Архив рубрики: Новости
Лазерная эпиляция как маленькая революция комфорта: зачем люди на самом деле идут на процедуру – объясняет врач-косметолог EPILAS
Если спросить человека, почему он пришел на лазерную эпиляцию, он почти всегда начнет с внешнего результата: «хочу гладко», «хочу аккуратно», «надоело». Но на консультации быстро выясняется, что за этими короткими словами обычно стоит гораздо более конкретная цель – убрать из жизни повторяющуюся мелкую проблему, которая ежедневно отнимает время, силы и внимание. Бритье по расписанию, раздражение от станка, зуд от отрастания, вросшие волосы, красные точки, ограничение одежды и спорта, неловкость в поездках. Это не драматичные события, но они складываются в фон, который многие описывают как усталость от собственной кожи.
Россиянам назвали самый распространенный симптом проблем с психикой
Психиатр Михаил Тетюшкин заявил, что заподозрить проблемы с психикой у человека можно по одному симптому. Его он назвал россиянам в интервью для YouTube-канала основательницы проекта WELLTHY Екатерины Мороз.
По словам Тетюшкина, самым распространенным симптомом психических заболеваний является бессонница.
Критическое мышление: что это такое и зачем нужно?
Определение понятия «критическое мышление» и простое и сложное одновременно. Можно сказать, что способность критически мыслить подразумевает под собой привычку сомневаться, по умолчанию ничего не принимая на веру, без рассуждений и проверки фактов. А еще это подразумевает признание за собой и окружающими права на ошибку. Звучит несколько скучно. Но на самом деле именно критическое мышление является важнейшей целью всех процессов образования, так как заставляет человека думать, рассуждать и получать собственные выводы.
Экзистенциальная психология: как найти смысл жизни
Мало людей, которые ни разу не задались вопросом: «В чём смысл жизни?». Многие печалятся, задумываясь о смерти. И уж точно всем приходилось делать осознанный выбор, принимая решения. Экзистенциальная психология изучает все эти вопросы с точки зрения науки.
Что такое «эмоциональный мусор» и как от него избавиться?
Люди привыкли делать уборку: регулярно по субботам или время от времени по мере загрязнения квартиры. Запустить пылесос, взять в руки швабру и пройтись с тряпкой по всем пыльным уголкам — занятие привычное и понятное. Но убирать нужно не только физическую пыль и грязь, но и так называемый «эмоциональный мусор»: непрожитые или потаенные чувства, разрушающие человеческую психику.
Жареная пища приводит к тревожности и депрессии: учёные выявили причину
Употребление большого количества жареной картошки, рыбы, курицы и хлеба с румяной корочкой может приводить к тревожности и депрессии, особенно у мужчин.
Исследователи Чжэцзянскго университета в Китае изучили более 140 000 человек. За этими людьми наблюдали в среднем 11 лет, чтобы выяснить, проявляются ли у них симптомы тревоги или депрессии.
Чем опасно одиночество: новые выводы учёных и советы как найти друзей
Отсутствие любимого человека и близких по духу людей рядом — буквально нас убивает. Такие неожиданные выводы представило исследование, которое длилось 85 лет. Что делать, если вы чувствуете себя одинокими, и как найти друзей во взрослом возрасте?
Jaguar также побеждает в спорте
Пилот Panasonic Jaguar Racing Митч Эванс выиграл ePrix Мексики 2020 года, продемонстрировав одно из самых впечатляющих выступлений в Формуле E. Пересекнув финишную черту более чем на четыре секунды, опередив Антонио Феликса да Кошту, занявшего второе место, Митч Эванс контролировал гонку с первого круга.
PLOS ONE: солнечный свет снижает риск депрессии у мужчин
Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального обследования здоровья и питания США за 2009–2020 годы.
Учёные выявили лучший способ отказаться от антидепрессантов
В ходе нового исследования, опубликованного в четверг, учёные нашли самый эффективный способ отказа от антидепрессантов при улучшении состояния. Это постепенное снижение дозы препарата и одновременно психологическая поддержка.
Кристин Вильлонг, сопредседатель Французской ассоциации по борьбе с депрессией, отмечает, что как только дозировка антидепрессанта меняется или снижается, это делает человека тревожным.
Простое измерение формы тела может предсказать депрессию — исследование
Исследование, проведенное учеными из Китая, показало, что форма тела, а именно степень округлости в области живота, может помочь предсказать риск развития депрессии. Результаты исследования показывают, что у людей с более высоким индексом округлости тела (Body Roundness Index) со временем повышается вероятность депрессии.
