Статьи с меткой: депрессия
Грусть или депрессия – как определить?..
Депрессия – многие с готовностью ставят себе или окружающим этот диагноз, ассоциируя его с плохим настроением, мрачным характером, печальным выражением лица и даже любовью к меланхоличной музыке. Но все не так просто… Психотерапевт Синтия Любоу помогает понять, в чем различие между медицинским диагнозом и негативными эмоциями. Печалиться и горевать не обязательно плохо, во многих ситуациях это естественно. Потеря близкого человека, жизненные неудачи, переживания по поводу трагических событий в мире…
Половина случаев депрессии не поддаются лечению
Несмотря на вполне адекватное лечение депрессии, почти у половины пациентов, обращающихся в США к врачу по этому поводу, симптомы не исчезают. Как обнаружили ученые, проведя анализ информации по 46 медицинским учреждениям, считающиеся минимально приемлемыми назначения часто оказываются недостаточно действенными. Обработав информацию более чем по 1200 пациентам, ученые из исследовательской организации RAND Corporation отобрали 542 человека, получивших, по их мнению, минимальный адекватный уровень лечения, который определялся как минимум четыре сеанса психотерапии или два курса антидепрессантов за полгода.
Причины депрессии и способы избавления от нее
Американские ученые нашли новые причины депрессивных расстройств у человека. Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний, которое нуждается в незамедлительном лечении, так как запущенные случаи могут привести к ужасающим последствиям, например, суициду. Ученые долгие годы изучают причины возникновения и возможности лечения депрессии, в одном из последних наблюдений они пришли к выводу, что определенные продукты питания наносят непоправимый вред психике и могут вызвать депрессивное расстройство.
Эти увлечения не дадут впасть в депрессию
Ученые считают, что некоторые увлечения способны внести в жизнь радость и позитив. Когда человек чем-то занят, ему некогда скучать, поэтому ни о какой депрессии и речи быть не может. Психологи настаивают на том, чтобы каждый человек нашел себя в каком-то определенном занятии (хобби), которое будет приносить ему положительные эмоции и удовлетворение.
Чем нужно заниматься, чтобы не впадать в депрессию:
В России посоветовали лечить депрессию индюшатиной
Главный нарколог страны посоветовал есть больше индюшатины. Главный нарколог России Евгений Брюн посоветовал регулярно употреблять в пищу индейку для профилактики депрессии. О незаменимости индюшатины в борьбе с пограничным состоянием психики медик рассказал в интервью агентству городских новостей «Москва». «Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему в ней очень мало холестерина. Хотя бы 100 граммов индейки в день — и количество депрессий будет гораздо меньше», — выразил уверенность Брюн.
Врачи доказали: депрессия ведет к физическим болезням
Депрессию часто воспринимают как проблему сугубо психологического характера. Однако влияние этого нарушения на организм гораздо глубже, чем просто утрата хорошего настроения. Швейцарские ученые, ставшие авторами крупномасштабного исследования, доказали: депрессия ведет к физическим болезням. Медиками был осуществлен исследовательский проект, в котором участвовали почти 14 с половиной тысяч человек (14 348) в возрасте от 15 лет. Его результаты показывают наличие корреляции между депрессивным синдромом и такими физическими заболеваниями, как артрит и артроз.
5 методов выйти из депрессии
Депрессия является не только одним из тяжелейших психических заболеваний, но и сильнейшим ударом по иммунной системе, из-за которого в нашем организме могут развиться многие опасные болезни, до этого «мирно дремавшие». Вот пять эффективных и доступных каждому методов выхода из депрессии, которые подтверждены недавними научными исследованиями.
Ученые выявили связь между питанием и депрессией
Новое исследование австралийских учёных выявило связь депрессии с привычками питания человека. Специалисты из Уннверситета Дикин в Виктории (Австралия) провели эксперимент, в котором приняли участие 67 пациентов с умеренной и тяжёлой депрессией. Участники были разделены на две группы, первая в течение 12 недель получала необходимую социальную поддержку, но питалась неправильно, а вторая соблюдала специальную диету с высоким содержанием фруктов, овощей и постного мяса.
Лечение женских депрессий
Тот факт, что депрессии чаще встречаются у женщин, связан с биологическими, гормональными и психосоциальными факторами. Существуют четыре вида депрессий, встречающихся только у женщин. Это предменструальный депрессивный синдром (ПМДС), депрессия во время беременности, послеродовая депрессия, и депрессия, возникающая в перименопаузе и менопаузе. «Антидепрессивная терапия с использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и венлафаксина показала свою эффективность при ПМДС», пишут Г.МакКуин и П.Чокка из Университета МакМастера, Гамильтон, Канада.
Симптомы депрессии: как они проявляются физически
Согласно данным ВОЗ от нее страдают более 350 миллионов человек. Однако важно понимать, что депрессия – то намного более сложное состояние, нежели обычные перепады настроения или эмоциональные всплески. Американские медики назвали основные симптомы, наличие которых может говорить о начале депрессивного состояния, и, заметив которые, лучше всего обратиться за помощью к врачу.
Существуют четыре вида депрессий, встречающихся только у женщин
Это предменструальный депрессивный синдром (ПМДС), депрессия во время беременности, послеродовая депрессия, и депрессия, возникающая в перименопаузе и менопаузе. «Антидепрессивная терапия с использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и венлафаксина показала свою эффективность при ПМДС», пишут Г.МакКуин и П.Чокка из Университета МакМастера, Гамильтон, Канада. Несмотря на нежелание некоторых женщин проходить антидепрессивное лечение во время беременности и кормления грудью, существуют многие свидетельства того,
