Архив рубрики: Новости
PM: тревожность у молодых людей во многом определяется генами
Крупное исследование близнецов показало, что колебания симптомов генерализованной тревожности в начале взрослой жизни чаще связаны с жизненными обстоятельствами, но в основе этих проявлений лежит устойчивая генетическая составляющая.
Ученые проанализировали данные 6429 пар близнецов из Англии и Уэльса в возрасте от 23 до 26 лет
Почему при стрессе начинает болеть живот
Перед экзаменом, собеседованием или важным выступлением многие замечают знакомый спазм в животе. Это не случайность и не последствия еды, а часть древнего механизма выживания.
Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, организм включает режим тревоги. В кровь выбрасывается адреналин, и ресурсы перераспределяются: кровь уходит от органов пищеварения к мышцам, чтобы быть готовыми к бегству или борьбе. Желудок и кишечник начинают сокращаться, пищеварение замедляется, и появляется ощущение боли или дискомфорта.
Лечение атеромы
Атерома — это образование под кожей, которое выглядит как маленький узелок или шарик. Она формируется из сальной железы. У каждой железы есть проток, по которому жир выводится наружу. Иногда этот проток закупоривается. Жир не может выйти наружу, поэтому скапливается внутри. Со временем вокруг него образуется плотная капсула. Она защищает организм от раздражения кожи, но внутри скапливается густое содержимое
Психолог рассказал, как справиться с рассеянностью
Рассеянность может быть врожденной и приобретенной.
Если человек замечает, что начал забывать какие-то вещи, то ему стоит обратить внимание на уровень стресса
«Мужчины более этому подвержены, потому что мужское внимание не такое, как у женщины. Она внимание очень легко распределяет на большое число объектов, их эффективно отслеживает.
Врач оценила связь профессионального выгорания и депрессии
Врач общей практики, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Елена Горина рассказала, что выгорание на работе приводит к депрессии, патологиям ЖКТ, обострению хронических заболеваний, снижению иммунитета и частым ОРВИ.
Специалист отметила, что так называемое выгорание является следствием постоянного стресса на работе, и этот синдром внесен в МКБ-11.
Как стать женственной?
Понятие женственности очень многогранно, и каждый человек имеет собственное отдельное представление или ощущение женственности, которые он часто не в силах объяснить. Тем не менее, есть некоторые общие компоненты, которые составляют понятие женственности в классическом смысле – это изящные движения, грациозная походка, умение красиво наносить соответствующий времени суток и поводу макияж, хорошо подобранные духи, подчеркивающие индивидуальность, особый стиль в одежде.
Как добиться того, чтобы мужчина тебя услышал
Что же делать, если мужчина игнорирует ваши просьбы и притворяется глухим? Почему он не хочет с вами говорить? Рассмотрим причины этих поступков и поищем решение.
К примеру, жена просит мужа вынести мусор или купить хлеба в магазине, а мужчина не делает ничего либо что-то одно.
Conversation: собаки помогают хозяевам вырабатывать здоровую реакцию на стресс
Американские ученые доказали, что собаки помогают человеку не только чувствовать себя спокойнее, но и буквально «настраивают» организм на здоровую реакцию на стресс.
В опросе более трети американцев признались, что чувствуют себя «полностью подавленными» почти каждый день. Стресс стал постоянной частью современной жизни и, как показывают данные, может способствовать развитию онкологических, сердечно-сосудистых, аутоиммунных заболеваний и даже деменции.
Врач-психиатр Генварская рассказала о психосоматических проявлениях, которые могут имитировать различные недуги
Психотерапевт Диана Генварская объяснила, что некоторые симптомы, традиционно связываемые с физическим здоровьем, на самом деле могут быть следствием психических проблем.
Она перечислила такие симптомы: бессонница, резкие перепады настроения, депрессия, тревога, страх и панические атаки.
По словам Генварской, эти проявления могут указывать как на психические, так и на физические заболевания.
Врач объяснила причины проблем с голосом при длительном стрессе
Психоэмоциональное напряжение способно провоцировать изменения голосовой функции за счет воздействия на мышечный тонус гортани. Об этом рассказала врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.
«Голос — это сложный физиологический механизм, в котором участвуют центральная нервная система, дыхательная мускулатура, гортань и артикуляционный аппарат. Одним из ключевых факторов, способных нарушить нормальную работу голосового аппарата, является психоэмоциональное напряжение, в частности тревога и хронический стресс», — объяснила врач.
Психолог объяснил причины возникновения трудностей в общении между людьми
Психолог Сергей Лунюшин назвал главные причины трудностей в общении.
Он пояснил, что часто проблемы возникают из-за разницы интересов или мотивов: если тема неинтересна одному из собеседников, диалог быстро теряет смысл. Сложности добавляет и неумение четко выражать мысли, что вызывает у оппонента раздражение.
