Статьи с меткой: мнение
Способы выхода из послеродовой депрессии
Лечение постнатальной депрессии представлено мероприятиями в трех сферах:
Прием медикаментов;
Психотерапия и психологическая коррекция;
Внесение изменений в образ жизни.
Продолжительность послеродовой депрессии
Расстройства настроения у рожениц протекают в трех вариантах, имеющих разную продолжительность:
Послеродовое уныние, так называемое «бэби-блюз»;
Эпизод клинической депрессии;
Психоз. «Бэби-блюз» – непродолжительное нарушение, возникающее у 70% женщин сразу после родов.
Основной признак – стремительные, внезапные перепады настроения. В один момент женщина ощущает эйфорию, через миг ей становится грустно. Она беспричинно смеется, через мгновение плачет. Признаки проблемы появляются на 3-5 сутки после родов, наиболее выражены на 7 день (пик гормональных изменений).
При депрессии важно
выявить жизненные проблемы и психотравмирующие ситуации, и все провоцирующие факторы;
не рекомендовать пациенту предпринимать серьезных жизненных перемен во время депрессии;
разработать план доступных и приятных для пациента занятий, которые доставляли бы удовольствие и вселяли уверенность в себе, могут быть полезны физические упражнения;
ограничить прием кофеин-содержащих и алкогольных напитков, а также курения;
наладить режим сна и бодрствования, а также сбалансированную диету;
Классификация депрессии
Формы послеродовой депрессии отличаются по степени тяжести:
Транзиторная депрессия. Встречается почти у трети женщин в послеродовом периоде. Проходит самостоятельно и не требует специфического лечения. Связана с включением адаптационных механизмов.
Длительность послеродовой депрессии
Заранее предположить, сколько будет длиться послеродовая депрессия сложно. Ранняя ее форма проявляется в первые дни послеродового периода и продолжается от нескольких дней до 1 месяца. Поздняя форма развивается в первые 30-40 дней после родов. Ее проявления сохраняются месяцами, иногда и годами.
Виды депрессии
В зависимости от причины, депрессии делятся на 3 вида:
соматогенные (симптоматические);
эндогенные;
психогенные.
Методы лечения депрессии
Тип диагностированного заболевания определяет выбор не только профильного специалиста, но и методов предстоящего лечения. Благодаря большому опыту, врачи нашей клиники проведут правильное и действительно эффективное лечение депрессии.
Клиническая депрессия
Главным критерием клинической формы депрессии является ее продолжительность, которая протекает более 2-х недель.
Фазы депрессии
Как правило, различные аффективные фазы депрессии продолжаются длительное время, — месяцами, даже годами. Стоит заметить, что депрессивные периоды, в большинстве случаев, значительно продолжительнее маниакальных состояний. Надо сказать, что классические формы биполярного аффективного расстройства в последнее время встречаются несколько реже, чем ранее.
Усугубляется ли депрессия с течением времени?
При каждом эпизоде депрессии ваше заболевание становится тяжелее и хуже поддается лечению. Например, после первого эпизода у вас остается 50% шанса заболеть ею вновь в течение года после завершения лечения. После двух эпизодов вероятность заболеть снова увеличивается до 70%. После третьего эпизода у вас 90% шанса возвращения болезни.
Депрессия — это серьезно?
Эмоциональная и физическая боль, социальная изоляция, снижение концентрации внимания и способности принимать решения – все то, что приносит с собой глубокая депрессия и может стать причиной утраты всего того, что вам дорого.
