Статьи с меткой: эффективность лечения
Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии
Йогурты-пробиотики помогут не только улучшить состояние пищеварения, но и сделать лечение депрессии и тревожных расстройств более эффективным.
Ирландские ученые выяснили, что кишечные бактерии могут оказывать влияние на мозг. Работая с лабораторными мышами, медики кормили их йогуртом, содержащим бактерии Lactobacillus rhamnosus JB-1,
Как бороться с послеродовой депрессией
Мы узнали у психотерапевта и акушера, почему после родов случается депрессия. Также узнали, как от не избавится.
По словам ученых, женщина наиболее страдает от депрессии на второй день после выписки из роддома. В этот период очень важно поддержать молодую маму. Нужно больше говорить с ней и помогать с грудным вскармливанием, уходом за ребенком и купанием. Если роженица не почувствует поддержку,
Шоколад оздоровит сердце и избавит от депрессии
Выявлено новое полезное свойство шоколада: доказано, что его регулярное употребление снижает риск сердечных заболеваний за счет своей способности повышать уровень хорошего холестерина.
Этот приятный для сладкоежек тезис подтвержден японскими учеными лаборатории «Питание и здоровье» в Сайтаме.
Для этих опытов использовали клетки печени и кишечника. Полифенолы — соединения растительного происхождения,
Соль: это антидепрессант
Пониженное потребление соли приводит к угнетенному состоянию, близкому по признакам к депрессии, считают американские исследователи.
Ученые провели опыты на крысах, которые показали, что соль поднимает настроение и действует почти как антидепрессант. В течение многих дней зоологи держали подопытных крыс на бессолевой диете. В результате животные утратили интерес к тому, что еще недавно являлось для них источником положительных эмоций.
Ученые назвали самый мощный антидепрессант
Эксперты в области психологии давно задавались вопросом, почему именно мороженое столь популярно среди всех лакомств. И выяснили, что любовь к эскимо идет с детства, а точнее кроется в стереотипе, сформированном в ранние годы жизни. Во многих детских книгах именно мороженое предлагают детям в качестве подарка и поощрения. В итоге, вырастая, именно мороженом загрустивший человек хочет побаловать себя.
Специалистами открыты немедикаментозные методы борьбы с депрессией
Нехватка витаминов в организме, короткий световой день, плохая погода приводят человека к хандре, и он начинает пить антидепрессанты. Раньше эти средства принимали в основном только домохозяйки, которые страдали от недостатка общения, а сегодня ими пользуются, даже люди которые ведут регулярную активную жизнь.
Ученые выявили растение, которое не хуже лекарств справляется с депрессией
Американские исследователи выяснили, что растение родиола розовая способно не хуже антидепрессантов справляться с депрессией.
В исследовании приняли участие 57 взрослых людей. Часть из них получала препарат сертралин, часть – экстракт золотого корня (родиолы розовой) в течение 12 недель. В начале и в конце эксперимента специалисты оценили уровень депрессивного расстройства у испытуемых.
Йога поможет и при депрессии, и при шизофрении
Ученые пришли к выводу, что йога способна не просто снимать эмоциональное напряжение, но и может стать новой методикой лечения психических расстройств.
Йога способна излечить от депрессии, синдрома дефицита внимания и даже шизофрении! К такому выводу пришли специалисты Университета Дьюка.
Ароматерапия против депрессии
Депрессию называют чумой 21 века. Под таким громким именем она шагает по планете и, согласно прогнозам, к 2020 году выйдет на первое место в мире, обогнав лидеров на сегодняшний день — инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. В настоящее время более половины всех самоубийств в мире совершают люди, которые находятся в депрессии. За каждой такой смертью стоит свой страх, своя боль, своя причина для страданий.
Как справиться с сезонной депрессией
Ешьте больше овощей
Особенно картошки. Благодаря высокому содержанию солей калия она улучшает работу сердца. Не уступают картофелю кабачки и баклажаны. Они регулируют функцию сердечной мышцы и надпочечников, выводят лишнюю жидкость из организма. Блюда из тыквы не дают образовываться камням в желчном пузыре. А все вместе они еще и повышают наш иммунитет.
Рыбий жир лечит депрессию
Ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает лечебный эффект.
К таким выводам пришли ученые из Бергенского университета и больницы Хокланд по результатам исследования с участием 22 тысяч человек.
Двухлетние наблюдения за добровольцами в возрасте от 40 до 74 лет показали: люди, принимавшие по одной ложке рыбьего жира ежедневно,
