Статьи с меткой: способы лечения
Как прогнать депрессию
Сейчас довольно часто можно услышать от кого-нибудь: «У меня депрессия!». Что бы ни случилось — ссора с любимым, выговор начальника, свекровь достала со своими претензиями — на все один ответ: «Отстаньте меня в покое, я в депрессии!».
Депрессия — это расстройство самочувствия, для которого характерны снижение настроения, заторможенность, неспособность радоваться жизни,
Что такое депрессия: советы
Тест Американской Психиатрической Ассоциации для выявления классической депрессии.
Существуют также такие подвиды депрессии как классическая и маскированная, протекающая под маской другой болезни. С помощью приведенного ниже теста может быть заподозрен диагноз классической депрессии. Диагноз маскированной депрессии, скрывающейся под маской какого-либо телесного недуга, требует несколько более детальных исследований.
Психология депрессии: что важно знать
Что такое депрессия? Какие признаки депрессивного состояния? К кому обратиться, если депрессия настигла вас или кого-то из близких?
Депрессия — этот термин настолько часто используется, что нередко люди задаются вопросом, а необходимо ли лечение депрессивного состояния или это расстройство настроения, которое закономерно сопутствует росту стрессовых состояний в жизни современного человека.
5 способов заставить депрессию работать на вас
Никто не спорит: депрессия — это нелегко. Хочется избавиться от тяжелых мыслей и чувств, снова стать полным энергии и новых надежд.
Это совершенно естествено. Проблема в том, что исчезновение симтомов депрессии не гарантирует ощущения счастья, подчеркивает американский психотерапевт Кэрол Фройнд (Carol Freund).
ТОП 10 способов борьбы с депрессией
Депрессия – не приговор на пожизненные мучения. Научитесь прогонять ее самостоятельно и радуйтесь жизни
Депрессии подвержены все слои и группы населения, вне зависимости от рода деятельности, социального положения, индивидуальных особенностей и возраста.
С латинского слово «depressio» переводится как «угнетение», «подавление». В житейской психологии этот термин подразумевает под собой плохое самочувствие,
Лечение книгами – новый тренд западных психотерапевтов
Книга, как и музыка – непревзойденный способ испытать сильные эмоции, он все чаще изучается как потенциального лечения различных заболеваний. Метод библиотерапии очень эффективен, особенно у людей, страдающих депрессией.
Лечение книгами – библиотерапия – вполне эффективный способ борьбы с эпидемией ожирения, алкоголизма, наркомании и множества других пороков, терзающих человечество.
Женская депрессия: что советует психолог
У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно.
Британские психотерапевты при депрессии советуют читать
Предписать книгу страдающему депрессией — тенденция, зародившаяся в Великобритании. Этот метод помогает пациентам лучше контролировать свои эмоции. Некоторые книги являются эффективным средством для снятия тревожных состояний и депрессии. Библиотерапия зародилась в Великобритании в 2005 году. Психологи и психиатры составили список произведений, которые выписываются после консультации с пациентом.
От депрессии можно убежать
Также физические упражнения могут помочь улучшить настроение у людей, которые уже чувствуют себя подавленными, но здесь есть одна проблема: депрессивные симптомы сами по себе являются препятствием для активности, напоминают исследователи.
Кажется очевидным, что физические упражнения улучшают настроение, но это было трудно доказать научными методами.
Если ребенок впал в депрессию
Депрессия выходит на второе место после сердечно-сосудистых заболеваний — это мировая статистика. Причем депрессивные настроения нередки среди подростков в возрасте 16 — 17 лет.
Депрессии бывают разной степени. Одно дело, если она ситуационная — реакция на какое-то событие или чьи-то слова. Допустим, данная конкретная ситуация. Подросток встречался с девочкой. Для него это, возможно, первый опыт отношений, попытка осознать, кто я,
Весенняя депрессия: что это такое и как с этим бороться?
Весенняя депрессия: что это такое и как с этим бороться?
Весной многие хронические заболевания обостряются, а у некоторых людей, несмотря на хорошую погоду, начинается так называемая “весенняя депрессия”. Психолог Лилит Хачатрян рассказала журналистам о том, как можно отличить весеннюю депрессию от обычной грусти и как от нее можно избавиться.
