Статьи с меткой: вред
Приём БАД или «Не навреди!»
Часто пациенты не обращаются к врачам, отдавая приоритет самолечению. Но самостоятельное назначение, казалось бы, «безобидных» БАДов, доступных без рецепта, может привести к серьёзным проблемам. Зачастую, люди твёрдо уверены, что аптечные БАДы, рекомендованные фармацевтами или знакомыми, спасут их даже от серьезных проблем со здоровьем.
Чем опасны энергетики и можно ли пить их без вреда для здоровья
Энергетики — продукт, которым легко нанести себе вред. Несмотря на это, их потребление растет во всем мире. Такие напитки любят подростки, для которых они особенно опасны. Разбираемся, что в составе энергетиков, и выясняем, как справляться без них.Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. При злоупотреблении энергетиками они могут быть очень опасными. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие неприятности. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
6 случаев, когда витамины и БАДы могут серьезно навредить нашему здоровью
Витамины и биологически активные добавки могут поддержать наше здоровье и восполнить дефицит необходимых веществ (впрочем, все равно лучшим выбором будет сбалансированное питание). Но только в том случае, если принимать их по назначению врача и строго соблюдая правила. Проверьте, не допускаете ли вы этих распространенных ошибок, из-за которых витамины могут всерьез испортить ваше здоровье.
Принимать витамины вместо сбалансированного рациона
Витамины могут временно заменить сбалансированную диету, но полностью заменить правильный рацион они не в состоянии. Принимайте витамины и добавки, если по каким-либо причинам вы не можете получать разнообразное и полноценное питание; принимайте добавки, чтобы компенсировать сезонных дефицит каких-либо витаминов – но не делайте это постоянной стратегией. И всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать прием.
Ученые выяснили, чем опасны электронные сигареты
Пародонтологи из Университета штата Огайо выяснили, что электронные сигареты могут провоцировать различные заболевания полости рта, начиная от воспаления десен и заканчивая потерей зубов. Кроме того, среди вейперов повышен риск развития рака. Исследование опубликовано в научном журнале Science Advances.«Вейпинг — серьезная угроза для ротовой полости. Изменения происходят резко и за короткий промежуток времени», — комментирует ведущий автор исследования Пурнима Кумар.Ученые взяли образцы зубного налета у 123 молодых здоровых добровольцев. В эту группу вошли некурящие люди, вейперы, любители традиционных сигарет и те, кто чередует вейп и сигареты.
Астаксантин. Польза, противопоказания, как принимать
Что такое астаксантин? Это каротиноид, который по сравнению с бета-каротином (и многими другими антиоксидантами) имеет 2 дополнительных атома кислорода на каждом из шестизначных колец. Вы что-то знаете о нем? А ведь он является мощным антиоксидантом, практически самым сильным из всех имеющихся антиоксидантов. Наш организм, к сожалению, сам его не вырабатывает, но мы можем получать его из пищи. Его источниками являются редкие водоросли, и, собственно, те существа, которые поедают эти водоросли и имеют из-за этого розовый окрас – это креветки, омары, лосось. Известность он получил в 2011 году, когда Опра Уинфри рассказала о нем на своем шоу. Незадолго до этого, в 2007 году, учеными был проведен эксперимент с лабораторными мышами. В их рацион стали добавлять астаксантин, и через некоторое время у мышей значительно ушли жировые отложения. В результате ученые официально подтвердили то, что каротиноид, который и есть астаксантин, положительно воздействует на липидный (жировой) метаболизм в тканях. Многие известные люди принимают этот антиоксидант, а в Японии он стал чуть ли не обязательным компонентом витаминных комплексов. И именно благодаря японцам его популярность стала расти, так как они знают толк в таких вещах и отличаются от всего мира своим поздним старением и долголетием.
Чем опасен избыток витаминов
Многочисленные БАДы, витаминные комплексы – эти продукты переполняют фармацевтический рынок. Такие препараты обещают восстановить здоровье, вернуть красоту. Люди, искренне веря заверениям производителей, массово покупают и пьют такие средства. Но вместо желаемых результатов они часто сталкиваются с ухудшением самочувствия. А врач констатирует гипервитаминоз. Что таит в себе патология? Чем она вызвана? И каковы признаки гипервитаминоза?
Повторяющиеся новогодние мелодии вредны для психики
Сложно представить себе новый год без традиционных новогодних песенок. Однако сотрудники магазинов и других публичных мест, где эти песни звучат без остановки, могут столкнуться с серьезными психическими проблемами.
При посещении крупных торговых центров для совершения покупок перед Новым годом мы часто слышим знакомые новогодние мелодии. Многим из нас они очень нравятся, так как рождают приятные воспоминания. Того же самого нельзя сказать о сотрудниках этих торговых центров и других мест общественного скопления, где данная музыка звучит в режиме нон-стоп на протяжении многих часов. Достаточно расспросить продавцов для того, чтобы узнать о том, до какой степени они эти песни ненавидят.
Вредные выбросы могут провоцировать психозы
Проживающие в районах с грязным воздухом люди чаще слышат голоса и страдают от паранойи. Это может объясняться токсическим воздействием атмосферы.
Проживание в городах с высоким уровнем вредных выбросов увеличивает риск развития психоза, как установили исследователи из Королевского колледжа Лондона. Впервые в истории медицины они связали токсический воздух с развитием интенсивной паранойи, при которой люди начинают слышать голоса уже в молодом возрасте.
Названа самая вредная для нервов профессия
Кто в группе риска.
Менеджеры среднего звена попали в группу риска, как представители одной из самых сложных работ в плане нервных срывов.
Были проведены исследования, которые были призваны показать, какая из профессий хуже всего влияет на нервную систему работников.
Оптимизм назвали вредным качеством
Оптимизм принято воспринимать как позитивную черту человека, но в реальности его наличие может как раз вредить, – об этом на страницах журнала The Conversation поделились своим мнением два британских эксперта, профессор Крис Доусон и профессор Лондонской школы экономики и политических наук Дэвид де Менза.
Так почему же может быть вреден оптимизм? Ученые считают, что оптимизмом делает человека склонным переоценивать свою веру в успех и вероятность хорошего результата в своих делах.
Ученые: едой можно навредить психике
Сотрудники Йельского университета призвали с ответственностью относиться к составлению своего меню на день. По их словам, работающим людям важно получать достаточно питательных веществ – не только для поддержания здоровья, но и для защиты мозга и нервной системы от стрессов и когнитивных проблем.
Ученые заявили, что для защиты психики человеку необходимо каждый день употреблять различные фрукты – это обеспечит организм витаминами и минералами и повысит его сопротивляемость воспалительным процессам.
