Статьи с меткой: исследование
Как депрессия влияет на мозг
Многие специалисты ставят депрессию в один ряд с опасными заболеваниями вроде диабета или рака. Дело в том, что в последние годы этот диагноз звучит все чаще, а многие люди даже не обращаются за помощью, на долгое время лишаясь возможности радоваться жизни.
Так как депрессию можно по праву назвать бичом современного общества, многие исследователи заняты изучением этой болезни. В частности, медиков интересует, почему одни люди более склонны к развитию депрессии, чем другие. Недавно американские ученые выдвинули новое предположение.
Одиночество на 40% повышает риск деменции
Американские ученые считают, что чувство социальной изоляции и одиночества может иметь последствия для здоровья. Они пригласили 12 тысяч человек старше 50 лет поучаствовать в исследовании.
В течение десяти лет медики следили за состоянием здоровья участников эксперимента, а также они заполняли различные анкеты с вопросами об образе жизни и психологическом самочувствии. Во время эксперимента более чем у тысячи участников диагностировали деменцию.
Как понять, что мужчина вас действительно любит
Известно, что крепкие отношения строятся на взаимном уважении. Любящий мужчина не станет закрывать глаза на ваши проблемы –он будет стараться помочь решить их. В отношениях должны уважаться принципы, мнение и решения партнера. Конкуренции между вами быть не должно, только взаимная поддержка.
Любящий мужчина терпелив, даже если ваши поступки его раздражают. Понятно, что в начале отношений мы часто скрываем часть своих особенностей, но если мужчина постоянно грубит, раздражается и ругает вас, то, вероятно, никаких особенных чувств к вам он не испытывает.
Людям не советуют работать в свободное время
Учёные утверждают, что людям не следует смешивать работу и личную жизнь. В частности, в свободное время лучше не напрягать себя работой. Чем это может грозить, расскажем в нашем материале.
Исследованием в данной области заинтересовались психологи из Университета Цюриха. В испытаниях приняли участие около двух тысяч мужчин и женщин, средний возраст которых составлял 42 года.
Ешь и веселей! Названы продуты, которые избавляют от депрессии
Американские учёные открыли новый способ борьбы с депрессией. Это им удалось благодаря поэтапным исследованиям, которые заняли шесть лет. Выводы научной работы показали, что страдающим от тоскливых состояний и депрессии людям нужно употреблять в пищу как можно больше мяса и фруктов. Особенно такая диета эффективна у людей пожилого возраста.
Учёные из американского исследовательского университета специализируются в области неврологии. Они длительное время изучали проблему депрессии у пожилых людей. Специалисты искали способ, который поможет решить её. По словам учёных, существует диета DASH.
Противозачаточные таблетки не приводят к депрессии — учёные
Раньше считалось, что противозачаточные таблетки могут привести к депрессивному настрою у представительниц прекрасного пола. Однако недавно учёные установили, что это на самом деле не так.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Огайо. Они установили, что использование противозачаточных таблеток не может увеличить вероятность развития депрессии у представительниц прекрасного пола.
Обуздать гормоны и улучшить настроение женщинам помогут настои трав
Менопауза является естественным явлением, когда у женщин прекращается менструация. Обычно это происходит между 45 и 55 годами. Однако менопауза также может произойти и до 40 лет. Ранний климакс может быть вызван лекарствами, сбоем, лучевой терапией, химиотерапией и болезнями.
Два из наиболее распространенных признаков и симптомов менопаузы – это гормональные колебания и перепады настроения.
Также среди признаков климакса можно отметить сухость влагалища, вспышки жара, озноб, ночная потливость, проблемы со сном, прибавку в весе, замедление обмена веществ, истончение волос, сухая кожа и потерю полноты груди.
Почему так полезно плакать?
Каждый человек плачет на протяжении всей жизни, так как это является неотъемлемой частью наших эмоций. Учёные доказали, что плакать полезно.
Всем известно, что женщины более склонны к плачу, чем мужчины. В среднем женщина плачем 50 раз в год, а мужчина 10 раз. Наука говорит, что плач неразрывно связан с эмоциями. Остальное – всего лишь слезотечение.
Слезная система несет ответственность за каждый тип слез. Когда выделяется слеза слезной системы, которая расположена между веком и глазным яблоком, мы начинает моргать, от чего слеза катится по щеке.
Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью?
Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это?
Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес – это не альтернатива психической помощи или специальных препаратов, упражнения все же могут улучшить настроение и сон. Они помогут повысить самооценку и подавить депрессию.
– Упражнения являются неким буфером для стресса.
Недосып усиливает невнимательность в пять раз
Был проведен необычный социальный эксперимент, в котором приняли участие молодые люди в возрасте 26 лет. Практические все участники данного эксперимента привыкли спать в обычном режиме по 7-9 часов в сутки. Ради научного эксперимента, молодых людей на месяц положили в специальный стационар, в котором искусственно поддерживали освещение. Таким образом, сутки участников эксперимента сократились на 4 часа.
Осторожно, психосоматика: какие болезни люди сами себе придумывают
Врач-гастроэнтеролог и эксперт в области психосоматических заболеваний Ирина Пичугина пояснила, что многие недуги люди придумывают себе сами. Причиной этому является сильный стресс, который негативно влияет на вегетативную систему человекаю
Врач объясняет, что у каждого человека есть свои слабые места, куда в первую очередь приходится удар. Главные психосоматические болезни: язва двенадцатиперстной кишки, проблемы с желудком, болезни кожи, астма, хронический панкреатит,
