Статьи с меткой: психологи
Психолог: Есть люди, которым необходимы депрессанты
Американские специалисты определили более эффективное использование таблеток, в отличие от психотерапии. Они анализировали электрическую активность мозга, при условиях борьбы с депрессией. Психолог Ольга Твардовская рассказала «ВМ», насколько результативны такие методы.
Антидепрессанты действительно могут помочь, но все зависит от индивидуальных характеристик пациента, отмечает психолог. Кроме того, как и любые лекарства, они могут иметь побочные действия.
Психологи: быть пессимистом полезно
Британский психолог Фушия Сируа сделала вывод из исследований коллег: пессимизм бывает полезен. Этой теме она посвятила колонку в The Conversation. В частности, известная доля реализма — американский психолог Джулия Норем называет это «защитным пессимизмом» — помогает преодолеть тревогу.
В эксперименте американских психологов участников-пессимистов попросили разгадать несколько головоломок со словами. С задачей лучше справились те, у кого было плохое настроение.
Бинауральная терапия: стоит ли слушать чудо-записи?
Бинауральная терапия — относительно новое явление в альтернативной медицине. Среди ее сторонников есть и люди, которые не рассчитывают на особый эффект, а есть те, кто уверен, что при помощи бинауральной терапии можно лечить самые разные заболевания психики и нервной системы. MedAboutMe выяснял, что это за метод лечения и действительно ли он работает?
Мозг и бинауральные ритмы
Как бросить курить – советы психолога
Ежегодно в третий четверг ноября в некоторых странах мира отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. В этот день мы попытались с помощью психолога Давида Амиреджиби ответить на главный вопрос курильщиков – как бросить курить раз и навсегда.
Бросай курить, вставай на лыжи!
Безусловно существует множество методов для избавления от вредной привычки по имени сигареты, но психолог советует нам один из них.
Психологи указали на главную ошибку в воспитании детей
Эксперты объяснили это непростым будущим ребенка.
Физические наказания с годами превращают детей в озлобленных агрессивных подростков.
Вызванная рукоприкладством со стороны родителей агрессия формируется уже до 10 лет. Также дети, которых били родители, реже проявляют положительные черты вроде помощи другим.
Психологи рассказали, как быстро и просто избавиться от тревожных мыслей
Как отмечает The Pulse Headlines, нередко тревожность касается вещей, которые могут вообще никогда не произойти. И Университет Мичигана доказал: если написать на бумаге список вещей, которые вызывают тревожность, можно снизить уровень стресса и тревоги.
Проведенное исследование подкрепляет ранее сделанные выводы Джеймса Пеннебейкера, который еще в 80-е рассказывал о пользе ведения дневника для снижения стресса и улучшения работы иммунитета.
Психологи выяснили, как верующие люди ведут себя на работе
Психологи решили выяснить, как религия и духовность человека способствуют его этическому поведению на рабочем месте. В результате они выяснили, что добродетели, вложенные в традиции разных религий, оказывают существенное влияние на воспитание каждого.
Для примера было изучено поведение представителей индуизма, джайнизма, ислама, христианства и сикхизма. Психологи определили, что у исповедующего появляются самые важные для человека черты характера: честность, доброта, отзывчивость, терпимость и ответственность.
Чужое счастье. Как преодолеть в себе иррациональное чувство зависти
Зависть — далеко не самое приятное из человеческих чувств. Чувство зависти вызывают успехи, преимущества или благополучие другого человека. Как правило, зависть сопровождается раздражением, снижением самооценки, обидой и другими негативными эмоциями.
Черная и белая.
Психологи: негатив в себе необходимо принять и понять
Принято считать, что с негативными эмоциями следует бороться. Но последние исследования говорят: необходимо принимать свои негативные эмоции и в итоге их станет меньше в жизни. А вот постоянное давление относительности неприемлемости негатива создает стресс и подрывает психическое здоровье.
Такие выводы позволили сделать наблюдения более чем за 1300 добровольцами. Итак, люди, не признающие свои темные стороны или оценивающие негативные проявления довольно жестко,
Психологи раскрыли секрет распространенной реакции испуга
Многие люди, пугаясь, хватаются за других, могут их обнимать, прятаться за спину. По мнению ученых Университета Невшателя, это действие связано с инстинктом самосохранения. Это показал эксперимент с посетителями шоу-аттракциона «Фабрика ужасов».
Три четверти посетителей хватались за других людей в момент испуга. Особенно часто это делали женщины и дети.
Отменный врун может оказаться настоящим психопатом, утверждают психологи
Точнее, психопаты учатся врать гораздо быстрее и успешнее людей без характерных психопатических черт, заявляют сотрудники Гонконгского университета. Данные выводы были сделаны по итогам опроса 52 студентов. Опросники позволили определить людей с высоким уровнем психопатических черт — таковых было 29 человек. Также добровольцам показывали серию фотографий знакомых и незнакомых людей. Участники исследования должны были в зависимости от поданного им сигнала сказать правду или соврать о том, знаком им человек на фото или нет.
