Статьи с меткой: описание
Номофобия связана с низкой самооценкой
В исследовании участвовали 495 взрослых жителей Португалии в возрасте от 18 до 24 лет. Все они сообщили, что используют свой телефон от 4 до 7 часов в день и в основном просматривают с его помощью соцсети.Оказалось, что и женщины, и мужчины с одинаковой частотой страдали от номофобии. Также риск развития номофобии не связан с возрастом или образом жизни человека. Только образование и общение с людьми играет роль — защитную: чем более образован человек и чем лучше у него отношения с близкими и друзьями, тем ниже риск развития номофобии.По данным проведенного опроса выяснилось, что одним из ключевых факторов риска является время использования гаджета: чем больше человек пользуется своим телефоном, тем сильнее он будет переживать его отсутствие.
Есть ли безвредные лекарства
Чувство боли испытать не хочется никому, даже если боль слабая. Но порой ноющий зуб причиняет гораздо больше мучений, чем глубокий порез пальца кухонным ножом. А как было бы хорошо жить вообще без боли, иметь нечувствительные к ней нервные окончания!Но боль необходима — даже ветеринары не торопятся давать обезболивающий препарат пострадавшему животному. Бессловесное, оно своей бурной реакцией на ощупывания даст понять, в каком именно месте локализована травма. А если бы не болело сердце — как бы оно предупредило нас о том, что именно сейчас не стоит заниматься физическим трудом, а надо принять горизонтальное положение, а заодно и сосудорасширяющее лекарство?
Летняя ангина: как не попасться на удочку болезни?
Врачи часто употребляют термин «летняя ангина». В обществе, наоборот, бытует устойчивое заблуждение, что ангиной болеют исключительно в осенне-зимний период. Дождь, ветер, чихающие и кашляющие попутчики в общественном транспорте, простуженные коллеги в офисе — все эти факторы обычно ассоциируются с зимним пиком заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом. Однако врачи опровергают это мнение. Медицинская статистика неумолима: летняя ангина — распространённое явление, и вероятность заболеть достаточно высока именно в летний сезон. И последствия её могут быть серьёзными. Среди возможных осложнений — развитие ревматизма, сильнейшая нагрузка на сердце и почки. Если в разгар июля у вас «дерёт» горло и больно глотать, то не стоит думать, что летом, в жару, всё пройдёт само. Конечно, обидно в выходной летний день сидеть дома с температурой, больным горлом, головной болью и ломотой в суставах — обычными «спутниками» ангины. Ещё обиднее заболеть в отпуске, во время долгожданной поездки к тёплому морю или в турпоходе
Что известно о зарегистрированной вакцине от коронавируса
Научный подход
Как только Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию, началась разработка препарата, который можно применять в профилактических целях. Типовая вакцина создана на хорошо изученной платформе, ученые использовали накопленный опыт, в том числе более ранние разработки препарата против ближневосточного коронавирусного синдрома. Между ним и COVID-19, который стал причиной пандемии, есть сходство. Поэтому удалось оперативно зарегистрировать препарат.Однако стоит отметить, что предстоят еще пострегистрационные исследования. Это обычный процесс, без которого не обойтись. Дело в том, что в испытаниях вакцины принимали участие здоровые добровольцы в возрасте от 18 до 60 лет. Но мы знаем, что группа риска по коронавирусу — люди старше 60 лет. Необходимо собрать сведения о том, как они будут реагировать на введение препарата. И это можно сделать только поэтапно. По предварительным данным, вакцинация начнется в январе 2021 года. Сейчас же следует набраться терпения и соблюдать необходимые меры защиты от инфекции.
Что такое гидроспиннинг? Полезные привычки финнов
В школах физическое воспитание — один из важнейших предметов. В этой стране пересаживаются из автомобиля на велосипед не столько из соображений экологических, сколько с целью поддержать собственное здоровье. Эта целесообразность уже признана удобной во многих отношениях, велосипедисты могут передвигаться по специальным велосипедным дорожкам, сеть которых в Финляндии широко распространена. Даже в спортивных предпочтениях прагматичный северный сосед видит смысл. Почти по той же аналогии получил популярность фитнес-тренд гидроспиннинг и другие оздоровительные занятия в SPA-центрах. Многофункциональные спортивные сооружения представляют собой SPA-центры, вмещающие в себя тренажерные залы, бассейн, сауны и кафе. Говоря о бассейне стоит отметить, что в Финляндии это не просто несколько водных дорожек, но и большая прыжковая зона, джакузи с гидромассажными душами и обязательный детский бассейн. Водные процедуры способствуют оздоровлению и реабилитации, но релаксация при помощи гидромассажа здесь не самое популярное занятие. Новый фитнес-тренд называется гидроспиннинг. Это тренировочное занятие с высоким оздоровительным эффектом проводят на установленных под водой велотренажерах; благодаря высокой эффективности и результативности оно уже завоевало большую популярность в Финляндии. И неспроста: особенности сопротивления воды при занятии физическим упражнениями позволяют задействовать различные группы мышц, уменьшая нагрузку на суставы, развивается выносливость организма с минимальным риском для сердечно-сосудистой системы, повышается иммунитет к простудным заболевания и аллергическим реакциям.
Есть ли предел человеческой жизни?
По мнению профессора биогеронтологии из Университета Брайтона Ричарда Фарагера (Richard Faragher), ответ на этот вопрос можно найти, устремив поиски по трём основным направлениям. Во-первых, можно попытаться выяснить, почему старение существует вообще, зачем природе нужно, чтобы представители того или иного биологического вида старели и умирали. Во-вторых, не лишне уяснить детали процесса старения, разобраться, как именно работает механизм, безжалостно отправляющий все живое в небытие. Исследования ученых из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке сосредоточили усилия по третьему направлению. В надежде понять, существует естественный предел человеческой жизни или его нет, они изучили статистические данные.
