Статьи с меткой: лечение депрессии
Когда стоит обратиться в центр лечения депрессии?
Существует мнение, что депрессия – это пустяки, с кем не бывает. Погрустил и хватит, нечего делать трагедию. Это вовсе не болезнь, просто человек дал волю своим эмоциям. На самом же деле, депрессия – это сложное заболевание. Если не принимать мер, то оно может закончиться сложными расстройствами в работе внутренних органов и даже суицидом. Конечно, если это легкая форма психического расстройства, то человек может справиться самостоятельно, к примеру, осенняя депрессия.
Аспирин помогает при депрессии – ученые
Порой причина депрессии скрывается за физическим состоянием человека, а не за психологическими проблемами, требующими специального лечения. Психиатры назначают при депрессиях антидепрессанты. Ученые из Кембриджского университета считают, применение этой группы препаратов не всегда обосновано.
В ряде случаев от депрессии могут помочь противовоспалительные средства и антибиотики.
Диетологи назвали продукты, помогающие побороть депрессию
Британский диетолог Кассандра Барнс составила список продуктов, помогающих выйти из депрессии. Она утверждает, что сладкая и жирная пища, которой многие «заедают» свои проблемы, дае лишь кратковременное облегчение. В долгосрочной перспективе она только усугубляет проблему, поскольку организм не получает питательных веществ, а избыток калорий ведет к лишнему весу и самобичеванию.
Депрессия и как с ней справиться
Человек – странное создание природы. Всю зиму ныл, что хочется тепла и света, а едва наступила весна, вместо того, чтобы радоваться её приходу, впадает в странное состояние.
Хандра, упадок сил, уныние, грустное настроение, плаксивость, меланхолия – это неполный список весенних ощущений.
Жизнь не в радость, и для этого есть «объективные» причины. Погода совсем не такая, какой грезилась зимой: стоят не только тёплые деньки,
Цветотерапия: лекарство от депрессии
Лечить депрессию можно цветом. Окружающие нас цвета определяют жизненный тонус, настроение. Какими цветами окружить себя?
Цветотерапия — лекарство от депрессии
Чтобы оставаться здоровым и бодрым круглый год, вы должны получать необходимое количество света… и цвета! Кому и какими цветами лечиться от осенней хандры?
Что делать, если одолела депрессия?
В неустанном ритме серых, пыльных городов каждый из нас рискует впасть в депрессивное состояние. Первыми признаками этого психического расстройства является тревожный сон, постоянная утомленность и пессимистический взгляд на окружающий мир. Как же выбраться из этого состояния самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов-психотерапевтов и медикаментов?
Медитация лечит депрессию не хуже таблеток
Регулярное применение такой распространенной буддистской практики, как медитация, может быть не менее эффективным, чем употребление медицинских препаратов, если речь идет о необходимости преодолеть депрессивные настроения.
В частности, отличным средством для борьбы с депрессией исследователи из Плимутского Университета называют когнитивную терапию,
Как прогнать депрессию
Сейчас довольно часто можно услышать от кого-нибудь: «У меня депрессия!». Что бы ни случилось — ссора с любимым, выговор начальника, свекровь достала со своими претензиями — на все один ответ: «Отстаньте меня в покое, я в депрессии!».
Депрессия — это расстройство самочувствия, для которого характерны снижение настроения, заторможенность, неспособность радоваться жизни,
Депрессию помогают победить йогурты с пробиотиками
Ученые из Нидерландов из Лейденского университета доказали, что пробиотики, которые в большом количестве содержащиеся в живых йогуртах, снижают риск появления депрессии и помогают побороть хандру, если она появилась. Микроорганизмы, содержащиеся в молочном продукте, влияют на когнитивные механизмы, управляющие переменой настроения.
Индиец «лечил» приступы депрессии проглатывая монеты и гвозди
С некоторых пор молодой крестьянин из Индии стал испытывать приступы сильной депрессии, которая была вызвана проблемами в семье. Но вместо того чтобы обратиться к врачу, он стал каждый раз поглощать металлические предметы, запивая их соком.
Вначале медики одной из клиник штата Пенджаб (Punjab) решили, что у больного, который обратился к ним за помощью с жалобами на сильные боли в области желудка,
Заесть стресс: диета от депрессии
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета. Итак, все байки про посещенные курорты рассказаны, отпускные фотографии засмотрены до дыр, а впереди ничего, кроме новых рабочих подвигов. Подобные перспективы обычно негативно сказываются на настроении, превращают лицо в «кислую мину»,
