Депрессия — это разновидность расстройства настроения. Симптомы варьируются от легких до тяжелых. Когда они тяжелые, стойкие и включают в себя многие из перечисленных ниже симптомов, связанных с настроением, они являются серьезным депрессивным расстройством. Вы можете получить лечение от депрессии независимо от того, есть ли у вас легкие, умеренные или тяжелые симптомы.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, особенно если они длятся 2 недели или дольше:

Симптомы, связанные с настроением.
Люди, страдающие депрессией, могут испытывать целый ряд чувств. Вы можете чувствовать грусть или подавленность, но тревога, раздражение и гнев также могут быть признаками депрессии.

Симптомы депрессии, связанные с настроением, включают:

Большую часть времени чувство грусти, подавленности или безнадежности
Чувство раздражительности и злости, часто без конкретной причины
Чувство оцепенения, как будто все бессмысленно
Чувство никчемности
Чувство вины
Мысли о самоубийстве
Всегда немедленно сообщайте своей семье и врачу, если у вас возникают мысли о самоубийстве. Мысли о самоубийстве — это когда вам кажется, что жизнь не стоит того, чтобы ее прожить, и вы думаете или планируете причинить себе вред или покончить с собой.

Поведенческие симптомы.
Часто людям, страдающим депрессией, трудно находить радость в занятиях, которые они раньше любили. Поведенческие симптомы депрессии включают:

Потеря мотивации заниматься повседневной деятельностью, включая заботу о себе
Потеря интереса к занятиям, которые вам раньше нравились
Изоляция от друзей или семьи
Частый плач
Когнитивные симптомы.
Депрессия может вызвать проблемы с вниманием, мышлением и памятью. К ним относятся:

Проблемы с фокусировкой
Трудности с принятием решений
Проблемы с памятью
Негативные мысли, включая мысли о том, что жизнь не стоит того, чтобы жить, или мысли о том, чтобы причинить себе вред
Физические симптомы. Депрессия также может вызывать множество физических симптомов. Физические симптомы депрессии включают:
Усталость
Потеря аппетита
Бессонница — расстройство, которое мешает засыпать и из-за которого сон становится прерывистым
Гиперсомния — расстройство, из-за которого вы слишком много спите или чувствуете сильную сонливость в течение дня
Сексуальные проблемы, такие как снижение сексуального влечения
Наличие чувства печали, никчемности, пустоты и /или онемения, которые длятся более 2 недель, может указывать на то, что ваши симптомы являются результатом клинической депрессии. Эмоциональные, поведенческие, физические и когнитивные симптомы могут иметь другие причины, которые не вызваны депрессией. Например, чувство грусти и нежелание заниматься обычными делами может быть вызвано болью, усталостью или некоторыми лекарствами.