Статьи с меткой: психика
Эксперт Соловьева заявила о существовании психически здоровых людей
Люди без психических расстройств существуют, рассказала доцент кафедры клинической психологии ИКПСР Пироговского университета, к.м.н. Мария Соловьева.
10 октября — Всемирный день психического здоровья. Праздник учрежден ВОЗ совместно со Всемирной федерацией психического здоровья. Его цель — повысить осведомленность людей о психических расстройствах, профилактировать их, а также нивелировать стигматизацию в обществе.
The Straits Times: cиний свет LED-ламп угрожает психическому здоровью
Международная группа психиатров под руководством Фейнбергской школы медицины при Северо-Западном университете в Чикаго предупредила о потенциальной опасности светодиодных (LED) ламп для психического здоровья. По мнению врачей, интенсивный синий свет от таких источников подавляет выработку гормона мелатонина, что критически нарушает циркадные ритмы и может провоцировать маниакальные состояния у людей с расстройствами психики.
Как алкоголизм влияет на психику и здоровье человека?
Алкоголизм — это серьезная болезнь, от которой страдает не только сам пациент, но и его близкие. Она часто имеет социальные или психологические причины. Первое знакомство с алкогольными напитками в юном возрасте может привести к зависимости и, как следствие, к болезни.
7 признаков здоровой психики
Психика человека — объект для изучения специалистами — психологами, психотерапевтами, психоаналитиками. Описывая ее процессы, все они сходятся во мнении, что психическое здоровье тесно связано со многими сферами в жизни людей. Так, трудно говорить об эмоциональной стабильности и отсутствии комплексов, когда человек страдает от одиночества, находится в роли жертвы, не знает, кто он такой и чем хочет заниматься.
Психиатр рассказал, почему россияне верят в заговоренную воду больше, чем в таблетки
Популярные в России методы самолечения — от горчичников до ингаляций над картошкой — способны не вылечить, а убить пациента. Врач общей практики, кардиолог с почетным статусом «Московский врач» Денис Прокофьев раскрыл главные опасности народной медицины.
Опасность перфекционизма для психики человека
Всеобщая установка на успешность оказывает негативное воздействие на психику человека. Часто она начинается в детстве, когда родители предъявляют чересчур высокие требования к уровню развития ребёнка и взращивают в нем «комплекс отличника». Это приводит к развитию неврозов и отрицательно отражается на качестве жизни. От постоянного стремления к идеалу страдает не только детская, но и взрослая психика. В дальнейшем человек может способствовать развитию перфекционизма уже у своих детей.
Психолог Сальникова: скандинавская ходьба благотворно влияет психику
Скандинавская ходьба благотворно влияет на психику, причем дело даже не в мышцах, а в химии мозга. Об этом сообщила клинический психолог Дарья Сальникова.
«Это физическая нагрузка, которая активизирует мышцы и кровь, что влияет на наши гормоны в первую очередь. Такой вид спорта важен для головы, потому что гормональная система — фундамент нашей психики. Мы привыкли искать причину плохого настроения в мыслях, но это часто лишь следствие биохимии», — отметила специалист.
Эндокринолог Гурееева объяснила, что стресс делает с нашим телом и психикой
Стресс — это реакция на стрессовое или сложное событие. Чтобы понять, что стресс делает с организмом, необходимо провести различие между стрессовыми реакциями и последствиями стресса. Реакция на стресс делится на три фазы: фаза тревоги, фаза сопротивления и фаза истощения.
Россиянам раскрыли, почему регулярные короткие отпуска полезны для психики
Психиатр Сергиевич рассказал о пользе коротких, но регулярных отпусков. По его словам, такой отдых помогает снизить риск эмоционального выгорания.
Небольшие, но частые отпуска помогают организму лучше справляться со стрессом и эмоциональным выгоранием, чем один долгий отдых раз в год. Об этом РИА Новости рассказал врач-психиатр, доцент и заведующий отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса ДВФУ Александр Сергиевич.
Психолог объяснила, почему посещение музеев позитивно сказывается на психике
Посещение акции «Ночь в музее» полезно для психики. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила медицинский психолог психиатрической клинической больницы (ПКБ) №1 имени Алексеева Екатерина Дронова.
«Посещение музеев, выставок, экскурсий, в том числе в рамках акции «Ночь в музее», положительно сказывается на человеческой психике благодаря ряду механизмов, которые вроде бы незаметны, но играют большое значение в борьбе со стрессом и в профилактике выгорания», – сказала Екатерина Дронова.
Психолог рассказала, когда внутренний монолог полезен, а когда вреден
Семейный психолог Анастасия Кардиакос объяснила, что внутренний диалог — это нормально и необходимо для планирования и рефлексии. Здоровый внутренний критик помогает исправлять ошибки, а больной — уничтожает самооценку.
