхода из депрессии
У девушек очень ранимая психика и ее надо беречь, как зеницу ока. Но не всегда это получается. Если вдруг начинается полоса невезения, неважно на почве безответной любви или неполадок на работе, то это может завести в депрессию
