Статьи с меткой: фобии
Почему мы боимся отсутствия телефона, крови и работы: разбор
Сердце учащённо бьётся, ладони потеют, появляются дрожь, головокружение и острое желание уйти от пугающей ситуации. Даже понимание того, что страх иррационален, не всегда помогает его контролировать. Разобрались, почему возникают фобии и что о них известно науке.
Страхи и фобии: боязнь замкнутого пространства
Любая фобия отличается от ситуативного страха тем, что не имеет рациональных оснований для возникновения. Страх может заставить человека предпринимать решительные действия и меры предосторожности, а фобия имеет навязчивый характер. Часто она возникает как раз в результате травмирующего события, которое надолго оставляет след в психике человека. Навязчивый страх может преследовать его в течение долгих лет и негативно отражаться на качестве жизни.
Виртуальная реальность излечивает от фобий
Эксперты Университета Отаго в Крайстчерче обещают помочь страдающим фобиями людям с помощью гарнитуры и смартфона.
Они дают новую надежду примерно каждому двенадцатому человеку во всем мире, страдающему от страха перед полетами, иголками, высотой, пауками и собаками. В исследовании изучались пациенты с фобиями, использующие гарнитуру и программу лечения из приложения для смартфона — комбинацию виртуальной реальности, 360-градусной видеотерапии и когнитивно-поведенческой терапии
Как побороть фобии? Психолог назвал распространённые виды и способы борьбы с ними
«Фобия — это серьёзное состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни человека. Однако благодаря современным методам лечения и поддержки многие люди успешно преодолевают страхи и возвращают контроль над своей жизнью. Важно не откладывать обращение за помощью и помнить, что с правильной поддержкой они могут быть побеждены», — Анатолий Абашин, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Виртуальная реальность поможет избавиться от фобий
Исследователи создали виртуальную реальность, которая помогает взрослым людям справиться со своими страхами.
Специалисты из Ньюкаслского университета использовали современные технологии, чтобы помочь людям с расстройствами аутистического спектра избавиться от фобий. В качестве добровольцев выступали восемь человек в возрастной категории 18-57 лет. Кто-то боялся детей, пауков или заполненных автобусов.
Воображение помогает победить любые фобии
Эксперты рассказали, как можно эффективно побороть страх. Для этого требуется хорошо представить себе в голове собственную фобию.
Миллионы людей в мире боятся высоты, замкнутых пространств, пауков, змей, крыс и даже клоунов. Кто-то считает, что все страхи находятся только в головах и для того, чтобы их оттуда извлечь, страхи нужно тщательно рассмотреть.
Фобии Альфреда Хичкока
Альфред Хичкок — режиссер, оказавший серьезное влияние на развитие кинематографа и жанр триллера в частности. Сейчас сложно представить, какими были бы современные интеллектуальные триллеры и детективы, не появись в 30-х годах прошлого века гений Хичкока. Он умел не только шокировать и держать в напряжении зрителей, показывая при этом одни лишь «намеки» или «последствия», но и удерживать внимание зрителей на протяжении всего фильма, а не только в отдельных «пиковых» моментах.
Психологи рассказали, как бороться с фобиями
Эти советы помогут побороть свои страхи.
Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может каждый.
Психологи из Калифорнийского университета доказали, что метод «Расскажи о страхе» работает.
Терапия сном помогает лечить фобии и страхи
Ученые из Северо-Западного университета выяснили, что можно влиять на эмоциональную память человека во время сна, постепенно избавляя от страхов и фобий.
Предыдущие исследования показали, что сон помогает запоминать движение и ориентиры в пространстве. В новом исследовании 15 добровольцев разглядывали два разных портрета (страшный и дружелюбный) под воздействием слабого электрического тока в качестве раздражителя, который фиксировал в памяти ощущения от просмотра.
Наши страхи: как бороться с фобиями?
Страх – вполне естественное и даже рациональное чувство. Не будь его, человек бы просто-напросто не выжил. Но помимо нормального, «позитивного» страха существуют страхи иррациональные и, на первый взгляд, совершенно необоснованные. Их психиатры выделяют несколько сотен и называют «фобиями» (от греческого слова «фобос» – боязнь).
Страшно, аж жуть!
Некоторые фобии еще хоть как-то объяснимы. Например, канцерофобия (боязнь заболеть раком), аэрофобия (страх летать самолетами),
Психологическая помощь помогает избавиться от депрессий и фобий
Психологическая помощь является неотъемлемой частью современного мира. Миллионы людей, получая профессиональную психологическую помощь избавляются от депрессий, фобий и других трудностей. Найти хорошего психолога в Киеве на сегодняшний день не составляет большого труда.
Психологическая помощь заключается в партнёрстве между клиентом и специалистом в области психологии. Доверительные отношения между доктором и пациентом помогают людям понять свои психологические проблемы и изменить отношение к ним, чтобы почувствовать себя лучше.
