Статьи с меткой: сверхурочная работа
Сверхурочная работа приводит к депрессиям
Возможно, трудоголики получают удовольствие от «служения делу», забывая о друзьях, семье и отдыхе. Но, как показало новое исследование, такой образ жизни приводит к депрессиям…
Люди, задерживающиеся на работе слишком долго, в два раза чаще жалуются на симптомы депрессии, чем те, кто не работает сверх нормы. В частности, от серьезной депрессии страдают вдвое больше людей,
Сверхурочная работа провоцирует депрессию и серьёзно вредит здоровью
Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс. Исследователи оценили, что офисные сотрудники, которые работают стандартные 40 часов в неделю или меньше, имеют умеренный риск депрессии и стресса, в то время как их коллеги, которые соглашаются на сверхурочную работу, на 12,5% повышают вероятность развития психо-эмоциональных расстройств.
Факторы риска депрессии
Как это не странно звучит, но трудоголики сильно склонны к депрессиям. Казалось бы почему? Ведь эти люди уделяют много времени работе, которую они любят и получают от неё удовольствие, хоть и жертвуют при этом общением с друзьями, родными и близкими.
Как показывает исследование, у людей, которые задерживаются на роботе, симптомы депрессии проявляются в два раза чаще, чем у тех, кто работает нормированный рабочий день. Именно те, кто работает не привычные 7-8 часов в день, а 11 и более часов, наиболее склонны к появлению симптомов депрессии.
От чего люди склонны к депрессиям?
Ученные из Финского института профессионального здоровья, совместно с исследователями Имперского колледжа Лондона сделали сенсационное заявление. Из него следует то, что сотрудники предприятий, которые проводят по 11 часов за рабочим местом склоны к депрессиям в два раза чаще, чем те, кто на работе 7-8 часов.
