Архив рубрики: Новости
Как вдохновить мужчину на успех: 10 важных советов для женщин
Как вдохновить мужчину на успех и что делать женщине для того, чтобы ее муж обращал горы? Психологи дают конкретные ответы.
Как женщина может вдохновить успех своего мужа
Подумайте: как часто вы сожалеете, что ваш мужчина не сумел/не достиг/не заработал того, чего бы вы очень хотели? И насколько часто вы упрекаете его за это?
Психолог рассказала, как паре не подвергаться стереотипам и сохранить отношения
Многие стереотипы относительно отношений между женщинами и мужчинами давно устарели. Привычные для прошлых поколений идеи о ролях в семье постепенно теряют свою актуальность. Семейный и клинический психолог Олеся Покусаева рассказала, какие факторы успешных отношений важны в современном мире.
Она отметила, что одним из основных изменений является разрушение традиционных гендерных ролей. Долгие годы считалось, что мужчина — добытчик, а женщина — хранительница очага. По мнению психолога, эти стереотипы давно устарели.
«Скрытая суперспособность»: психолог Ершова назвала неочевидный плюс СДВГ
Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) обладают повышенной способностью воспринимать окружающий мир, что способствует мультизадачности. Об этом рассказала психолог, гештальттерапевт Светлана Ершова.
По ее словам, ребенок с таким нейроповеденческим расстройством может иметь огромный жизненный потенциал.
Маскированная депрессия: почему расстройство часто путают с физическими заболеваниями
Депрессия в массовом сознании зачастую ассоциируется исключительно с подавленным настроением, апатией и эмоциональной нестабильностью. Однако существуют ее формы, которые практически не затрагивают эмоциональный фон напрямую, но проявляются через физические симптомы. Психиатр, эксперт платформы «Твой Док» Кристина Мещерякова рассказала об этом феномене подробнее.
Психолог Хахонина: к сезонным депрессиям склонны люди с тревожностью и ПТСР
Кризисный психолог Виктория Хахонина рассказала, что с сезонной депрессией в осенне-зимний период чаще всего сталкиваются люди, генетически предрасположенные к эмоциональным расстройствам, а также те, у кого высокая тревожность или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Психолог Арефьева рассказала, как освободиться от влияния детских травм
Освободиться от влияния прошлого помогут осознание своих эмоций и внутренняя работа. Об этом сообщила психолог Татьяна Арефьева.
По ее словам, важно признавать влияние детских переживаний, а избавиться от их последствий поможет проработка с психологом. Существующие разнообразные методы психотерапии помогут найти глубинные причины личных установок.
Как хронический стресс искажает процесс принятия решений
Ученые обнаружили два «регулятора» в мозге, которые могут объяснить влияние хронического стресса на процесс принятия решений.
Открытие стало результатом экспериментов на мышах, поэтому его еще предстоит подтвердить на людях. Оно показывает, что длительный стресс снижает способность к обдуманным решениям, одновременно усиливая «автопилотный» режим в мозге, для которого характерны шаблонные, привычные поведенческие реакции.
Эксперт назвала неочевидные симптомы ухудшения психического здоровья
Тренер по самопомощи Лиза Хоутон поделилась важным советом по раннему выявлению проблем с психическим здоровьем. Она отметила, что первый сигнал о возможных трудностях далеко не всегда проявляется в форме явных кризисов, таких как панические атаки или эмоциональные срывы.
Одним из первых признаков, по словам эксперта, может быть ощущение сильной усталости сразу после пробуждения, несмотря на достаточное количество сна.
Психолог Кряжевских: дошкольник должен уметь делать выбор из доступных вариантов
Сочетание поддержки и свободы является первым этапом формирования самостоятельности у дошкольников. Об этом РИАМО рассказала психолог благотворительного фонда «ЦУМ-детям» Юлия Кряжевских.
По ее словам, родителям стоит позволять детям делать выбор из доступных вариантов. Например, между яблоком или грушей, самокатом или велосипедом и так далее.
TJSM: риск депрессии выше у женщин, занимающихся сексом реже 11 раз в год
Ученые из Первой дочерней больницы Аньхойского Медицинского университета (Китай) установили, что между низкой сексуальной активностью (менее 11 половых контактов за 12 месяцев) и депрессией у женщин есть взаимосвязь.
В исследовании приняли участие более шести тысяч американок в возрасте от 20 до 59 лет. Ученые проанализировали медицинские данные участниц и попросили их сообщить о частоте сексуальной активности.
«Проблемы со здоровьем»: психиатр Титков ответил, чем грозит привычка снимать стресс алкоголем
Психиатр Максим Титков: привычка снимать стресс алкоголем (даже просто бокалом вина) грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Психиатр Титков ответил, чем грозит привычка употреблять алкоголь в моменты стресса. Он заявил, что такой «антидепрессант» может повредить человеку печень, которая перерабатывает 95 процентов выпитого спиртного.