Лучшие природные антибиотики
Любая хроническая бактериальная инфекция — это следствие дисбактериоза и снижение специфического и местного иммунитета слизистых. К сожалению, хроников перманентно пичкают антибиотиками, многие люди часто сами «на всякий случай» принимают активно антибиотики, что лишь усугубляет ситуацию! ВОЗ утверждает, что злоупотребление антибиотиками, которые часто пьют при первых же симптомах простуды, приводит к антибиотикорезистентности и нарушению микробиома, а рецидивы проходят более агрессивно, в силу уничтоженного агрессивными лекарствами микробиома. Природа позаботилась о человеке, множество растений и натуральных продуктов обладают антибиотическими свойствами. В том числе и съедобные. Добавляя их время от времени в пищу, вы повышаете иммунитет и естественную сопротивляемость организма. Если не предпринять комплекс мер по повышению иммунитета и устранению причин болезни, лечение будет малоэффективным.
В чем разница между гипо- и гипертиреозом? Разбираемся в болезнях щитовидки
До 60% людей, страдающих болезнями щитовидной железы, могут даже не знать о своем заболевании. Во многих случаях симптомы довольно размытые, могут напоминать усталость, низкий уровень энергии, просто плохое настроение. При этом в большинстве случаев заболевание можно вылечить или скомпенсировать — но для этого о ней нужно узнать. Рассказываем, как отличить две самые распространенные болезни щитовидной железы — гипотиреоз и гипертиреоз.
Гипертиреоз
Гипертиреоз появляется, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много специфических гормонов. Самый надежный способ диагностики — анализ крови и УЗИ, но вот симптомы и признаки, на которые стоит обратить внимание:
Повышенная чувствительность к жаре и холоду;
Необъяснимая потеря веса;
Повышенная тревожность и нервозность;
Учащенное сердцебиение;
Проблемы с засыпанием, частые пробуждения;
Раздражительность, перепады настроения;
Тремор рук;
Более активная работа кишечника.
Гипотиреоз
Это заболевание можно назвать своего рода «зеркалом» гипертиреоза: работа щитовидной железы замедляется, в кровь выбрасывается меньше гормонов и деятельность многих систем нашего организма также становится менее активной. Вот какие симптомы могут отмечать у себя люди с гипотиреозом:
Непредвиденные прибавки в весе без изменений в образе жизни;
более медленный пульс;
сухость кожи;
Запоры;
Непереносимость холода;
Повышенная утомляемость;
Отечность лица;
Снижение потливости;
Депрессия.
Что может спровоцировать гипер- и гипотиреоз?
Несмотря на то, что во многом склонность к заболеваниям щитовидной железы обусловлена генетически (и если кто-то из ваших ближайших родственников сталкивался с болезнями щитовидки, вам стоит быть особенно внимательной), некоторые факторы также могут повышать вероятность этих заболеваний.
Так, риск гипо- или гипертиреоза существенно возрастает у женщин, которые в течение беременности столкнулись с диабетом первого типа или пернициозной анемией. Неблагоприятная окружающая среда и перенесенные инфекционные заболевания также повышают уязвимость щитовидной железы. Кроме того, врачи не рекомендуют слишком увлекаться продуктами с высоким содержанием йода: избыток этого минерала может спровоцировать развитие гипертиреоза.
Не в конфетах дело! Десять мифов о сахарном диабете
Сахарный диабет второго типа — это хроническое заболевание, обусловленное уменьшением чувствительности тканей организма человека к инсулину. Характерным проявлением сахарного диабета является нарушение углеводного обмена с постоянным повышением уровня глюкозы крови. В мире насчитывается около 200 миллионов больных сахарным диабетом, при этом 90% из них страдают сахарным диабетом второго типа. Он возникает в том случае, когда организм не отвечает на инсулин соответствующим образом. В отличие от людей с сахарным диабетом первого типа, у людей с сахарный диабетом второго типа инсулин продолжает вырабатывается, однако теряет способность взаимодействовать с клетками организма и облегчить усвоение глюкозы крови.Статистика печальна, и именно поэтому каждому сегодня стоит задуматься, не находится ли он в зоне риска. Однако и отчаиваться заранее не стоит, ведь с диабетом связано много мифов! Развенчать их может специалист — врач-эндокринолог.
Российские ученые активно тестируют вторую вакцину против коронавируса
Второй этап испытаний вакцины против коронавируса начал Новосибирский государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор», передает ТАСС. По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, все добровольцы (группа из 86 человек) чувствуют себя хорошо, нет даже реакций в месте инъекций. «Вектор» планирует начать производство вакцины на ноябрь.Между тем, американские ученые Университета Вашингтона сообщили о создании своей вакцины путем замены части генома ослабленной формы вируса гриппа на РНК SARS-CoV-2. Основой выступила сезонная вакцина против гриппа на ослабленной форме вируса H1N1. Вакцина прошла успешное испытание на грызунах.
Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?
Такой способ исцеления предложил Джон Пегано. Он родом из Америки. Образование врача получил в Колледже остеопатии Линкольна. Около 25 лет он посвятил изучению псориаза. Впоследствии разработал хороший способ борьбы с этой болезнью. По его мнению, основной причиной псориаза является большое количество токсинов в кишечнике, с которыми он не может справиться. Вместе с тем нарушается процесс очищения печени и почек, который оказывает негативное влияние на кожу. После долгих наблюдений Пегано сделал вывод, что при соблюдении определенных условий организм человека способен к самоизлечению без помощи лекарств. Диета по Пегано уже много лет считается одним из лучших способов для улучшения состояния больного при псориазе и других проблемах с кожей. Она состоит из нескольких этапов.
