Статьи с меткой: защита

Ученые назвали три вещи, которые могут защитить от болезни Альцгеймера

Ученые назвали три вещи, которые могут защитить от болезни Альцгеймера

Если вы задумываетесь о сохранении здоровья своего мозга в старости, американские ученые спешат назвать три вещи, которые могут помочь это сделать. Хотя на настоящий момент не существует способов, позволяющих эффективно предотвратить болезнь Альцгеймера, в новом докладе говорится, что физические упражнения, контроль артериального давления и обучение способны поддерживать когнитивные способности на должном уровне.
Исследователями были выявлены четкие результаты, возникающие в ходе этих изменений образа жизни, поэтому люди могут использовать полученную информацию

Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии

Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии

Медитация обеспечивает такой же уровень защиты против рецидива депрессии, как и традиционные лекарственные антидепрессанты. Депрессия является периодическим расстройством, поэтому пациенты нуждаются в вариантах защиты от психических проблем в будущем. В качестве нефармакологического подхода против возвращения депрессии канадские психиатры Центра по проблемам наркомании и психического здоровья предлагают метод медитации, который позволяет улучшить настроение и избежать повторения депрессивных симптомов.

Для защиты от депрессии не нужно есть много фруктов

Для защиты от депрессии не нужно есть много фруктов

Ученые из Австралии нашли новое доказательство того, что компоненты здорового питания крайне важны для эмоционального тонуса и психического здоровья. Работа этих специалистов подтвердила, что употребление фруктов способствует хорошему душевному состоянию. Исследователями из Австралии был проведен эксперимент, в котором приняли участие 6 000 женщин. Наблюдение за ними показало, что для защиты от депрессивных состояний достаточно съедать по два любимых фрукта в день.

Выбираем правильно пестициды, инсектициды, фунгициды

Выбираем правильно пестициды, инсектициды, фунгициды

Средства защиты растений подразделяют на 4 типа;

— химические;

— биологические;

— механические;

Вред солнца для глаз

Вред солнца для глаз

О том, что излучаемый солнцем ультрафиолет может серьезно навредить коже, знают очень многие. А о том, насколько он вреден для глаз — задумывается не каждый. Длительно находясь на солнце без специальной защиты, есть риск получить серьезные, не только поверхностные, патологические изменения в глазах, но и поражение их глубоких внутренних структур. Что в дальнейшем чревато болезнями. А они проявляются не сразу.

Осторожно — солнце! Защититесь от рака!

Осторожно — солнце! Защититесь от рака!

Солнце несет в себе как пользу, так и угрозу. Если вовремя не научиться разделять их, то можно себе навредить. С каждым днем становится все холоднее, и мы, в поисках теплого солнышка, отправляемся в отпуск в южные страны. Пытаясь насытиться его теплом, мы порой перебарщиваем со временем принятия солнечных ванн. Вместо 10 минут мы нежимся на пляже час, а то и два. И не замечаем, как губим свою кожу.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.