Статьи с меткой: новогодние праздники
Как пережить новогодние праздники: советы гастроэнтеролога
Излишества приводят к тому, что на следующий день у многих обостряются хронические болезни: гастрит, холецистит, панкреатит, диабет, язва желудка. Возникают нарушения стула и другие заболевания кишечника. У кого этих болезней нет, «наедают» себе лишний вес, который приходится сбрасывать садясь на диету или физическими нагрузками.Провести Новый Год так, чтобы не попасть на больничную койку и чувствовать себя на следующий день нормально помогут несколько правил:Постарайтесь в этот день не голодать. Обязательно следует и позавтракать, и пообедать. Многие заблуждаются, думая, что если будут голодными, то смогут съесть за ужином больше. Это вовсе не так. Воздержание перед обильной трапезой наоборот приведет к перееданию.
Как пережить праздники с минимальными потерями для психики
Вот и закончились новогодние каникулы, отшумели салюты, утихли рождественские колядки, а в награду осталась какая то пустота, неудовлетворенность и даже некие признаки депрессии. Специалисты отмечают, что длительные праздники негативно сказываются на душевном здоровье человека.
Практически каждый из нас тщательно готовится к встрече нового года и Рождества, накрывается пышный праздничный стол,
Праздники не всегда в пользу
Новогодние праздники уже давно позади, веселье, шум, фейерверк, праздничные столы, все в прошлом, теперь настали серые рабочие будни. Настало время когда можно подвести итоги прошедших новогодних каникул. Кто-то вспомнит чудесные места куда удалось съездить с семьей, у кого то душа полна эмоций от общения с друзьями, у кого то праздники ассоциируются с количеством выпитого спиртного (куда уж без этого), так же в актив праздников идут несварения желудка, травмы от питард и т.д.
Новогодние праздники становятся причиной депрессий!
От новогодних праздников чаще всего люди ждут только приятных моментов. Однако американские специалисты-психиатры пришли к неожиданным выводам. Оказывается, зимой в период отпусков люди как никогда склонны к депрессии.
«Зимой наблюдается нехватка солнечного света, что может стать причиной сниженного настроения у некоторых людей.
