Статьи с меткой: исследование
Российские ученые создали кепку, способную лечить депрессию и последствия инсульта
Группа российских ученых создала кепку с внедренной нейрогарнитурой – этот девайс предназначен для лечения депрессии, синдрома дефицита внимания и постинсультной реабилитации.
Проект кепки-гаджета был разработан в рамках Национальной технологической инициативы (НТИ). Сообщается, что в основе этого ноу-хау лежит система нейрокомпьютерного интерфейса, когда мозговые сигналы контролируются внешними устройствами.
Чрезмерная озабоченность здоровым питанием может быть симптомом нервной орторексии
Если здоровое питание вызывает у человека чрезмерную озабоченность, это может говорить о нарушении психики, в частности, о нервной орторексии. Саму орторексию ученые считают маркером психологческого неблагополучия.
Повышенная озабоченность правильным питанием может сигналить о развитии нервной орторексии — такого состояния, когда предпочтение здоровой пищи становится навязчивым и определяет поведение человека. Природу отрорексии изучали специалисты Йоркского университета в Торонто.
Депрессия: таблетки или работа над собой?
Каждый человек в своей жизни хоть раз, но имел депрессивное расстройство. К сожалению, даже при длительных состояниях, люди не идут к врачу, рассчитывая на свои силы и не считая это болезнью. Но это заболевание, и его не стоит воспринимать, как хандру или лень.
Что это такое?
Люди считают, что депрессия всегда приходит после серьезных событий. Но это не так. Во-первых, многие расстройства заложены генетически и проявляются в уязвимое время, а во-вторых, причина может приходить из самого детства, с разными травмами или неправильным воспитанием.
Эффективные способы борьбы с вялотекущей депрессией
Изучаю данную тему довольно давно. Сейчас это очень серьёзная проблема современного общества. На территории РФ и республик бывшего союза миллионы людей страдают той или иной формой депрессивного расстройства.
Откуда появляется депрессия? Раньше я думал, что причиной могут быть какие-то тяжёлые негативные события в жизни человека. Например, утрата близкого человека. Да, так бывает. Но такая депрессия обычно сама проходит спустя некоторое время, не приобретая хроническую форму.
Как эффективно работать по ночам? 5 ценных советов для «сов»
Считается, что успешные и богатые люди встают рано утром и работают допоздна. Но не всегда люди могут поддерживать такой ритм жизнь – например, «совам» затруднительно вставать по утрам. А вот работа в ночное время кажется им более привычной.
Совет №1: найдите свой ритм
Если вы уверены, что эффективность повышается именно ночью, то крайне важно понять, в какое именно время.
5 способов защитить психику на работе
Так называемый рабочий стресс — это хроническое расстройство, чреватое самыми серьезными осложнениями. Если нам не удается победить этот стресс, он увеличивает риск депрессий, опухолей и сердечно-сосудистых болезней.
Перерывы. Окончательно избавиться от источников стресса на рабочем месте невозможно. Но хотя бы раз в час-полтора делайте перерывы, во время которых совершайте пешие прогулки, прослушивайте через наушники спокойную музыку и старайтесь отвлекаться.
Люди выбирают партнеров одинакового типа – исследование
Решение о разводе зачастую мотивируется осознанием, что партнер не подходит для совместной жизни. Но, даже думая так, люди выбирают себе новых спутников с характером и привычками старых.
Исследование канадских психологов из Торонтского университета завершилось выводом специалистов о том, что люди выбирают для отношений партнеров одинакового типа. Об этом пишет журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.
Хронический стресс поражает сердце и ведет к аутоиммунным заболеваниям – исследование
Ученые из Германии заявляют, что последствиями хронического стресса становятся патологии сердца и развитие аутоиммунных заболеваний.
Исследование, проведенное специалистами из нескольких клиник Германии, вобрало в себя результаты 27-летних наблюдений за 136 637 пациентами, которые пребывали в состоянии стресса разной степени тяжести. Ученые констатировали, что люди, которые регулярно испытывают стресс, значительно чаще по сравнению с другими людьми оказываются жертвами нарушений сердца и сосудов, угрожающих жизни, — таких как аритмия, инсульты и сердечные приступы.
Психолог Марина Бебчук: современные дети имеют низкую стрессоустойчивость
По мнению психолога, современные поколения детей не владеют навыками, позволяющими справляться со стрессовыми ситуациями, — и в этом есть вина родителей.
Директор Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Сухаревой Департамента здравоохранения Марина Бебчук высказалась о том, что современные дети обладают низкой стрессоустойчивостью – в этом психолог видит следствие нарушений связей внутри семей. Специалист указала на то, что современные поколения детей уже с раннего возраста растут обособленными от родителей, с которыми они не ведут нормального общения.
Бета-блокаторы снижают влияние стресса на развитие фибрилляции предсердий
Ученые смогли убедиться в том, что бета-блокаторы способны снижать вредные эффекты стрессовых эмоций у людей с фибрилляцией предсердий.
Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) является самым опасным видом нарушения сердечного ритма, ассоциированного с сердечной недостаточностью и высоким риском инфаркта и инсульта. Исследование ученых Йельского университета показало, что фибрилляция предсердий усиливается из-за испытываемого стресса, — однако использование бета-блокаторов может нивелировать этот вредный эффект негативных эмоций.
Как перестать заедать стресс и избавиться от эмоционального переедания навсегда?
Эмоциональное переедание – состояние пренеприятное. Оно заставляет вас постоянно крутиться возле плиты и холодильника во время стресса – даже, если вы не голодны. Такое «заедание» эмоциональных проблем запросто может привести к проблемам со здоровьем. Тем не менее, способы преодолеть эту деструктивную привычку существуют – вам просто нужно разобраться в причинах постоянного желания что-то пожевать.
Итак, как ваш мозг провоцирует такое желание, и как его контролировать?
